Alexandra Baroli

Alexandra Baroli Prof. Ed.Física, Pós Graduada em Ativ.Aquáticas e Ed.Adaptada,cursos feitos dentro e fora do Brasil. Trabalhando diretamente com natação adaptada.

-Professora de Educação Física, Pós Graduada em Atividades, Pós Graduada em Educação Especial.

-Monografia sobre INCLUSÃO E APRENDIZADO DE SURDOS em academias de Natação, utilizando também Libras como linguagem dentro da monografia.

-Participante das Seletivas nas OLIMPÍADAS ESPECIAIS BRASIL ,S.P de 5 á 10 de setembro de 1998.

-Hoje com foco maior em NATAÇÃO ADAPTADA e INCLUSIVA para Pessoas com necessidades especiais desde problemas físicos, neurológicos e transtornos.

-Podendo ser feito trabalho em grupo ou individual.

-Aulas de natação também de bebê até adultos em residencias ou academias. Contato e valores por e-mail - [email protected] -Alexandra

12/08/2026

É isso. Uma hora chega.

02/08/2026

Dia 02 de Agosto comemoramos o dia da Natação.

25/07/2026

Não importa o tamanho do desafio o que Importa é a direção que você escolhe seguir.

A frase de David Livingstone nos lembra que o progresso acontece quando seguimos em frente, um passo de cada vez.

Na Alexandra Baroli – Consultoria e Personal em Natação Adaptada, acreditamos que cada conquista merece ser celebrada.

Cada movimento, cada sorriso, cada nova habilidade representa uma vitória construída com respeito, acolhimento e dedicação.

Nosso compromisso é oferecer um atendimento individualizado, promovendo autonomia, inclusão e qualidade de vida por meio da natação adaptada. Porque incluir é proporcionar oportunidades reais para que cada pessoa desenvolva seu potencial, respeitando seu tempo e suas necessidades.

"Eu vou a qualquer lugar, desde que seja em frente." Que essa seja também a inspiração para continuarmos transformando vidas, dentro e fora da água.

💙 Alexandra Baroli –
Consultoria e Personal | Natação Adaptada Muito mais do que aprender a nadar: incluir, desenvolver e transformar.

21/07/2026

O que uma aula de Natação Adaptada proporciona?

A Natação Adaptada vai muito além de ensinar a nadar. Cada aula é planejada para respeitar as necessidades e potencialidades de cada aluno, promovendo desenvolvimento físico, cognitivo, emocional e social em um ambiente seguro, acolhedor e inclusivo.

Durante as aulas, trabalhamos:

🏊‍♀️ Melhora da coordenação motora;

🌬️ Desenvolvimento da postura e da capacidade respiratória;

💪 Estímulo à autonomia e à autoconfiança;

🤝 Fortalecimento do relacionamento interpessoal;

💙 Incentivo à socialização e à inclusão.

Na metodologia Ale Baroli – Natação Adaptada, acreditamos que cada conquista dentro da água representa um avanço também fora dela, proporcionando mais qualidade de vida, independência e bem-estar para toda a família. Afinal, inclusão se faz com oportunidades, respeito e dedicação.

18/07/2026

Inclusão não é um favor. É um direito.

Estar presente na piscina não significa, necessariamente, estar incluído.

A verdadeira inclusão acontece quando a criança participa da aula, aprende, interage, evolui e faz parte do grupo, assim como qualquer outra criança.

Inclusão não é apenas estar. É pertencer.

Porque pertencer é ser acolhido, respeitado, participar de verdade e ter oportunidades reais de desenvolvimento.

Não basta abrir a porta. É preciso garantir que todos possam entrar, participar e crescer juntos.

Inclusão se constrói com atitude, conhecimento e compromisso.Se desejar, também posso transformar esse texto em um carrossel para Instagram ou em uma arte ilustrada com esse conceito.

Hoje o dia é dele .Valdirrrrrrr, obrigada por existir em nossas vidas que Deus te abençoe e proteja todos os dia de sua ...
16/07/2026

Hoje o dia é dele .

Valdirrrrrrr, obrigada por existir em nossas vidas que Deus te abençoe e proteja todos os dia de sua vida e que esse novo ciclo seja feito de muita saúde, amor e paz.

Te amo 🤟

15/07/2026

Como Ser Rede de Apoio para uma Mãe de pessoa com deficiência.

Você pode fazer a diferença quando:

- Escuta sem julgar e permite que ela desabafe.

- Pergunta: "Como posso ajudar hoje?" e realmente está disposto(a) a ajudar.

- Oferece ajuda prática, como acompanhar em consultas, cuidar da criança por algumas horas ou resolver pequenas tarefas.

- Respeita o tempo, as decisões e a realidade daquela família.

- Compartilha informações sobre direitos, benefícios, serviços e oportunidades.

- Inclui a mãe e seu filho nas atividades da família, da escola, da comunidade e dos momentos de lazer.

- Celebra cada conquista, por menor que ela pareça.

- Lembra que, antes de ser cuidadora, ela também é uma pessoa que precisa de descanso, acolhimento e carinho.

O que evitar

- Julgar ou comparar.
- Dar opiniões sem que sejam solicitadas.
- Dizer frases como: "Eu sei exatamente o que você está sentindo."
- Minimizar o cansaço ou a dor dessa mãe.
- Afastar-se por não saber como ajudar.

Rede de apoio não é fazer tudo por alguém. É caminhar ao lado.

Uma mensagem, um abraço, uma carona, um café, alguns minutos para ouvir ou uma ajuda prática podem transformar um dia difícil.

Quando você acolhe uma mãe, fortalece uma família inteira. E quando fortalecemos famílias, construímos uma sociedade mais inclusiva, humana e acessível para todos.

13/07/2026

VAMOS MUDAR ESSES NÃOS POR SIMsss.

Compartilhem.

Como mudar esses "nãos"?

Os "nãos" enfrentados diariamente pelas famílias de pessoas com deficiência não são inevitáveis. Eles podem ser transformados em oportunidades quando a sociedade escolhe incluir.

O "não" à inclusão muda com acolhimento, informação e profissionais capacitados.

O "não" à acessibilidade muda com planejamento, investimento e cumprimento das leis.

O "não" ao respeito muda quando substituímos o julgamento pela empatia.

O "não" às oportunidades muda quando escolas, empresas e academias abrem suas portas para todos.

O "não" ao apoio muda com redes de suporte, políticas públicas e uma comunidade que compartilha responsabilidades.

O "não" ao descanso muda quando a família cuidadora também recebe cuidado, acolhimento e oportunidades para respirar.

Cada pequeno "sim" faz diferença:

- Sim à escuta.
- Sim ao respeito.
- Sim à acessibilidade.
- Sim à inclusão.
- Sim ao apoio às famílias.
- Sim à autonomia da pessoa com deficiência.

A inclusão não começa com grandes discursos. Ela começa quando cada um decide transformar um "não" em um "sim".

Porque nenhuma mãe deveria carregar essa luta sozinha. A deficiência pertence à pessoa; a responsabilidade pela inclusão pertence a toda a sociedade.

12/07/2026

O que uma aula de Natação Adaptada proporciona?

A Natação Adaptada vai muito além de ensinar a nadar.

Cada aula é planejada para respeitar as necessidades e potencialidades de cada aluno, promovendo desenvolvimento físico, cognitivo, emocional e social em um ambiente seguro, acolhedor e inclusivo.

Durante as aulas, trabalhamos:

🏊‍♀️ Melhora da coordenação motora;

🌬️ Desenvolvimento da postura e da capacidade respiratória;

💪 Estímulo à autonomia e à autoconfiança;

🤝 Fortalecimento do relacionamento interpessoal;

💙 Incentivo à socialização e à inclusão.

Na metodologia Ale Baroli – Natação Adaptada, acreditamos que cada conquista dentro da água representa um avanço também fora dela, proporcionando mais qualidade de vida, independência e bem-estar para toda a família. Afinal, inclusão se faz com oportunidades, respeito e dedicação.

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São Paulo, SP

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Segunda-feira 07:00 - 18:00
Terça-feira 07:00 - 18:00
Quarta-feira 07:00 - 18:00
Quinta-feira 07:00 - 17:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00

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