Thaiz Perico I Maternidade Protagonista

Querida Thaiz,

Escrevo esta carta aberta para você, a jovem Thaiz de 18 anos, cheia de sonhos e incertezas. Olhe para trás e veja quanta jornada percorreu desde então.Você se tornou uma mulher maravilhosa, com uma família linda e alcançou algo incrível: coescreveu um livro.

Lembro-me dos momentos em que você se questionava sobre o seu futuro, cheia de dúvidas e receios.Naquela época, você não tinha ideia do que estava por vir, das alegrias e desafios que encontraria ao longo do caminho.Mas deixe-me dizer, querida Thaiz, que você encontrou o seu lugar no mundo.

Você encontrou amor, construiu uma família sólida e descobriu um talento que nem mesmo imaginava possuir. Escrever um livro é uma conquista admirável,algo que permanecerá como um legado para as gerações futuras.

Sua jornada não foi fácil, eu sei. Você enfrentou desafios, superou obstáculos e enfrentou momentos de dúvidas. Mas cada experiência moldou você em uma pessoa mais forte, resiliente e determinada. Lembre-se sempre de que os momentos difíceis também têm o seu propósito e contribuíram para a pessoa incrível que você se tornou.

Ao olhar para a sua família, vejo o amor e a felicidade que você sempre desejou. Seus sonhos se tornaram realidade de maneiras que você nem imaginava. Sua família é uma fonte de apoio, amor incondicional e força. Valorize cada momento ao lado deles e saiba que você é uma presença fundamental na vida deles.

Estou orgulhosa de você.Você perseguiu seus sonhos, encontrou seu propósito e tornou-se uma pessoa realizada. Continue acreditando em si mesma, alimentando sua paixão e buscando o crescimento pessoal.Você é capaz de alcançar tudo o que deseja.

Acredite em si mesma, apesar das dúvidas.Você tem um poder interior incrível e é capaz de conquistar coisas grandiosas.Continue sonhando, explorando e abraçando novas oportunidades. O mundo está cheio de possibilidades esperando por você.

Olhe para trás com gratidão pelo caminho percorrido, mas olhe para frente com entusiasmo pelo que está por vir Você tem um futuro brilhante pela frente. Aproveite cada momento, celebre suas conquistas e continue escrevendo sua história com coragem, amor e determinação.

Com amor,
Você mesma

🚨Estudos revelam que a forma como uma criança é educada desempenha um papel crucial no desenvolvimento de sua autoestima na vida adulta. As experiências e interações durante a infância moldam a percepção que a criança tem de si mesma e influenciam diretamente sua confiança e bem-estar emocional no futuro.

🌸Uma educação baseada no apoio, no encorajamento e no cultivo de uma imagem positiva de si mesma contribui para uma autoestima saudável. Por outro lado, um ambiente repressivo, autoritário ou negligente pode impactar negativamente a autoestima e gerar insegurança, depressão e ansiedade.

🙌🏻É fundamental reconhecer a responsabilidade que temos como educadores e proporcionar uma base sólida de amor, aceitação e estímulo para que as crianças cresçam com uma autoestima fortalecida, preparando-as para enfrentar os desafios da vida adulta com confiança e resiliência.

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👉 Você já esteve na situação em que queria dizer algo que te incomodava, mas ficou com medo em como a pessoa iria reagir?

🎯 Situações como essa são muito comuns, assim como receio em tocar em assuntos considerados desagradáveis, mas não se preocupe! A comunicação não violenta (CNV) pode ser uma ferramenta importante nessa situação.

🗣️A Comunicação Não Violenta é uma abordagem que nos permite nos comunicarmos de forma mais clara, empática e construtiva, tanto com nossos filhos quanto com outras pessoas em nossas vidas.

👉Através da CNV, aprendemos a expressar nossas necessidades e sentimentos de uma maneira não violenta e a ouvir os outros com compaixão e empatia. Isso nos ajuda a construir relacionamentos mais saudáveis e a lidar com conflitos de maneira construtiva.

💭 Agora me conta : Você já tinha ouvido falar sobre a CNV? Vamos conversar!

⚠️Você tem feito muito além do que consegue?

👉 Eu sei que a maternidade é uma jornada repleta de desafios, e muitas vezes nos sentimos sobrecarregadas e exaustas. Sei também que é difícil admitir quando nos sentimos assim, afinal, somos ensinadas a sermos fortes e super-heroínas que conseguem dar conta de tudo. Mas quero te dizer que pedir ajuda e estabelecer limites é um sinal de coragem e autocuidado, não de fraqueza.

👉 Se você está se sentindo sobrecarregada, saiba que não está sozinha. É normal sentir-se assim em meio a tantas responsabilidades e demandas diárias. Mas também é importante lembrar que a sobrecarga pode ser prejudicial para a nossa saúde física e mental. Por isso, é fundamental que aprendamos a nos cuidar e a nos permitir descansar e desfrutar de momentos de lazer.

👉 Não se sinta culpada por não conseguir dar conta de tudo. É humanamente impossível. Ao invés disso, permita-se buscar ajuda e estabelecer limites saudáveis. Apesar de difícil, é um investimento para a manutenção de nossa saúde física e mental. Cuidar de si mesma é essencial para ser uma mãe feliz e saudável.

💬 Agora me conta, você tem se sentido sobrecarregada? Vamos conversar. Estou aqui para te apoiar e caminhar juntas nessa jornada da maternidade.🌸

Esses dias o Lorenzo chegou da escola triste e me dizendo : Mamãe você é a única que não bate. Porque as outras mães todas batem.🥺

Ele me contou que a mãe de um amiguinho bateu na cara dele na saída da escola, depois que ela soube que ele não tem se comportado bem em sala de aula. Essa mãe vem enfrentando pressões de outras mães e da escola sobre os “maus comportamentos de seu filho” que acabam passando do limite do outro. E por isso eu entendo e sinto muito pelo o que essa mãe vem passando, entendo que ela acabou não conseguindo se controlar e bateu acreditando que estava fazendo o melhor, por amor ao filho.

Na hora que presenciou essa situação, o Lorenzo disse que não permite que machuquem seu corpo, que a mãe dele não bate. E a outra amiguinha que estava do lado dele ouviu e disse: Minha mãe bate.

E olha, vou dizer, não bato mas não é por falta de vontade, porque é muito mais fácil bater do que controlar nossos impulsos e também porque quando batemos, sentimos alívio ao liberar toda nossa raiva. Mas bater não é uma opção em casa, por conta da consciência que temos hoje, e também, porque além de ser considerado violência, pode causar traumas físicos e emocionais permanentes. E além disso, bater não é uma forma eficaz de educar uma criança e pode levar a comportamentos agressivos e rebeldes no futuro.

Por isso que é importante que os pais e responsáveis estudem sobre educação, utilizem métodos como da educação empática, para ajudar as crianças a desenvolverem habilidades sociais e emocionais saudáveis. Isso inclui demonstrar respeito, amor, paciência e diálogo construtivo, incentivando as crianças a expressarem seus sentimentos e necessidades de forma clara e segura. 🙏🏻♥️

🥰 Você já experimentou essa sensação?

☘️ Hoje, para nos ajudar, quero compartilhar este trecho de um livro incrível da Brené Brown: A arte da imperfeição

🖊 “Viver plenamente é nos engajarmos na nossa vida a partir de uma perspectiva de amor-próprio. Significa cultivar a coragem, a compaixão e a conexão necessárias para acordar de manhã e pensar: Não importa o que seja feito e o que fique faltando fazer, eu sou suficiente. É deitar à noite para dormir e pensar: Sim, eu sou imperfeita e vulnerável e, às vezes, tenho medo, mas isso não altera o fato de que sou corajosa e digna de amor e de pertencimento.”

🤔Durante um tempo eu me peguei pensando em algumas questões como: quem sou eu para aparecer na rede social falando sobre educação de filhos, educação respeitosa? Quem sou eu para me expor aqui, com toda a minha vulnerabilidade e dificuldades?

👩‍👦‍👦Não, eu não sou uma mãe perfeita, longe disso. Nem sempre consigo seguir 100% a educação respeitosa, também perco a paciência. Porém, entendi que não se trata de ser uma mãe perfeita, mas sim de estar presente e fazer o melhor que posso. Que é sobre ter o conhecimento, ferramentas e trabalhar nisso todos os dias. É sobre ser apoio, compartilhar a jornada de aprendizado e evolução, porque só quem já passou pela experiência pode guiar.

🙌É sobre ter a coragem de ser imperfeita e abraçar nossas necessidades, sendo gentil com o próprio processo.

💬 Faz sentido para você? Então deixe um ❤️ nos comentários.

💞Neste espaço, compartilho minhas vivências e aprendizados como mãe, Mentora Parental e Empreendedora Digital, buscando inspirar outras mulheres a serem protagonistas de sua própria vida e jornada materna.

💡Eu não estou aqui para ditar regras, pois cada família é única e tem suas próprias necessidades. O objetivo é estarmos juntas e sermos apoio. Aqui você encontrará reflexões, direcionamento e histórias que irão ajudá-la a viver a maternidade com mais leveza, autonomia e amor próprio.

👩‍👦‍👦Eu acredito que a maternidade pode ser leve e que podemos ser protagonista do nosso próprio maternar e nos tornarmos a mãe e mulher que nascemos para ser, deixando para trás os padrões repetitivos.

🫂Junte-se a mim nesta jornada de descobertas e conexão com outras mães que, como você, buscam ser protagonistas de suas próprias histórias. Siga-me agora e faça parte da nossa comunidade de mães conscientes e empoderadas! Vamos juntas?