Inglês na lata

Hoje é dia de lembrar do que sempre tentaram fazer a gente esquecer.
De que existe beleza, força e inteligência nos nossos ciclos.
Que a menstruação não é fraqueza.
É linguagem. É expressão. É poder.

Durante anos, fomos ensinadas a esconder nossos corpos.
A não dizer “estou menstruada”. A fingir que estava tudo bem.
A nos calar.

Mas toda vez que a gente fala sobre isso — sem vergonha, sem rodeios — a gente cura alguma coisa.
Na gente. E em quem ouve.

Hoje é o Dia Internacional da Dignidade Menstrual.
E falar disso também é autoconhecimento.
É liberdade.
É revolução.

Se esse tema te toca, compartilhe e respire com a gente.
Estamos ouvindo. Estamos juntas.

🌹

Você não precisa fazer tudo de uma vez.
Mudanças reais começam com um passo pequeno e sincero.

Às vezes a gente acha que precisa dar conta de tudo.

Mas a verdade é que a vida se move com calma.
As grandes mudanças começam nas coisas pequenas.

Um sim dito com coragem.
Um não dito com respeito.
Um momento de silêncio no meio do caos.
Ou o primeiro passo rumo a algo que você quer pra você, mesmo sem saber onde vai dar.

Essa é a beleza dos recomeços sinceros:
Eles não precisam ser grandiosos.
Eles só precisam ser seus.

Você lembra de um passo pequeno que mudou algo na sua vida?
Conta pra mim aqui nos comentários.

Tem dias em que tudo parece barulhento demais.
A vida, as redes, as vozes de fora — todas tentando dizer o que você deveria estar fazendo.
E, no meio disso tudo, sua própria voz vai ficando pequenininha.

Foi aí que eu percebi: eu precisava me escutar.
De verdade.
Com presença. Com respeito.

Teve um momento em que eu parei.
Parei de seguir fórmulas, de fazer o que “diziam que dava certo”,
de correr pra criar conteúdo só porque o algoritmo mandava.

Eu silenciei.
E nesse silêncio, ouvi a mim mesma.

Ouvi meu corpo pedindo pausa.
Ouvi minha criatividade querendo espaço, e não pressão.
Ouvi minha voz — não a que ecoava de fora, mas a que mora em mim.

A gente se acostuma tanto a se moldar que esquece como é se respeitar.
E quando a gente começa a se escutar de verdade, tudo muda.

Esse post não é só uma frase bonita.
É um convite pra você se ouvir também.
No seu tempo. No seu ritmo.
Com gentileza.

Se fizer sentido, me conta aqui nos comentários:
O que você escutou quando silenciou?

A palavra do ano 2023, eleita pelo dicionário “Oxford” foi uma gíria da geração Z: “rizz”.
Será que você tem rizz? Arraste para descobrir (e me conte aqui nos comentários 😉).

Quer transformar suas viagens em experiências inesquecíveis? O "Hit the Road" é o seu passaporte para aventuras sem barreiras! Aprenda inglês de forma divertida e prática para explorar o mundo com confiança. 🗺️✨ Embarque agora e comece sua jornada! 🚀
Link na bio

-
-
-
-
-

📢 Pronto para falar como um profissional? 🗣️💬
Vá para o Direct e mande uma mensagem para receber todas as informações sobre o nosso curso de conversação Walkie-talkies! 🎙️📲 Prepare-se para soltar a voz e se comunicar como um verdadeiro expert em inglês. 🌟✨ Não deixe essa oportunidade escapar! 😉

Hoje é dia de celebrar
O poder e a força feminina
De lembrar que somos capazes
De conquistar qualquer coisa que nos fascina

Mulher, você é a luz
Que guia o caminho da igualdade
Que mostra que podemos ser o que quisermos
E lutar por nossos ideais com maturidade

Não deixe que nada te impeça
De seguir o seu coração
De mostrar ao mundo inteiro
Que você é uma mulher de ação

Nós somos fortes, somos corajosas
E juntas podemos mudar o mundo
Por isso, celebremos a mulher
E sua capacidade de transformação profunda

Comente "eu quero" para participar da aula gratuita!
(ou então vá até o link da bio para poder participar)

Chegou a sua vez de brilhar!
Todas as informações estão no post, mas você pode tirar suas dúvidas comigo! Basta me mandar uma DM ou me chamar no WhatsApp (o link tá na bio).

Bora perder o medo, a vergonha de errar e/ou o bloqueio de falar com outras pessoas! Afinal, a gente só supera isso enfrentando (fonte: vozes da minha cabeça - vulgo experiência própria).

O Walkie-talkies! é para você que:
- conhece pelo menos o básico de Inglês;
- precisa praticar a conversação;
- precisa desbloquear a fala;
- quer fazer parte de um espaço acolhedor e que te incentive a falar ainda mais;
- quer fofocar, socializar com uns amigos, mas em Inglês;
- fazer tudo isso listado acima com apoio, podendo tirar dúvidas, receber dicas, essas coisas legais.

Let's bora!
Aguardo vocês dia 26/01 para nossa aula teste ;)

Poucas vagas remanescentes. Clique no link da bio para saber mais!

"Eu vou lhe dar de presente uma coisa. É assim: borboleta é pétala que voa".

Vida, passagem, recomeço. Seja nos ciclos desta vida aqui, seja desta pra uma próxima. O poder de transformar tudo o que não nos serve mais e sermos uma nova pessoa. O poder de sermos muitas em uma só. A liberdade de escolher quando ir e quando ficar.

Em todas as grandes transformações que eu tive nesta vida a Rafa teve grande participação. Muitas vezes uma pequena coisa que ela disse ecoou em mim e como no efeito borboleta, causou um grande terremoto, mort.e e ressurreição. E eu aposto que assim foi em vidas passadas (não somos melhores amigas por acaso) e assim será nas próximas, até que nossa jornada juntas chegue ao fim e tenhamos novos desafios com almas diferentes.

Este ano daremos um grande passo. Nosso ciclo atual está morrend.o para um novo se iniciar. Vida, fim, recomeço. E eu só agradeço por ter vivido tudo isso (é coisa pra ca**te) juntas. Só agradeço por ter histórias lindas (e desesp.eradoras tbm 😂) pra contar e por muitas rugas e pés de galinhas de tantas risadas juntas.

Te amo, amiga. Muito obrigada por mais essa minha “primeira” juntas.

A citação é da Clarice Lispector e a obra de arte é da .tattoo

Muito obrigada por todo o cuidado e carinho.