Ananda Iyengar Yoga Shala

Aulas Online ao Vivo - Julho 2021

Segunda-feira
19h intermediário I

Terça-feira
7h:30 intermediário II
19h iniciante I

Quarta-feira
7h:30 Pranayamas&Meditação
19h intermediário II

Quinta-feira
7h:30 iniciante II
16h às 17h:40 avançado

Sexta-feira
7h:30 intermediária II

* As aulas Online ao vivo são via Zoom. A sala é aberta 5 minutos antes do início de cada aula. A Prática de Pranayamas & Meditação às quartas-feiras é para todos os inscritos no Programa Online ao Vivo. Ou seja: você recebe uma aula gratuitamente. Todos os horários de aula particular (online) estão ocupados nesse momento. As aulas tem duração de 1h e 30 minutos, com exceção da aula avançada que tem 1h e 40 minutos ou mais . O studio segue fechado desde março de 2020, para aulas em grupo e também para aulas individuais. Não temos previsão de reabertura. Obrigada pela compreensão 🙏🏽

Aulas Online gravadas : Educaciinal Karina Grecu
www.karinagrecu.com.br/cursos

para + infos:
Whatsapp 11 98215 2255


**ra **rayoga **rabrasil

Caminhando contra o vento
Sem lenço e sem documento.
Eu vou

Supta Virasana🫀
Excelente asana para o estômago, alivia o refluxo e enjoo. Acelera o processo da digestão.
Retira o cansaço das pernas,
o inchaço nos pés.
e as câimbras noturnas
Auxilia a expansão da musculatura pulmonar 🫁

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A meditação é a arte do não-ser.
Um processo para desidentificação.
Um soltar das imposições da personalidade.
Uma arte
Um processo
Um ato de entrega
Tudo isso, ainda tem benefícios
Arrasta para o lado e descubra como teus hormônios funcionam ao praticar.

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**rabrasil

V I V A o S U S !!!!! 💉💉💉

Indígenas pedem arquivamento de PL que acaba com demarcações de terras, o projeto de lei desconsidera o direito originário como marco fundamental e legitima, submete e expõe a população indígena à grilagens, expulsões, à especulação imobiliária e econômica das suas terras.

Como preparar Eka Pada Viparita Dandasana?
Arraste para o lado ➡️

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É amanhã nosso encontro!
Live com meu querido 🙏🏽E claro, vamos falar sobre Yoga na atualidade… Vem com a gente! 🤩


**ra **rabrasil

Amooooooooooooo