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DNA do Concurseiro, São Paulo (2026)

13/11/2019

●MURAL DO APRENDIZADO●

Como podemos usar a parede ou um mural como recurso para estudar?

Colar lembretes por simplesmente colar não auxilia a aquisição daquele conceito.

Pode usar esses espaços como se fosse uma mapa mental ou conceitual, esse local deve ter representado a forma como pensa determinado assunto em pequenos trechos que lhe leve ao conceito principal.

Ter os lembretes por perto auxilia na memorização, mas faça de forma organizada e que passe por:

- Conceito principal
- Palavras chaves
- Conclusão

Outra estratégia é contar uma história com o conceito que está estudando.

》🙋🏻‍♀️《Mentora Lígia Monteiro
》💯《

13/11/2019

●BASTIDOR DE UMA CONQUISTA●

Na vida temos nossos bastidores e para uma grande conquista temos que ajustar os ponteiros.

O sabor da vitória mostra como trabalhamos para tornar palpável um sonho.

O bastidor da conquista envolve momentos que conseguimos ressignif**ar como, o cansaço, o sono atrasado, a ausência, o choro escondido, a dor nas costas e várias situações que fazem parte da nossa vivencia.

Ao saborear a vitória vem aquele grito, olhamos muitas vezes o site para acreditar e agradecemos.

Então para que sinta tudo isto, reveja os ponteiros e o que pode ajustar.

Estamos juntos, qualquer dificuldade estou por aqui, posso lhe ajudar. Me conte aqui nos comentários, Direct, Messenger ou Whatsapp.

Vamos rumo a vitória concurseiro turbinado.

》🙋🏻‍♀️《Mentora Lígia Monteiro
》💯《

13/11/2019

●MAPA MENTAL OU CONCEITUAL●

Você estuda com Mapa Mental ou Mapa Conceitual?

Os mapas são uma ferramenta para organizar e representar o conhecimento.

Posso lhe afirmar por experiencia e certif**ar resultados que os dois mapas são ótimos recursos para estudar.

Chamamos os mapas de diagramas de fluxo de pensamento, isto é, o pensamento f**a visualmente organizado sendo por palavras chaves ou conceitos.

As palavras chaves auxiliam recuperar toda uma linha de raciocínio, já o conceito, é a interligação de um assunto de forma mais aprofundada como uma ancoragem de conceitos e assuntos.

SUPER DICA: Você pode fazer seu mapa manualmente “Papel e canetas coloridas” ou usar aplicativos como, “MIND MEISTER”, “XMIND”, “COGGLE”, “Mind Manager”.

CURIOSIDADE: Esse recurso de estudo “Mapa Mental” foi desenvolvido na década de 70 pelo Joseph Novak e adaptado por tornar a aprendizagem signif**ativa pelo David Ausubel.

》🙋🏻‍♀️《Mentora Lígia Monteiro
》💯《

13/11/2019

Vou facilitar sua vida para os estudos.
Porque é uma dica especial?
Como estamos cercados de tecnologia, vamos usar a nosso favor, inovando nossa alta permarface.
No momento do estudo para nos organizarmos e aumentar nossa produtividade, pode utilizar aplicativos para auxiliar.
Afinal, sempre precisamos de uma mãozinha.
Vamos aos aplicativos que auxiliam nessa organização e promovem resultados incríveis.
1º lugar – Evernote
2º lugar – Asana
3º lugar – Google Calendar
Esses aplicativos gerenciam as tarefas para cumprir uma a uma.
Quer saber o que eles são capazes de fazer para lhe ajudar?.
Criam notas de trabalho, salvam o conteúdo web que lhe interessa, adicionar lembretes, sincronizar todos os dispositivos onde o software está instalado e compartilhar os dados salvos, isto é, você pode conectar seu celular ao seu computador pessoal ou corporativo.
Agora me contem as vantagem depois que utilizarem, combinado?
》🙋🏻‍♀️《Mentora Lígia Monteiro
》💯《

13/11/2019

Nosso potencial está diretamente ligado com CRIAR, PRODUZIR e AGIR.
Você vai me perguntar, como criar, produzir e agir estudando para provas, processos seletivos e concursos.
Para criar, crie notif**ações para assuntos de seu interesse.
Para produzir, faça buscas em portais e materiais confiáveis.
Para ação, pode agir de varias formas, mas a primeira é se comprometendo em estudar. Uma das formas de estudar é participar de cursos, grupos, fóruns online e outras formas personalizadas que irei colocar aqui na página.

》🙋🏻‍♀️《Mentora Lígia Monteiro
》💯《

13/11/2019

●SEJAM BEM VINDOS(AS)!!!●

Se você está aqui é porque é concurseiro e deseja entrar em ação e sair na frente para sua vaga.

Aqui nós vamos trabalhar com muitos pontos para você conquistar o que almeja e juntos celebraremos essa vitória na sua vida.

O diferencial do 《DNA DO CONCURSEIRO》está no programa de estudo e mentoria personalizada para encontrar sua forma de estudar. Você sai na frente, pois aprende estudar para passar de acordo com o método, necessidade, horários, produtividade e resultados individualizados.

A personalização proporciona um olhar direcionado para cada indivíduo e o plano de estudos e ações para se classif**ar para provas, concursos e outros processos seletivos.

E o DNA?

O DNA nos torna únicos e nossa mentoria lhe mostrará seu perfil de aprendizagem e o método que lhe fornece resultado, quando abrir as turmas lhe aviso.😍

Aproveite cada postagem que é pensada para você e seu propósito.

Abraços carinhosos,
Lígia Monteiro

》🙋🏻‍♀《Mentora Lígia Monteiro
》💯《

13/11/2019

●1a Temporada ●
《●EP.05●》

Episódio com o desfecho final!!! “A Rotina”

A rotina caminha junto com o controle da ansiedade, concentração, organização, espaço para estudo e planejamento.

Agora o ponto culminante da nossa série!!!

A rotina de estudos é positiva, pois funciona como um algoritmo, cada etapa para chegar ao que foi traçado no início.

Manter a rotina de estudos é conseguir manter as metas, horários e tarefas baseados em métodos.

Estudos científicos das Universidades de Havard e Yale sobre neurociência do cérebro, mostram que precisamos trazer novos hábitos para nossa vida.

Mas ao colocarmos no nosso dia a dia precisamos de estratégias para que nosso cérebro não sabote o que estamos pretendemos com o novo comportamento.

A aprovação do concurso assim como a reprovação é uma linha tênue, isto é, caminham paralelamente.

Para ser aprovado é preciso adquirir novos hábitos, e estarão totalmente inseridos em 21 dias. Acredita?

Veja as dicas e orientações dos episódios anteriores e inicie um novo hábito para atingir sua meta.

》🙋🏻‍♀️《Mentora Lígia Monteiro
》💯《

😉Aguarde o próximo episódio com mais orientações.

13/11/2019

●1a Temporada ●
《●EP.04●》

Ah... O planejamento....

Quem sabe ele é o grande vilão da história.

Para transformarmos o papel dele em um grande super-herói, devemos observar os fatores que levam a um .

Vamos lá? Quer saber?

01- Ter um quadro com os horários divididos e ações diárias.
02- Traçar sua estratégias de estudo e arquivamento do conhecimento.
03- Aproveite todos os horários planejados disponíveis.
04- Evite distrações.
05- Estabelecer metas diárias atingíveis.
Quais desse itens tem mais dificuldade, posso lhe ajudar, me conte aqui nos comentários, Direct ou Messenger.

》🙋🏻‍♀️《Mentora Lígia Monteiro
》💯《

😉Aguarde o próximo episódio com mais orientações.

13/11/2019

●1a Temporada ●
《●EP.03●》

Como organizar o espaço de estudos?

Gostaria de dizer que muitas vezes o espaço perfeito não existe, isto é, mesa, cadeira, iluminação, um local para colocar os lembretes, cadernos e entre outros materiais.

Mas podemos improvisar e fazer o melhor com o que temos no momento.

Então vamos as dicas para tornarmos nosso espaço um local incrível de muito aprendizado.

✏️DICA 01 – CELULAR – o importante é desligarmos ou deixar em outro modo no qual não interfira no momento de estudo.
✏️DICA 02 – CADERNO – um caderno para anotações e/ou folhas para colocar os pontos principais e anotar lembretes.
✏️DICA 03 – MARCADORES – os marcadores de página podem ser um excelente recurso para o material que estiver utilizando. Podem ser feitos com posticks, clips, personalizado por você.
✏️DICA 04 – ILUMINAÇÃO – a iluminação é um fator relevante, pois auxilia no tempo e prazer pelo material que escrever sendo utilizado para o estudo. O olho humano tem como função captar a luz emitida pelos objetos à nossa volta, se estiver escuro, pode causar mal estar, dor de cabeça entre outras sensações como o sono.

Me conte aqui nos comentários, Direct ou Messenger se está colocando as 04 dicas em ação e qual impacto na sua vida.

》🙋🏻‍♀️《Mentora Lígia Monteiro
》💯《

😉Aguarde o próximo episódio com mais orientações.

13/11/2019

●1a Temporada ●
《●EP.02●》

A concentração é um dos fatores mais importantes no momento dos estudos, por esse motivo devemos escolher e realizar uma tarefa por vez.

Se você escolheu uma disciplina para iniciar a rotina de estudos, faça todas as tarefas dessa área de estudo. Só depois acrescente mais uma disciplina por dia, totalizando duas por dia.

Se o seu perfil for mais ágil e já tem experiência com uma determinada disciplina e estiver retomando a rotina de estudos, faça da mesma forma, uma disciplina até encerrar e depois outras.

Para a concentração é importante retirar as distrações, como: aplicativos de celular, jogos, televisão, musicas e outras coisas que façam parte do ambiente externo e possam atrapalhar seus resultados.

Já as interferências internas, aquelas que f**am em nossa cabeça, precisamos aprender a silenciar. No episódio 01 tem um exercício para auxiliar nesse processo.

Mas é importante separarmos os problemas reais dos imaginários, pois o tempo é importante e esses problemas levam o tempo de estudo e ações para atingir o principal objetivo “PASSAR NO CONCURSO, VER O NOME NO D.O. E ASSUMIR SUA VAGA”.

Me conte sobre seu processo de concentração que lhe ajudo.

》🙋🏻‍♀️《Mentora Lígia Monteiro
》💯《

😉Aguarde o próximo episódio com mais orientações.

13/11/2019

●1a Temporada ●
《●EP.01●》
Abrir mão de ser responsável pelo prazer de todos é o inicio de organizar algumas coisas.

Assim deixamos de nos envolver com emoção e tensão de terceiro. Para isso, é preciso higienizar-se., pois por longo tempo vivenciando com ansiedade pode levar ao estresse e esgotamento mental.

A solução é priorizar, o que pode resolver, resolva. O que não pode, adie até conseguir ter uma ação para solucionar.

Parece óbvio e tranquilo?

Mas não é, para manter a rotina de estudos é preciso prevenir e saber lidar com situações que ocorrem em nosso cotidiano.
Como ajustar? Como organizar? Como pensar em estudar com tantas intervenções?

Sei que essas perguntas circundam sua cabeça procurando soluções, mas é preciso ter uma fuga mental.

A fuga mental, é um exercício, onde fugimos do caos para um lugar só nosso. Nesse local procuramos relaxar, são cenários como praias, montanhas, gramado, o que você desejar. Mas faça esse exercício fechando os olhos, diminuindo a respiração e controlando os pensamentos. (Duração inicial: 05 minutos)

Me conte se fez e como lhe ajudou.

》🙋🏻‍♀️《Mentora Lígia Monteiro
》💯《

😉Aguarde o próximo episódio com mais orientações.

13/11/2019

Já pensou em aprender mais rápido e aumentar seu desempenho nos concursos públicos?🤗
Acredite, é possível!!!
A aprendizagem acelerada, vai lhe tornar uma pessoa turbinada nos estudos.
Quer descobrir como?
Fique atento aos posts e vídeos que lhe contarei os segredos.
Mas me conta..... Qual a sua maior dificuldade para aprender mais rápido?
》🙋🏻‍♀️《Mentora Lígia Monteiro
》💯《

DNA do Concurseiro

13/11/2019

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