Liga de Meditação e Saúde - FMUSP

Estamos muito felizes em anunciar a Aula Inaugural da Liga de Meditação da FMUSP, que acontecerá no dia 08 de abril de 2026, às 19h, na sala 1357 da FMUSP.

Além da ilustre presença do Dr. Geraldo Lorenzi Filho, teremos a honra de receber o Dr. José Antonio Esper Curiati, fundador da liga e referência no estudo e prática da meditação.

Convidamos todos que tenham interesse em conhecer mais sobre meditação, autocuidado e promoção de saúde mental a participarem conosco desse encontro inicial.

A aula é destinada tanto a iniciantes quanto a praticantes de meditação, para toda a comunidade FMUSP, HC e InCor.

As atividades da liga acontecerão mensalmente, com encontros de aproximadamente 1 hora de duração. Haverá emissão de certificado para os participantes da liga, válido para a composição de currículo em provas de residência.

O formulário de inscrição estará disponível abaixo e também no link da nossa bio.

Esperamos vocês 💙
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfYoFMYUT4R_mOWlwFZZa-RfWVdbeJhxJnM2JZLqNbFQhfN6g/viewform?usp=publish-editor

A Liga de Meditação e Saúde está retornando!

Em meio à rotina intensa da graduação e da vida acadêmica, queremos construir juntos um espaço de pausa, acolhimento e cuidado.

A liga é aberta a todo o público da USP, incluindo profissionais e colaboradores do Complexo HC. Terão encontros presenciais mensais, pensados para quem busca momentos de tranquilidade, reflexão e reconexão consigo mesmo.

Em breve divulgaremos a data do nosso curso introdutório.

Estamos muito felizes em reabrir esse espaço e esperamos vocês para caminhar conosco!

Bom dia, pessoal!

O nosso encontro do mês de novembro, que será o nosso último encontro do ano está chegando…
Será na próxima quarta-feira, dia 23. 😍 Às 19 horas, via Google Meet.

Estamos muito empolgados com os nossos convidados, que abordarão sobre a importância da meditação nas diferentes fases da vida. 🫶🏻🙏🏻

A aula será aberta e o Link do Google Meet será disponibilizado no nosso grupo no WhatsApp.

Aos membros da Liga, encaminharemos um Forms de presença durante a aula que deve ser preenchido para que a presença de vocês seja computada.

Até quarta! 🥰🥰

Diretoria LIMEDS
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Boa tarde, pessoal!
Aqui está a nossa indicação do mês de outubro. O documentário "From stress to Happiness", na sua versão em português "Em busca do bem-estar”, que encontra-se disponível na Netflix.🤩

Esperamos que a indicação da LIMEDS desse mês seja um estímulo para a sua jornada meditativa e de autoconhecimento!

Um ótimo final de semana!
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Boa noite, pessoal!

O nosso encontro do mês de outubro será na próxima quarta-feira, dia 26. 🤩
Será às 19 horas, via Google Meet.

Estamos muito contentes com os nossos convidados e empolgados para as aulas sobre o Mantra OM e a Compaixão. 🙏🏻💛

A aula será aberta e o Link do Google Meet será disponibilizado no nosso grupo no WhatsApp.

Aos membros da Liga, encaminharemos um Forms de presença durante a aula que deve ser preenchido para que a presença de vocês seja computada.

Vem com a gente!
Até quarta! 🥰

Diretoria LIMEDS
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Boa tarde, pessoal!

O nosso encontro do mês de setembro será na próxima quarta-feira, dia 28.
Será às 19 horas, via Google Meet.

Estamos bastante animados para aprender mais sobre a Medicina Integrativa, Qigong e experienciar uma sequência de auto-massagem.🧡

Pra quem ainda não conhece; Qigong, “trabalho da energia vital”, é o conjunto de técnicas que proporcionam uma melhor circulação de nossa energia vital, de nosso QI. Considerado na China como o método de eliminar distúrbios e prolongar a vida. 🙏🏻

A aula será aberta e o Link do Google Meet será disponibilizado no nosso grupo no WhatsApp.

Aos membros da Liga, encaminharemos um Forms de presença durante a aula que deve ser preenchido para que a presença de vocês seja computada.

Vem com a gente!
Até quarta! 🤩

Diretoria LIMEDS
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Oi, pessoal! Boa noite! 😊

O nosso encontro desse mês será na próxima quarta-feira, dia 31 de agosto.
Será às 19 horas, via Google Meet.

Teremos como convidada a professora Katya Sibele, que nos presenteará com uma aula tanto teórica, quanto prática acerca da aplicação clínica da meditação. Será muito bacana aprender sobre a abordagem da Mindfulness como uma intervenção terapêutica. 🤩💜

A aula será aberta e o Link do Google Meet será disponibilizado no nosso grupo no WhatsApp.

Aos membros da Liga, encaminharemos um Forms de presença durante a aula que deve ser preenchido para que a presença de vocês seja computada. 🥰

Contamos com a presença de vocês!
Ótima semana e até quarta!

Diretoria LIMEDS
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Boa tarde, pessoal! 😊

O nosso encontro desse mês será na próxima quarta-feira, dia 27 de junho.
Será às 19 horas, via Google Meet.

Teremos como convidados o Dr Mário Luiz de Camargo que ministrará uma aula sobre *Meditação e o Sistema Visual* e o Wellington Romano com uma aula sobre *Musicoterapia e Meditação*. 👁🎶🤩

A aula será aberta e o Link do Google Meet será disponibilizado no nosso grupo no WhatsApp.

Aos membros da Liga, encaminharemos um Forms de presença durante a aula que deve ser preenchido para que a presença de vocês seja computada. 🥰

Contamos com a presença de vocês!
Ótima semana e até quarta!

Diretoria LIMEDS
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Boa tarde, pessoal!
Aqui está a nossa indicação do mês de julho. O livro “A ciência da meditação: como transformar o cérebro, a mente e o corpo.”🤩

Esperamos que essa resenha, com algumas das nossas impressões e apontamentos trazidos pelo livro, desperte o interesse de vocês!

Uma ótima semana para todos!
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Bom dia, pessoal!
Esperamos que todos estejam bem. 🥰

O nosso encontro desse mês será na próxima quarta-feira, dia 22 de junho.
Será às 19 horas, via Google Meet.

Estamos muito contentes em ter como convidado o Dr Paulo Bloise, que nos presenteará com uma aula teórico-prática sobre Síndrome de Burnout e repleta de práticas meditativas. 🤩🧠

A aula será aberta e o Link do Google Meet será disponibilizado no nosso grupo no WhatsApp.

Aos membros da Liga, encaminharemos um Forms de presença durante a aula que deve ser preenchido para que a presença de vocês seja computada. 😊

Contamos com a presença de vocês!
Ótima semana e até quarta!

Diretoria LIMEDS
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Bom dia, pessoal!
Na próxima quarta-feira, dia 25 de maio, teremos a nossa primeira aula da Liga. 🤩🤩🤩
Será às 19 horas, via Google Meet.

Nosso objetivo é que você dedique esse momento, na última quarta-feira do mês, unicamente para VOCÊ. Aprender também é um ato de autocuidado, ainda mais quando se trata de técnicas meditativas que podem ser empregadas no dia a dia e nos auxiliar a lidar com as problemáticas que tanto nos assolam, como a ansiedade.
Já pensou em usar a prática dos pranayamas como estratégia para controlar as fraquezas da mente?
Vem praticar com a gente e experienciar essa ferramenta que promove grande autonomia e bem estar.
Contaremos com a presença de três convidados renomados e que muito irão agregar com as suas palestras. 🙏🏻🤍

A aula será aberta e o Link do Google Meet será disponibilizado no nosso grupo no WhatsApp.
Caso você tenha interesse em participar e ainda não está no nosso grupo, basta acessar o link de ingresso ao grupo do WhatsApp que encontra-se na nossa bio!

Aos membros da Liga, encaminharemos um Forms de presença durante a aula que deve ser preenchido para que a presença de vocês seja computada. 😊

Esperamos vocês!
Ótima semana e até quarta!

Diretoria LIMEDS
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