Studio Iyengar Yoga

Perspectiva e Destemor nas Inversões.

No Módulo IV do Curso de Aprofundamento em Iyengar Yoga, aprofundamos a investigação das inversões como um caminho para desenvolver estabilidade, discernimento e confiança.

Ao longo de três dias de prática e estudo, exploraremos diferentes perspectivas sobre as inversões, compreendendo não apenas sua técnica, mas também seus efeitos sobre o corpo, a respiração, o sistema nervoso e a mente.

O módulo contará com a condução de Sun Vaz e da professora convidada Renata Ventura, que trará uma aula especial sobre Yoga para Mulheres, abordando adaptações da prática para as diferentes fases da vida feminina, integrando os princípios do Iyengar Yoga e do Ayurveda em uma abordagem sensível, inteligente e profundamente respeitosa com os ciclos do corpo.

📅 26, 27 e 28 de junho
Studio Yoga SP - Rua Fradique Coutinho, 1589 – Casa 01 Vila Madalena • São Paulo

Informações e inscrições: WhatsApp (11) 95798-1766 ou no link da bio.

Esperamos você para mais um final de semana de aprofundamento, investigação e prática compartilhada.

108 SURYA NAMASKAR • Dia Internacional do Yoga

No Dia Internacional do Yoga, convidamos você para uma prática tradicional que atravessa gerações e culturas: os 108 Surya Namaskar (Saudações ao Sol).
Mais do que uma sequência de movimentos, essa prática é um convite para sincronizar respiração, corpo e mente, cultivando presença, foco e renovação a cada ciclo.

Os 108 simbolizam um número sagrado na tradição do Yoga, representando integração, transformação e um novo começo. Independentemente da sua experiência, você será guiado para vivenciar esse momento respeitando seus próprios limites.

✨Venha celebrar conosco essa data tão especial em uma manhã de prática, conexão e comunidade.

🗓 21 de junho (domingo)
🕙 Das 10h às 12h
🧘‍♀️ Condução: Anne Krebs

💛 Contribuição voluntária
📲 Inscrições pelo WhatsApp: (11) 95798-1766

Studio Yoga SP: Rua Fradique Coutinho, 1589 | Casa 01 | Vila Madalena • São Paulo

Esperamos você para celebrar o Yoga da forma mais bonita: respirando, movendo-se e praticando juntos.

✨Uma nova semana para cultivar presença, consciência e estabilidade através da prática.✨

Nossa grade de aulas presenciais e on-line segue acolhendo alunos de diferentes níveis e momentos da jornada no Yoga.
Seja para iniciar, aprofundar ou retomar a prática, sempre há um espaço para você.

Se você ainda não conhece o Studio Yoga SP, agende sua aula experimental e venha vivenciar os benefícios do método Iyengar Yoga de forma segura, precisa e transformadora.

Rua Fradique Coutinho, 1589
Casa 1 • Vila Madalena
Informações e inscrições:
11 95798-1766

“Yoga nos ensina a curar o que não precisa ser suportado e a suportar o que não pode ser curado.” B.K.S. Iyengar

Prática, Estudos, Mentoria II🩵

da série, meu alunos são meus professores 🫶🏽

A verdadeira felicidade é a compartilhada 💫

Laís Humphreys Chimara
Sylvia Stevani Lopes
Bruna Bressani
Anne Krebs | Yoga
Paulo Vitiritti

✨LOCAÇÃO DO STUDIO YOGA SP✨

Nosso studio de Yoga está disponível para receber aulões, workshops, cursos, grupos de estudo, formações, vivências e encontros especiais.

Localizado na Vila Madalena, o espaço foi cuidadosamente construído para sustentar a prática, o aprendizado e a troca.
Conta com estrutura completa para aulas de Yoga e um ambiente acolhedor que favorece concentração, presença e conexão.

Se você é professor, facilitador ou conduz projetos alinhados ao universo do Yoga, do movimento, da saúde e do desenvolvimento humano, teremos prazer em conhecer sua proposta.

Informações, disponibilidade e valores:
11 95798-1766

Rua Fradique Coutinho, 1589
Casa 01 Vila Madalena • São Paulo

Esperamos você para compartilhar conhecimento, experiência e comunidade.

Uma semana para cultivar presença, estabilidade e continuidade na prática.

Além das aulas regulares, neste sábado teremos um encontro especial:

✨ AULÃO | Estabilidade e Suporte da Presença
com Sun Vaz
🗓️ Sábado, 13/06
⏰ 10h às 12h30

Uma prática mais longa e aprofundada que integra meditação, mantra, pranayama, asanas e filosofia, investigando como criar bases sólidas para sustentar atenção, clareza e vitalidade no cotidiano.

Mais do que uma aula, um espaço para desacelerar, observar e fortalecer aquilo que nos sustenta por dentro.

📲 Agende sua aula experimental ou reserve sua vaga:
(11) 95798-1766

“A estabilidade do corpo conduz à estabilidade da mente.” B.K.S. Iyengar

Sábado, 13 de junho, Sun Vaz conduz uma prática especial dedicada à investigação da estabilidade interna através da presença, da respiração e da inteligência do corpo.

Um encontro para aprofundar a prática além da execução dos asanas, cultivando sustentação, clareza, atenção e vitalidade por meio da meditação, mantra, pranayama, filosofia e prática postural.

📅 13.06.2026
⏰ 10h às 12h30
📍 Studio Yoga SP
Rua Fradique Coutinho, 1589 • casa 01 • Vila Madalena

Inscrições pelo WhatsApp:
11 95798-1766

“Quando o corpo está equilibrado e a mente silenciosa, a inteligência pode florescer.”B.K.S. Iyengar

Nesta sexta-feira, 05.06, teremos normalmente a aula das 7h30 com Sylvia Lopes ✨

Após o feriado, seguimos sustentando a prática com presença, continuidade e atenção.

A aula da acontece todas as sextas às 7h30, trazendo uma prática acolhedora e profunda para despertar o corpo, organizar a respiração e cultivar mais estabilidade para o restante do dia.

⚠️ Neste dia não teremos a aula do meio-dia com Bru Bressani, que estará no Retiro Yoga & Esportes ao lado de Sun Vaz.

Esperamos vocês 💛

Studio Yoga SP: Rua Fradique Coutinho, 1589 • casa 01 • Vila Madalena
📲 11 95798-1766

“A prática transforma conhecimento em experiência.” B.K.S. Iyengar

Nesta semana, o Studio Yoga SP estará fechado na quinta-feira, e por isso também não teremos aulas online neste dia.
Na sexta, retomamos com a aula das 7h30 com Sylvia Lopes — uma oportunidade de começar o dia com clareza, energia e alinhamento.

As demais aulas presenciais e online seguem normalmente conforme a grade.
Pequenos encontros constantes transformam a relação com o corpo, a mente e o tempo.

Planeje sua semana e reserve seu espaço na prática ✨
Se você ainda não conhece o studio, agende sua aula experimental.

📍 Studio Yoga SP
Rua Fradique Coutinho, 1589 casa 01 • Vila Madalena
📲 11 95798-1766

“Practice becomes firmly grounded when well attended to for a long time, without break and with devotion.”
— B.K.S. Iyengar