Catia Santos

Bem vindos aqui vamos evoluir tanto fisicamente quanto mentalmente.

02/01/2023

Quais são as frutas que são ricas em vitamina C?

Vitamina C - conheça 5 frutas com maior teor desse nutriente para imunidade

Acerola.
Camu-camu.
Kiwi.
Goiaba.
Lichia.

31/12/2022

Vitamina C: Segundo Carine Rodrigues, esse nutriente participa da produção de colágeno, uma das principais substâncias de sustentação da pele, ajudando a prevenir as estrias. As principais fontes de vitamina C são as frutas cítricas, tais como laranja, limão, acerola, morango, goiaba, tangerina, abacaxi.

31/12/2022

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