LiberYoga

desse curso maravilhoso que mudou minha vida ♥️

A vida é muito curta para não fazer pose de yoga em todos os lugares maravilhosos pelo qual passamos!

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O que você pode mudar?
E o que você aprendeu a aceitar?

Vem fazer parte desse projeto lindo que está nascendo aqui!
Aulas de yoga todas as quintas-feiras as 11H00!
Esperamos vocês 🙏🏻✨💕

Eu já falei algumas vezes que o yoga mudou minha vida, mas não foi só o yoga, foram todas as decisões que eu tomei a partir do momento em que eu me permito viver o yoga!
Já falei também que vivo constantemente brigando com meu lago yoguini, fico sem praticar um tempo, mas a falta que essa paz me traz depois que eu pratico, e que dura por alguns dias, é indescritível!
Yoga não emagrece não viu, só pra constar. Mas faz você amar seu corpo e o processo que você vai viver com ele daqui pra frente e cada barreira que vai quebrar!
Yoga não é comparação, é superação de si mesmo.

Dia internacional do Yoga ✨

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Feliz dia dos namorados pra quem tem uma base sólida e um coração que transborda de amor!

Confie, confie eternamente em seu coração, em sua intuição!
A intuição é o nariz da alma, ela sabe o que diz. Preste atenção, seu coração grita com você, pedindo um pouco de atenção para as coisas mais simples. Desacelera, curta a vista, aproveite esse passeio pela vida. E confie, entrega!

Vamos praticar? 🙏🏻✨

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🧿 @ Anália Franco

Por que você não faz o que sente vontade agora?
O que te impede é realmente um problema ou um simples obstáculo que você pode desviar? 🤔🙏🏻✨ @ Anália Franco

A aula de hoje foi em dupla 😂🥰

Essa postura nos convida a confiar e seguir na direção do nosso coração!
Definição de força e leveza 💪🏻🙏🏻✨

Vamos praticar?

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Vamos falar sobre abertura de quadril?
Nossos quadril carrega todos os nossas traumas, tudo aquilo que passamos f**a estagnado nessa região.
Movimentá-la é muito importante para você conseguir desapegar e abrir espaço para o novo, seja dançando, alongando ou fazendo yoga!
Para muitos, uma abertura de quadril é super desafiadora porque acessa lugares que estavam esquecidos dentro de nós. Mas eu sempre aconselho meus alunos e irem aos poucos mas nunca deixar de fazer, sempre respeitando seu corpo e seu limites!

Vamos praticar? 🙏🏻✨

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Postei a uns dias atrás sobre a postura Dhanurasana, e essa frase fiz exatamente o q ela representa, força e flexibilidade!

Vamos praticar? 🙏🏻✨

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