13/10/2025
🥚 Dia do Ovo 🥚
Hoje é o dia de um dos alimentos mais versáteis e nutritivos da cozinha! 💛
Rico em proteínas, vitaminas e minerais, o ovo é um verdadeiro coringa: vai bem no café da manhã, no almoço, no jantar e até nas receitas mais elaboradas. 🍳
Na gastronomia, ele é essencial — dá estrutura, sabor e textura a pratos doces e salgados.
Na nutrição, é um superalimento que ajuda na recuperação muscular, na saciedade e na saúde do corpo.
Então hoje é dia de valorizar esse ingrediente simples, mas indispensável.
Porque onde tem ovo… tem sabor, nutrição e muito amor pela cozinha! 🧑🍳❤️