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Livros , mais do que leitura, um grande aprendizado sobre como hábitos tornam a a sua saúde e sua vida melhores
Que tal uma leitura?
Ler é um dos melhores hábitos para o autodesenvolvimento!
Precisa entender melhor o seu corpo? O que uma dor quer dizer? Ou entender melhor como@seus hábitos podem ser a chave para uma boa saúde e perfomance?
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PARE DE TRATAR SINTOMAS E COMECE A CURAR A CAUSA 🚫💊
Por que a maioria das rotinas falha? Porque ignoram a conexão mente-corpo.
A coleção Cura pelo Hábito entrega o mapa completo:
1️⃣ Uma Reflexão da Vida: Para reprogramar sua mentalidade e entender sua biologia.
2️⃣ Guia Prático: Para transformar a teoria em ação imediata com resultados reais.
O conhecimento que liberta e o hábito que cura. Tudo o que você precisa para uma vida em alta performance e equilíbrio emocional. ⚖️
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08/10/2024
Trecho do livro *Sentir e Saber - O Caminho da Consciência* de ! No nosso episódio mais recente, exploramos os conceitos de Antônio Damásio sobre a consciência e como aplicá-los na prática. Link na bio!
Neste bate-papo, e conversam com o convidado , que traz uma visão ainda mais profunda com sua experiência em neurociência, com mestrado e doutorado na área. Não perca essa discussão enriquecedora!
03/10/2024
A mudança de hábito pode potencializar a eficiência e determinar o seu sucesso pessoal e profissional.
O método Cura pelo Hábito tem o objetivo de mudar a percepção das pessoas, orientando e guiando pequenas reestruturações de hábitos, aumentando a produtividade individual ou de grupos, ajustando a qualidade de resposta ao estresse, por consequencia, impactando positivamente nas atividades de rotina.
Em tempos acelerados e saturados de informação, cuidar da saúde física e mental é uma questão de sobrevivência.
Cura pelo Hábito são obras disponíveis no formato físico e digital. São resultado de análises, aplicações e sínteses organizadas pelo Fisioterapeuta Cláudio Cotter e o Acupunturista Rafael Ferreira Pinto.
Esses livros, apresentam métodos que ressignificam e reorganizam um sistema ou microssistema, posicionando células em suas funções apropriadas, possibilitando a formação de um sistema mais complexo e integrado com outras células. Na medida que esse sistema se expande, essa integração transcende o nível de organização celular do indivíduo e começa a crescer numa forma de comunidade, potencializando o trabalho em grupos sem limite de escalas.
Saiba mais www.curapelohabito.com.br
(link na bio)
12/09/2024
No mais recente episódio do "Podcast Cura Pelo Hábito", exploramos o impacto do medo nas dinâmicas entre razão e emoção. No mundo corporativo, onde decisões rápidas e precisas são essenciais, o medo pode distorcer percepções e influenciar comportamentos, resultando em reações impulsivas ou decisões precipitadas. Com base nas ideias da filósofa Martha Nussbaum, discutimos como razão e emoção não são opostos, mas partes complementares de um sistema que influencia diretamente nossa forma de pensar e agir.
Neste episódio, desvendamos os mecanismos psicológicos do medo e oferecemos estratégias práticas para lidar com ele de maneira mais equilibrada. Ao restaurar o equilíbrio entre razão e emoção, você poderá tomar decisões mais conscientes e assertivas, mesmo em meio a situações desafiadoras.
Acompanhe e descubra como transformar sua abordagem diante de emoções complexas, trazendo mais clareza e controle para sua vida pessoal e profissional e muito mais saúde física e emocional.
Caso prefira, todos os episódios estão disponíveis também no Spotify:
https://open.spotify.com/show/2j7Z2EIlwpLsVlMoIeXrBY
SERÁ QUE RAZÃO E EMOÇÃO SÃO POLOS OPOSTOS? QUAL IMPACTO DO MEDO AO LIDAR COM EMOÇÕES? - Ep 33
https://youtu.be/wWby2brbXQE
SERÁ QUE RAZÃO E EMOÇÃO SÃO POLOS OPOSTOS? QUAL IMPACTO DO MEDO AO LIDAR COM EMOÇÕES? - Ep 33 Neste episódio do "Podcast Cura Pelo Hábito", mergulhamos profundamente no impacto do medo sobre a relação entre razão e emoção. O medo é uma emoção poderosa...
15/08/2024
Para quem segue nosso Podcast Cura Pelo Hábito no YouTube, pode conferir agora também no Spotify alguns episódios que já estão disponíveis lá, com a vantagem de poder ouvir com a tela do celular fechada.
Estou comprometido a subir os episódios que faltam até o final do mês e a partir daí, todos os novos episódios automaticamente serão compartilhados nas 3 plataformas ao mesmo tempo.
https://open.spotify.com/show/2j7Z2EIlwpLsVlMoIeXrBY?si=ZkqZQem_Su-Np0GYwafe9w