Vertta Desenvolvimento Humano

Todas as pessoas têm problemas. A diferença está na velocidade com que conseguem sair deles por meio do autoconhecimento. 🎯

Na liderança, reconhecer que uma situação está te deixando irritado ou com raiva faz toda a diferença. Pode parecer óbvio, mas quando isso vem para o consciente, você ganha espaço para agir com mais clareza, em vez de reagir no impulso.

Sem essa consciência, o problema deixa de ser tratado na raiz e começa a contaminar o resto. Pequenas situações ganham proporções maiores, a comunicação se desgasta, o ambiente f**a tenso e o engajamento dos colaboradores diminui. ⚠️

É por isso que falamos que o autoconhecimento é tão importante. Por meio dele, você consegue desenvolver a autoconsciência sobre o que está afetando suas emoções.

E com essa autoconsciência, você consegue separar o que é desta situação do que é acúmulo de outras, uma habilidade essencial para quem ocupa cargos estratégicos. Assim, você não descarrega no presente o que não foi resolvido no passado. ✨

No episódio, nossa convidada Ranira compartilha uma prática simples: usar post-its. É uma forma fácil de manter em mente o que está te afetando para separar as situações e, consequentemente, as emoções.

É tornar visível aquilo que é interno, que pode ser um passo decisivo para se regular emocionalmente.

Lembre-se: o primeiro passo para resolver um problema é reconhecer que ele existe. Com autoconhecimento e autoconsciência, você administra suas emoções com mais clareza e lidera com mais segurança. 🚀

▶️ Confira o episódio 20 completo em que Tami e Gabriel conversam com nossa convidada Camelo.

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A falsa sensação de segurança pode estar bloqueando sua carreira.

Muitas vezes nos vemos em um momento profissional que estamos satisfeitos e seguros, mas uma parte de nós pede por algo diferente. 🔍

Mesmo que você se encontre em um cenário em que, no início, tudo era maravilhoso e incrível, pode acontecer que, aos poucos, isso mude, perdendo sentido, prazer e propósito.

Lembre-se de que somos seres em constante mudança. São ciclos que se iniciam e se encerram todos os dias. 🔄

Saber quando encerrar um ciclo e iniciar um novo é um verdadeiro desafio. Especialmente quando existe a sensação de segurança em um lugar em que você já possui experiência. 🎯

Ouvir a si mesmo e observar os sinais são pontos essenciais para entender quando um ciclo precisa ser encerrado e outro iniciado.

Crescimento exige coragem para sair do confortável e assumir o próximo nível da sua trajetória. 🚀

▶️ Confira o episódio 18 completo do VerttaCast para mais! Disponível no Youtube e Spotify







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Ouvir uma ideia que você não concorda pode melhorar seus resultados. 💡

Como líder, muitas vezes você tem mais experiência na área e consegue perceber o que tende a funcionar ou não. Entretanto, se você recusa uma ideia antes mesmo de ouvi-la por completo, isso pode trazer problemas no médio e longo prazo.

Quando um colaborador compartilha uma ideia, ele quer, antes de tudo, ser escutado. Se você interrompe a pessoa em uma conversa para impor os seus pontos, você desenvolve alguém dependente da sua opinião. Isso resulta em uma equipe sem posicionamento e sem crescimento.

A escuta estabelece respeito e acolhimento, o que faz os seus liderados se sentirem pertencentes. Essa é uma equipe que engaja e cresce junto ao líder. 🤝

A ideia pode não ser boa, mas, se você escuta de verdade e entende o raciocínio de quem a está apresentando, você consegue orientar com clareza e contribuir para o desenvolvimento do seu colaborador. 🎯

Lembre-se de que seu papel como gestor é desenvolver pessoas, guiar e inspirar. Quanto mais seus colaboradores se desenvolverem na sua equipe, mais você cresce, porque isso os incentiva a trazer novas ideias que podem impulsionar seus resultados. 📈

Se você gosta do assunto de liderança, confira o episódio 21 do VerttaCast, disponível no Youtube e Spotify! 🎧







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Existe uma grande diferença entre se sentir “culpado” e “responsável” por algo. ⚖️

Pare e lembre-se de um momento em que você se sentiu culpado por algo. Quando você presta atenção e revive essa situação, provavelmente surge algum tipo de sofrimento. É quase como se você merecesse ser “punido” por algo que fez.

A palavra “culpa” carrega um certo peso, associado a essa questão de “punição”. 🪨

🔄 Se você substituir a “culpa” por “responsabilidade”, provavelmente as sensações e signif**ados atribuídos a qualquer experiência mudam muito.

Se você é responsável por algo, naturalmente sua mente busca “o que devo fazer”. É uma sensação que te move a tomar atitudes ao invés de te paralisar.

Enquanto a culpa traz punição, a responsabilidade traz ação. ✨

Por isso, experimente riscar “culpa” do seu vocabulário aos poucos. Em vez de “eu tenho culpa”, teste “eu me responsabilizo”. 🌱

Somos responsáveis por nossas ações, mas, se você f**ar se lamentando e sofrendo por algo que fez, nada vai mudar. Se você assumir a responsabilidade e pensar no que vai fazer a partir de agora, provavelmente sua vida f**a muito mais leve. 🍃

🎙️ Se você gostou do conteúdo, confira o episódio 3 do VerttaCast!

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A base da PNL sempre foi buscar resultados na prática, com base em evidências de sucesso. 🎯

O ponto é que, independentemente de ser psicologia, psicanálise ou qualquer outra abordagem, o foco deve ser o mesmo: o que muda de forma concreta e se sustenta com o tempo.

Em sua história, a PNL buscou entender padrões de pessoas que obtinham sucesso no desenvolvimento humano e, a partir disso, estabeleceu estratégias e padrões de linguagem que afetam nosso sistema nervoso.

É exatamente por isso que PNL é “Programação”, “Neuro”, “Linguística”. 🧠

São técnicas de linguagem que afetam nosso sistema neural, de forma a “programar” ou “reprogramar” nossos padrões comportamentais e emocionais.

Curiosamente, a PNL deu tão certo que hoje já existem muitas outras vertentes que utilizam a PNL como base, como a Neuro-Semântica™ e a Psicologia do Espaço Mental.

Mesmo com essas novas abordagens, o objetivo final continua o mesmo: métodos de transformação duradoura que levem a melhores resultados de maneira mais rápida. 📈

E é justamente quando a gente compara abordagens diferentes que a conversa f**a mais rica. ✨

No episódio 16 do VerttaCast, Tami e Gabriel conversam um pouco com a Rita sobre diferentes abordagens para o desenvolvimento humano.

Confira o episódio completo, disponível no YouTube e Spotify ▶️







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A inteligência emocional é uma das soft skills mais importantes e serve de base para muitas outras. 🧠

Isso f**a ainda mais evidente em posições estratégicas, como gestores, profissionais autônomos, executivos e líderes de maneira geral. 🎯

Por exemplo, a inteligência emocional melhora muito a sua comunicação. Ela ajuda você a não deixar que suas emoções interfiram na mensagem que precisa passar para sua equipe, colegas ou clientes. 💬

Uma comunicação com inteligência emocional elimina ruídos e torna a mensagem muito mais clara e assertiva.

Além disso, a inteligência emocional dá estrutura para lidar com pressões do dia a dia, resolver conflitos e encontrar soluções com mais equilíbrio. Características especialmente importantes para quem ocupa cargos estratégicos. 🤝

Mas existe um ponto muito importante: se a inteligência emocional é a base das soft skills, a base da inteligência emocional é o autoconhecimento. Ou seja, conhecer a si mesmo.

Autoconhecimento é se aprofundar em si e entender suas crenças, seus valores e seus gatilhos. 🔎

Quando você se entende de verdade, f**a mais fácil ressignif**ar padrões, gerenciar emoções e lidar melhor com as situações. É como recuperar o controle sobre si mesmo.

Então, f**a a pergunta: o quanto você tem investido no seu autoconhecimento e na sua inteligência emocional?

Se você quer desenvolver suas soft skills para liderar melhor e construir uma carreira mais realizada, nos envie uma mensagem. 💬

A vida está em constante movimento e, sem planejamento e estrutura, você se perde. 🔄

O sentimento de estar realizado e acomodado é totalmente diferente, mas frequentemente é confundido por muitas pessoas. ⚖️

Manter-se em uma situação em que não deseja mais estar apenas por comodidade gera frustração e pode te colocar em um ambiente ainda mais desafiador.

Ao mesmo tempo, ouvir o coração e se jogar de cabeça em uma mudança pode trazer resultados muito diferentes do que você esperava e te colocar em situações complicadas. Por isso, entenda que, em um processo de transição, é necessário ir além do desejo pessoal e contar também com o planejamento.

Mudanças fazem parte da vida e obstáculos sempre vão surgir.

Antes da ação, questione-se: o que poderia dar errado? Quais são os indicadores de que estou me aproximando da minha meta? E quais mostram que estou me afastando?

Porque o novo pode gerar insegurança e medo, mas, quando existe planejamento e estrutura, você pode se sentir muito mais seguro e confiante. 🌱

Confira o episódio 20 do VerttaCast em que Tami e Gabriel conversam com nossa convidada .

Se essa conversa te ajudar a enxergar sua próxima mudança com mais clareza, Nos envie uma mensagem e eu te explico como funciona o nosso treinamento.

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Se a única coisa que te move para frente é o que você não quer mais, talvez você tenha problemas no futuro. 🤔

Nossa motivação é sempre relacionada a algo do qual queremos nos “afastar” ou de que queremos nos “aproximar”. Só que algumas pessoas se motivam apenas buscando se “afastar”, por exemplo:

- Vou me esforçar porque não quero perder o emprego.
- Vou guardar dinheiro porque não quero passar necessidades.

Motivar-se pelo que você não quer mais certamente é muito eficiente. Pensar em algo que você não quer que aconteça dói, traz sensação de urgência e isso motiva a agir.

O problema é que, no longo prazo, essa estratégia pode ser desgastante. Quando você se motiva apenas “fugindo” de algo, isso vai se tornando cansativo. Com o tempo, a dor que te empurrava para a ação pode virar peso e gerar desesperança. 🪨

Por outro lado, quando você começa a se mover por aquilo que você realmente deseja, sua mente é estimulada de uma forma diferente. São doses de “prazer” ao se imaginar alcançando seus objetivos, e isso traz satisfação pessoal. ✨

A motivação pelo “afastamento” traz urgência e ação. A motivação pelo que você quer construir traz realização, deixa a vida mais leve e te dá direção. Por isso, saber usar essas duas formas é tão importante.

Então, se você percebe que sua motivação normalmente está associada ao que você não quer, talvez possa começar a se questionar o que você realmente quer! 💭

Confira o episódio 8 do VerttaCast em que fala um pouco sobre sua trajetória!

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