01/05/2021
Apesar de sua origem arcaica, não se tem ao certo uma data de surgimento. Acredita-se que os antepassados da cidade de Olímpia, na Grécia, já utilizavam pedras como peso e que através de marcações encontradas em rochas, as mulheres também cuidavam do corpo por volta de 400 a.C. Há ainda indícios no ano de 1896 a.C. de competições com arremesso de pedra. Além é claro dos registros nas paredes das antigas esculturas do Egito.O precursor do treinamento com aumento de carga de forma crescente surgiu da ideia do atleta chamado Milos de Crotona, na Itália, em aproximadamente 500 a.C. Milos começou a correr carregando um bezerro e notou que conforme o animal ficava mais gordo mais força adquiria. Sua alimentação diária consistia em 9kg de carne, mais 9kg de pão, além de ingerir 10 litros de vinho. Uma dieta, segundo alguns historiadores, que continha o intuito de ajudar no treinamento.Conforme o passar dos anos, esse tipo de exercício ganhava grandes proporções mundiais. O culto ao corpo transformou-se em um vício para muitos, o que levou a competições neste segmento. A primeira que se tem registrada oficialmente aconteceu em Londres, no ano de 1901 e participaram 156 atletas. O torneio chamado na época de “O Físico mais Fabuloso do Mundo”, o que atualmente tem o nome de Mr. Olympia, teve como vencedor Willian Murray e foi organizado por Eugene Sandow, onde o troféu é inclusive até hoje sua estátua em miniatura segurando uma barra de ferro com dois pesos redondos nas extremidades.
