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Babi Martin

Pratique yôga e meditação. Aulas particulares e em grupo.

02/01/2023

Eu alcancei a marca de 300 seguidores! Quero agradecer o apoio contínuo. Nunca teria conseguido isso sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

06/10/2022

Meditação Gratuita nessa s*xta 07/10 as 16h na rua passo da patria 1213

16/06/2022

Cuide-se com práticas de Pilates e Yoga!

Você escolhe, presencial ou online...
Individual ou em grupo!

Me contate através do WhatsApp.

06/01/2022

Mais um ano começando 🙌 2022 promete!

Marque sua aula presencial ou online!

Para se conhecer melhor, para ter um corpo mais confortável, para fazer um pouco de movimentação e exercícios que ajudam a trabalhar sua atenção...

Faça yoga e meditaçao 🙏

24/11/2021

Amigas e amigos:

Estou de volta!

Marque sua experiência!!!!

Namastê 🙏

31/08/2021

Tenha a liberdade de fazer movimentos que seu corpo sente vontade.

Você pode tudo o que desejar!!!

Seja feliz

30/08/2021

É gratuíto e é para todos!!!

Vem meditar toda segunda-feira às 17h pelo zoom.

Acesse pelo link: https://us02web.zoom.us/j/87057871192?pwd=ZlBoSlRJR3AzVTF2cHZ5dWtzaTlqdz09

25/08/2021

Tome consciência da sua respiração.
Só essa simples atitude vai te envolver em tranquilidade, mais concentração e conscientização de um fenomeno tão corriqueiro quanto a respiração.

Experimente começar a respirar melhor e consciente, por alguns minutos... depois me conta : )

O respiratorio da foto é um deles.
A respiração alternada das narinas (Nadisodhana), que significa purificação das nadis. As nadis são canais de energia vital.

Namastê

18/05/2021

De um tempo para cá estou numa busca constante pelo amor próprio.

Quem aqui se sente amada (o) de verdade?

E não estou falando de amor s*xual, estou falando da tríade do amor: amor de pais, amor fraterno e amor transbordante (s*xual).

É um assunto sério, porque quando mais estudo sobre auto conhecimento e procuro me desfazer das amarras instaladas desde a minha concepção mais me via distante de sentir desse amor.
Vou te passar algumas dicas de como tenho ido atrás do tão sonhado amor próprio.

Aqui vão algumas dicas:
*diga todos os dias: EU ME SINTO AMADA ❤️ (mesmo que soe falso) você começara a programar seu comportamento.
*Resolva suas indiferenças com seus pais: 80% dos bloqueios na sua vida, vem dos pais.
*O amor é uma energia e como todas não é acumulativa, ela tem que transbordar através de você. Você é o canal, o espelho por onde o amor é canalizado e passado adiante. NAO RESISTA AO AMOR.
*Faça prática diária de perdão!
Perdoe as ofensas, a humilhação, o passado, a traição, a falência... Tudo o que te fez e faz sofrer, se não esse canal poderoso começa a adoecer.

Quero saber mais sobre você, deixa seu testemunho...

14/05/2021

Como é a sua relação com o arrependimento?

Lembra que o que passou não se volta atrás, nem que vc tente de novo... Tudo será como tem que ser nesse "novo" instante.

Viver é fazer escolhas e pra isso temos que viver a escolha, sem medo de desapegar da segunda opção.

A mudança só acontece quando abrimos mão do que passou... Seu coração sabe o que é melhor pra você...

Tire um aprendizado de cada situação!

Erra é normal e nos faz crescer muito... Errar várias vezes também nos faz crescer, mas só se erramos em coisas diferentes.

Se liberte do velho, construa um novo eu, todos os dias!!!

Namastê 🙏

15/04/2021

Como praticar yôga para relaxar o corpo e a mente

Um vídeo curto de uma prática de yôga rápida para tirar as tensões do corpo em poucos instantes

🧘‍♀️
Novos horários para as práticas!

Meditação: 30min de prática
seg, qua e s*x às 6:30h
seg e quar às 17h

Yôga: 1h de prática
seg e qua às 7h
ter e qui às 17h

Espero vcs
Namastê 🙏

08/04/2021

Yôga pode ser praticado por todos!

Cada dia seu corpo está de uma forma e você com uma vontade diferente, respeite-se!
Permita-se 🙏

Aulas online de e pelo zoom.

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