Espaço Meio

Espaço Meio Um espaço de busca, de aprimoramento humano, de autoconhecimento, de experimentação e de transfor Você quer viver fazendo o que ama? SIM!

O Coaching te ajuda a tornar claro o que você já sabe, mas não sabe que sabe, ou seja, ajuda a trazer para o consciente o que está no seu inconsciente. O Coaching proporciona muitos benefícios, entre eles:

Autoconhecimento
Equilíbrio emocional
Planejamento e organização
Mudança comportamental
Liderança interior
Qualidade de vida
Motivação
Gestão do tempo
Foco em soluções
Superação de desafios
Con

quista de novos objetivos
Desenvolvimento de potencial e novas habilidades
Realização pessoal e profissional

Ainda tem dúvidas se o Coaching é para você? Quer ter uma vida mais equilibrada, feliz e com qualidade de vida? Quer se conhecer melhor, identificar seus valores, talentos e paixões, para desenhar um caminho que inclua brilho nos olhos? Quer organizar a sua vida atual e planejar o futuro? Você quer realizar transformações positivas na sua vida pessoal e profissional? Então o Coaching é para você.

24/08/2026

Muitas vezes, sabemos onde queremos chegar, mas nos sentimos paralisados sem entender quais recursos internos utilizar. O Método Integral de Potencialidades foi desenvolvido pela Miriam para transformar essa inércia em ação, unindo os princípios da psicologia positiva e da neurociência.

O processo começa com um mapeamento baseado em ciência: identificamos a proporção dos seus sabotadores mentais para enfraquecê-los e fortalecer o seu cérebro sábio. Em seguida, trabalhamos com as suas 24 forças pessoais, aprendendo a usar as que você já possui e a potencializar as que precisam ser desenvolvidas. Com essa estrutura bem definida, desenhamos os próximos passos de forma estratégica.

Quer experimentar essa metodologia na prática? Oferecemos uma sessão cortesia para você entender o seu momento atual. Basta enviar uma mensagem no direct ou clicar no link da nossa bio para falar diretamente pelo WhatsApp.

21/08/2026

Geralmente, quem nos procura no Espaço Meio chega com muitas dúvidas ou com a sensação de não saber qual caminho seguir. O primeiro passo do nosso trabalho é construir uma visão de futuro clara: mapear onde você está hoje, entender para onde quer ir e quais recursos e tempo serão necessários para essa jornada.

Para sustentar essas escolhas, a Miriam desenvolveu uma metodologia de autoconhecimento baseada em neurociência e psicologia positiva. Identificamos os sabotadores mentais — aqueles padrões inconscientes que atrapalham o seu progresso — para enfraquecê-los e fortalecer o seu cérebro sábio. A partir daí, trabalhamos com as suas forças pessoais, utilizando os seus melhores recursos para que você tome decisões com segurança e autonomia.

Você quer entender em que ponto da sua jornada você está hoje? O link na nossa bio tem os caminhos para agendar uma conversa.

20/08/2026

Organizar a vida não é apenas uma questão de olhar para planilhas de receitas e despesas. É preciso avaliar quanta energia você tem investido na sua saúde e como está distribuindo as horas dos seus dias.

Quando esses pilares caminham juntos, as escolhas ficam mais leves e as transições de carreira ou de vida acontecem com muito mais estrutura. Ter clareza sobre essa dinâmica é o primeiro passo para sair da inércia e desenhar a longevidade que você realmente deseja.

Se você quer entender como alinhar suas finanças ao seu tempo e à sua qualidade de vida, o link na nossa bio tem os caminhos para contato.

19/08/2026

O receio da estagnação pode fazer com que o tempo livre pareça um fardo em vez de um privilégio. Mas a verdade é que manter-se ativo na maturidade não depende de produtividade desenfreada, e sim de propósito.

Criar perspectivas para a longevidade é o que devolve a energia para o cotidiano. Quando você descobre que tem a liberdade de desenhar os seus próprios projetos, no seu ritmo e dentro do seu estilo de vida, o futuro ganha uma nova cor.

Conhece alguém que está passando por uma transição de vida e precisa recalcular o uso do tempo? Compartilhe este vídeo.

18/08/2026

Às vezes, comentários e piadas sobre a idade de alguém passam despercebidos porque foram naturalizados pela sociedade. Mas existe um exercício simples para entender a gravidade dessa conduta: mude o objeto da frase.

Se você não faria a mesma brincadeira em relação ao gênero ou à orientação sexual de uma pessoa, por reconhecer a carga de preconceito ali presente, por que faria em relação à idade dela?

O etarismo é uma forma de opressão que reduz a autonomia do indivíduo e gera constrangimento. Respeitar as trajetórias significa entender que a experiência de vida não deve ser motivo de limitação ou piada.

Se você busca caminhos para entender e lidar com essas barreiras na carreira ou na rotina, o link na nossa bio tem os contatos para falar conosco.

13/08/2026

Passamos décadas reclamando da falta de horas no dia, correndo contra prazos e tentando equilibrar a rotina. De repente, chegamos a uma fase da vida em que o tempo passa a ser abundante. O problema é que o excesso de horas livres, sem uma intenção clara, pode trazer uma sensação desconfortável de vazio.

O conceito tradicional de aposentadoria — que antigamente significava se retirar do mundo — já não serve para a nossa realidade. A longevidade com saúde nos abre portas para continuar produzindo, cuidando de si ou realizando desejos antigos que ficaram pelo caminho, como um projeto social ou até uma nova atividade profissional. O tempo só se torna um fardo se você não decidir como quer usá-lo.

Como você imagina a sua rotina quando tiver mais tempo livre? Vamos conversar nos comentários.

Você está pronto para chegar aos 100?Curso Educação Continuada na PUC SP, saiba mais e faça sua inscrição através do lin...
29/07/2026

Você está pronto para chegar aos 100?

Curso Educação Continuada na PUC SP, saiba mais e faça sua inscrição através do link na bio!

28/07/2026

A grande maioria das pessoas tenta construir uma reserva usando a mesma lógica: paga-se todas as contas do mês e, se sobrar alguma coisa, isso vai para a poupança. O problema é que, com a agitação do dia a dia e os apelos de consumo, quase nunca sobra. O medo de não ter recursos lá na frente acaba se tornando uma constante.

Para lidar com essa insegurança, o caminho pode ser inverter completamente essa ordem. Em vez de guardar o que sobra, a estratégia consiste em gastar o que sobra. Se a sua receita é 10, experimente separar 1 logo no início e determine que a sua realidade de vida cabe em 9. Essa mudança estrutural elimina a dependência de sobras incertas e transforma o amparo do seu futuro em uma prioridade real.

Você costuma esperar o fim do mês para ver o que sobra ou já consegue se pagar primeiro? Vamos conversar aqui nos comentários.

23/07/2026

Muitas vezes, quando pensamos em mudar de vida, seja guardando dinheiro, melhorando a alimentação ou começando uma atividade física, acreditamos que precisamos de uma virada radical. Mas a verdade é que as mudanças drásticas costumam falhar porque são difíceis de sustentar na agitação do dia a dia.

A melhor maneira de superar o imediatismo é começar com pequenos hábitos. Não precisa ser nada imenso ou que exija um sacrifício inalcançável.

O futuro vai chegar de qualquer forma, e aprender a reservar uma pequena parte do presente para o amanhã é um exercício de consciência contínuo.

São os pequenos projetos e os resultados de curto prazo que, somados ao longo do tempo, trazem grandes transformações.

Como você tem equilibrado a sua rotina de hoje com a sua visão de futuro? Vamos conversar um pouco nos comentários

22/07/2026

Preencher o dia com tarefas, prazos e decisões imediatas consome tanta energia que, quando paramos para pensar na longevidade ou nas finanças, simplesmente não sobra espaço mental. O imediatismo do presente acaba se tornando uma barreira invisível para o equilíbrio que buscamos.

Essa busca por recompensas rápidas é o que nos faz gastar o que não deveríamos ou adiar aquele projeto importante mais uma vez. No Espaço Meio, olhamos para as finanças e para os hábitos de consumo sabendo que o dinheiro não é só matemática; é comportamento. Pode ser que, para construir uma maturidade mais estruturada, você precise aprender a negociar com o seu eu do presente.

Se você sente que a correria atual impede você de desenhar caminhos concretos para a sua estabilidade, o link na nossa bio direciona para o nosso contato.

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