Aulas de Funcional, GAP e Natação strong Nation Personal, montagem de treinos, avaliação funcional
21/02/2022
O treinamento funcional fortalece o sistema muscular, garantindo mais resistência, força e melhor resposta aos movimentos realizados ao longo do dia. Os exercícios deixam o corpo mais tonificado porque combatem a flacidez e eliminam o excesso de gordura.O treino funcional aumenta a flexibilidade do praticante.
Amo essa minha turma!!!
Segunda e quarta as 19:00 espero por vocês,venha fazer uma aula experimental 💪❤🙏✌
10/02/2022
Venha fazer uma aula experimental terças e quintas às 19:00, qual a desculpa?
Estou esperando ✌❤💪💋
06/02/2022
Que eu seja como as ondas do mar,.
Que fazem de cada recuo um impulso para ir adiante !
03/02/2022
Treino de hoje!
18/01/2022
Tem coisa melhor do que sentir o corpo suado e ver que a missão foi cumprida?
Treino funcional hoje as 19:00, espero vocês!
12/01/2022
Treino funcional!
08/01/2022
Os limites precisam ser vencidos para chegar onde você deseja. Respeite seu corpo, mas force-o um pouco mais a cada dia para que ele vença suas limitações.💪❤
06/01/2022
Treino concluído com sucesso!
02/01/2022
Eu agradeço por tudo o que aprendi no ano que passou, por todo o apoio que tive da minha família, por todo o amor que recebi dos meus amigos. Vocês são a minha motivação para seguir, todos os dias, a sonhar e a lutar.
Com os braços abertos e com o coração cheio de fé, recebo esse novo ano que chega. Seja bem-vindo 2022!
27/12/2021
Não existe milagre. Existe muito treino, muita dedicação e muito esforço!
Vem treinar comigo!✌💪