25/05/2015
Na hora que começar a treinar basta se matricular na academia e frequentar todos os dias. Certo? Errado! Conheça os sete erros cometidos por quem malha nas academias: http://goo.gl/OIIHCg
25/05/2015
Os cereais matinais são as melhores opções para um café-da-manhã saudável e rico em nutrientes. Entre os produtos disponíveis, confira qual se adapta a sua dieta. http://goo.gl/qsm5s1
22/05/2015
Exercícios para a grávida praticar nos dias frios: http://www.chrisflores.net/gravidez/1/materia/4853/exerciciosparaagravidapraticarnosdiasfrios.html
Chris Flores
Já reparou que quando muda a estação do ano e começa a esfriar, aumenta a preguiça em fazer atividades físicas? As consequências são que o corpo f**a retraído e consomem-se alimentos mais calóricos. Mas, é preciso ter coragem para mexer-se. O mesmo vale para as gestantes. Se estiverem liberadas pelo…
10/02/2015
Como manter o peso no Carnaval e outras datas comemorativas - http://goo.gl/Ravbwv
Como manter o peso no Carnaval e outras datas comemorativas - Nutricionista
Você costuma se preparar para o Carnaval ou para outras datas comemorativas, mas depois que as datas passam sempre ganha alguns quilinhos ? Então confira as nossas dicas para manter o peso antes e após essas datas.
10/01/2015
Que tal uma sobremesa que não engorda nesta sexta de verão? -http://goo.gl/4j2gQT
Sobremesas Que Não Engordam | Doces Light
É difícil passar em frente a uma doceria e não perceber a boca cheia d’água, não é mesmo? Entretanto, como você é uma mulher decidida e pretende emagrecer alguns quilinhos até o verão, vira logo a cara para não passar mais vontade. Contudo, nem todos os doces são ricos em açúcar. Portanto, saiba qua…
08/01/2015
Monte o seu piquenique com alimentos saudáveis - http://goo.gl/DiqRhy
Monte o seu piquenique com alimentos saudáveis
Com as opções certas, você pode aproveitar um belo dia e ainda comer bem
07/01/2015
Conheça mais sobre a Ginástica funcional - http://goo.gl/w7HNJk
Ginástica funcional | Melhor Amiga
A Ginástica Funcional. Guardem bem esse nome, porque ele está mudando o conceito de quem freqüenta as academias do Brasil e de muitas pessoas que têm pavor de malhação.
06/01/2015
Escola Mundo Azul faz ambientação aquática - http://goo.gl/Tg8kwp
Escola Mundo Azul faz ambientação aquática
SÃO PAULO - A ambientação aquática para bebês gera uma relação interpessoal entre pais e filhos, por meio dos gestos e movimentos feitos por eles durante as atividades. Para a pro...
05/01/2015
Oito procedimentos para ajustar o ritmo de seu intestino -http://goo.gl/uDOrny
Vya Estelar - Medicina Complementar - Oito procedimentos para ajustar o ritmo de seu intestino
Constipação intestinal, conhecida popularmente como prisão de ventre, é a uma redução da freqüência das evacuações intestinais. Se considera que menos que três evacuações por semana, ou a presença de dor e dificuldade para evacuar devido ao aumento da consistência das fezes, é anormal e caracteriza…
04/01/2015
Conheça 7 receitas de para comer sem culpa - http://goo.gl/KskxHH
Doces que não engordam: 7 receitas para comer sem culpa
Aprenda preparos indicados por nutricionistas e aposte neles
03/01/2015
Conheça 4 razões para começar a pular corda - http://goo.gl/QpQ4NA
Conheça 4 razões para começar a pular corda
A ideia é diminuir alguns dígitos na balança? Segundo o site Fitsugar, pular corda pode ser uma boa alternativa. O exercício ajuda o sistema cardiovascular e proporciona intensa queima calórica....
02/01/2015
Saiba mais sobre a sala de vivência motora - http://goo.gl/upwcNT
Escola MundoAzul
A sala de Vivência Motora tem como objetivo contribuir para a formação global do aluno, visando o desenvolvimento das capacidades físicas, motoras e perceptivas - corporais, através da promoção de oportunidades para a aquisição de conhecimentos relativos a cultura corporal.