Cibele Nardi Escritório de Coaching

Saber validar o outro – ou seja, reconhecer e aceitar o que a pessoa sente e pensa – é uma das habilidades mais poderosas para melhorar qualquer relação, seja em casa ou no trabalho.

O que significa, de fato, validar emocionalmente alguém? Saber validar o outro – ou seja, reconhecer e aceitar o que a pessoa sente e pensa – é uma das habilidades mais poderosas para melhorar qualquer relação, seja em casa ou no trabalho.Ultimamente somos constantemente convidados a responder, resolver ou opinar, neste contexto, a validação surg...

Com algoritmos que aprendem, escrevem, criam imagens e simulam conversas, parece que muito daquilo que considerávamos exclusivo da inteligência humana agora pode ser replicado por máquinas. Mas será mesmo?

Em Tempos de Inteligência Artificial, O Que Nos Torna Humanos? Em um mundo em que a inteligência artificial avança em ritmo acelerado, não é raro nos perguntarmos: o que nos torna humanos? Com algoritmos que aprendem, escrevem, criam imagens e simulam conversas, parece que muito daquilo que considerávamos exclusivo da inteligência humana agora pode ser re...

Vivemos em uma cultura que transformou a urgência em norma. Tudo é para ontem. Prazo apertado virou rotina. E a sensação constante é de estar correndo — muitas vezes sem sair do lugar.

A Importância de Desacelerar em um Mundo Acelerado Vivemos em uma cultura que transformou a urgência em norma. Tudo é para ontem. Prazo apertado virou rotina. E a sensação constante é de estar correndo — muitas vezes sem sair do lugar.Nesse cenário, desacelerar parece, para alguns, sinônimo de improdutividade. Mas será mesmo?Aceleração S...

Mesmo sem perceber, conseguimos captar se o sorriso de alguém é genuíno ou apenas socialmente conveniente. E a ciência explica por quê.

Você Sabe Reconhecer um Sorriso Verdadeiro? Você Sabe Reconhecer um Sorriso Verdadeiro?

Por mais que desejássemos, não temos o poder de mudar o passado. Mas Podemos Escolher o Próximo Passo.

Não Podemos Mudar o Passado Não Podemos Mudar o Passado

Você se dedica, entrega resultados, trabalha com excelência, colabora com o time. Faz o que é certo. Faz a sua parte. Mas o resultado nem sempre vem.

Você Faz Sua Parte Mas... locus de controle

É natural querer segurança. Planejar, prever e tentar garantir que tudo saia como o esperado. Mas quando essa busca se transforma em um esforço constante para controlar o incontrolável, o que era proteção vira fonte de ansiedade.

Você Se Preocupa Demais com o Que Pode Dar Errado? Você Se Preocupa Demais com o Que Pode Dar Errado?

Promoções costumam ser vistas como conquistas. Um reconhecimento merecido pelo desempenho, dedicação e resultados. E, de fato, são. Mas o que muitas vezes não se fala é sobre o que vem depois da promoção — os desafios menos visíveis, mas profundamente transformadores.

De Excelente Colaborador a Novo Líder De Excelente Colaborador a Novo Líder

Uma das armadilhas mentais mais comuns — e ao mesmo tempo prejudiciais — é a tendência de enxergar o mundo em extremos. Tudo ou nada. Certo ou errado. A favor ou contra.

Pensamento 8 ou 80 Pensamento 8 ou 80

O comportamento passivo-agressivo é um dos maiores desafios na comunicação interpessoal.

Comunicação e Comportamento Passivo-Agressivo O comportamento passivo-agressivo é um dos maiores desafios na comunicação interpessoal. Respostas evasivas, sarcasmo sutil e indiretas criam um ambiente de frustração e insegurança, dificultando a construção de relacionamentos saudáveis.Diante disso, muitas pessoas acreditam que a soluçã...

Na realidade, não ter uma opinião formada imediatamente não é sinal de ignorância, mas de sabedoria.

Com ser um bom Aprendiz Vivemos em um mundo onde ter uma opinião rápida sobre tudo parece uma obrigação. Redes sociais nos incentivam a reagir instantaneamente, enquanto debates acalorados exigem que tomemos partido. Mas será que essa pressa em julgar e opinar nos torna mais sábios?Na realidade, não ter uma opinião...

A raiva não surge sem motivo — ela aparece quando sentimos que algo importante está ameaçado.

Raiva: Um Guia para o Que Realmente Importa para Você A raiva é frequentemente mal compreendida. Muitas vezes, é vista como uma emoção negativa e irracional, algo a ser reprimido ou evitado. No entanto, a raiva não surge sem motivo — ela aparece quando sentimos que algo importante está ameaçado.Pense na última vez que você ficou realmente co...