MotionAbilities

Em nosso trabalho exploramos várias possibilidades do Movimento Humano. Venha conhecer

Favorite sequence from our russian bar act in our show Sweat & Ink! Filming: @filmedbyfrancisco Editing: Eric Bates: Circus Artist Alex Royer

Neste sábado venha se mover

Daqui a pouco

Devido às chuvas, o evento irá acontecer no Studio de Movimento na Av. Prof. Alfonso Bovero, 347 (sobreloja) , no mesmo horário. O Studio f**a pertinho do parque basta seguir a calçada pela Alfonso que você encontrará o local facinho.

Hoje

Hoje às 19h vamos fazer uma Live para conversarmos um pouco mais sobre a respiração , assunto que se deixar f**amos falando até amanhã !!

Você sabe por que a respiração é tão benéf**a? Por que ela faz tão bem ? Quer praticar conosco? Tem alguma dúvida?

Vamos conversar um pouco!

Inspire e ajude seu pulmão ! Respire e ajude seu corpo!

Quer saber mais? Acesse o link da Bio para conhecer mais

Se você gostou, dá um ♥️. Se tiver um amigo que precisa respirar melhor, marque ele no post. Se tiver dúvidas ou perguntas sobre respiração mande para nós!!

Venha participar das vivencias de respiração

Venha respirar conosco!!
Começa hoje a Semana de Respiração que organizamos para você

As vivências serão onlines e gratuitas , começando hoje às 19h!

Elas serão gravadas e f**arão disponíveis durante uma semana para você rever e praticar!

Para participar é simples, basta se inscrever no link da Bio da Semana de Respiração

Essa semana faz parte do projeto Re Inspire-se no qual estamos compartilhando práticas respiratórias para você poder ampliar sua saúde de uma forma natural e não farmacológica

Inspire e ajude seu pulmão !
Respire e ajude seu corpo !

Quer saber mais? Acesse o link da Bio para conhecer mais

Se você gostou, dá um ♥️. Se tiver um amigo que precisa respirar melhor, marque ele no post. Se tiver dúvidas ou perguntas sobre respiração mande para nós!!

A consciente abdominal ajuda a diminuir a pressão arterial.

Parece besteira né? Mas respirar é uma forma não farmacológica de cuidar da sua saúde física e emocional. Há algumas evidências que suportam que a prática de respiração ajuda a diminuir a pressão arterial e que essa diminuição permanece por um bom tempo!

Experimente respirar com a mão no abdômen, buscando empurrar a mão de maneira lenta por 2min e depois conte para nós o que você sentiu!

Quer saber mais? Acesse o link da Bio para conhecer mais

Se você gostou, dá um ♥️. Se tiver um amigo que precisa se cuidar, marque ele no post. Se tiver dúvidas ou perguntas sobre respiração mande para nós!!

Venha conversar conosco! Faremos uma live para falar sobre a respiração e os benefícios de uma respiração consciente na sexta às 18h por aqui!

Se tiver perguntas ou dúvidas sobre respiração mande para nos, f**aremos felizes de responder na live ou até em post mas redes sociais

Nesse momento tão desafiante com uma doença que ataca nosso sistema respiratório e ajuda a ampliar o medo e ansiedade, como está sua respiração?

Com e

Quando pensamos em fitness / academia ou semelhante olhamos apenas para uma parte do que é o movimento de fato! É como se olhassemos para a ponta de um Ice Berg , aparece lá no alto, mas há um universo de possibilidades.

O movimento humano é algo tão fascinante de se estudar, as suas variações, nuances, diferenças culturais . Uma vantagem da internet hoje é que permite olharmos para as diferentes expressões de movimento que existem pelo mundo.

Como você s move?
O que você expressa ao mover?