Ebrase - Escola Brasileira de Acolhimento ao Sofrimento Existencial

O preconceito baseado na cor e gênero está enraizado na nossa sociedade, resultando em mais jovens enfrentando distúrbios psicológicos.

Estudos do Ministério da Saúde, mostram que 6 em cada 10 jovens com transtornos mentais são negros, sendo 4 mulheres. A educação é fundamental para mudarmos esse cenário.

No dia 19/08, teremos o curso livre ""Raça e Gênero Como Intersecções na Produção de Saúde Mental"", ministrado pelo professor Fernando Pessoa de Albuquerque. Discutiremos as ferramentas e estratégias para lutar conta o racismo estrutural e sexismo nas instituições e corporações.

Clique no link abaixo e inscreva-se, vagas limitadas.

Se tem vida, tem jeito.

https://ebrase.com.br/raca-e-genero-como-interseccoes-na-producao-da-saude-mental/

💡 Prevenção é essencial para a saúde mental, mas e a posvenção?

💭 A posvenção envolve intervenções após crises traumáticas sobretudo, quando um su1cíd10 acontece, fornecendo cuidado e suporte aos afetados diretamente.

No Brasil, é crucial aprofundar nossos conhecimentos nessa área. Dados do Ministério da Saúde mostram altos índices de eventos traumáticos, exigindo atenção especial à posvenção.

A EBRASE reconhece a importância desses estudos e promove avanços nesse campo. Por meio de parcerias e cursos especializados, capacitamos profissionais e disseminamos conhecimentos sobre posvenção, fortalecendo o cuidado com a saúde mental no país.

Junte-se a nós nessa jornada transformadora e faça a diferença!

Fonte: Ministério da Saúde (www.saude.gov.br)

Hoje, 3 de julho, celebramos o Dia Nacional de Combate à Discriminação Racial, uma data importante para refletirmos sobre como o preconceito baseado na cor da pele e no gênero está profundamente enraizado na estrutura da nossa sociedade.

Infelizmente, esse comportamento resulta em um aumento significativo nos casos de distúrbios psicológicos entre os jovens. De acordo com estudos realizados pelo Ministério da Saúde, 6 em cada 10 jovens que sofrem de transtornos mentais são negros. Dentre esses 6, 4 são mulheres.

A educação desempenha um papel fundamental na transformação desse cenário, que se tornou uma questão de saúde pública. É por isso que convidamos você a participar do curso livre "Raça e Gênero Como Intersecções na Produção de Saúde Mental", ministrado pelo professor Fernando Pessoa de Albuquerque, que acontecerá no dia 19/08.

Neste curso, serão discutidas as problemáticas do racismo estrutural e do sexismo nas práticas educacionais. Acreditamos que, por meio da conscientização e do diálogo, podemos promover mudanças positivas em nossa sociedade.

As vagas são limitadas, então clique no link disponível na nossa bio e faça a sua inscrição.

Se tem vida, tem jeito.

📚🌟 CURSO LIVRE!!! Saúde Existencial para a docência e liderança: Dimensões psíquicas e sociais 🌟📚
📆 DIA 20/08

🎓💡 A formação docente vai além do conhecimento técnico, envolvendo um conjunto de saberes essenciais para o exercício ético e humanista do magistério e dos educadores em geral. Neste curso livre, exploraremos como o desenvolvimento da personalidade educadora está intrinsecamente ligado ao contexto existencial, com impactos significativos na formação dos estudantes e na sociedade como um todo.

🌍🤝 Reconhecendo a importância da saúde existencial dos educadores e educadoras, discutiremos suas repercussões tanto na esfera das políticas públicas como privadas de educação e cidadania. Compreender e fortalecer a saúde mental e emocional dos educadores é fundamental para promover ambientes educacionais saudáveis e contribuir para a construção de uma sociedade mais equilibrada.

✨📖 Junte-se a nós nessa jornada de reflexão e aprendizado, onde exploraremos estratégias para promover a saúde existencial dos educadores e o impacto positivo que isso pode ter na formação das futuras gerações.

📝👉 Saiba mais sobre este curso e inscreva-se agora mesmo acessando o link ou através do WhatsApp (11) 2222-1222

https://ebrase.com.br/saude-existencial-para-docencia-e-lideranca-dimensoes-psiquicas-e-sociais-curso-livre/

🚫😔 Quebrando o Silêncio: Os Malefícios do Acúmulo Silencioso do Sofrimento e da Dor 😔🚫

Muitas vezes, carregamos nossas dores e angústias em silêncio, acumulando um fardo que nos prejudica. 🤐💔

É importante reconhecer que o acúmulo silencioso do sofrimento e da dor pode ter consequências negativas para nossa saúde mental e emocional. 👥🌪️

Não hesite em buscar apoio. Falar sobre suas dificuldades, compartilhar suas emoções e procurar ajuda profissional são passos fundamentais para aliviar esse peso e encontrar um caminho de cura e bem-estar. 🗣️💙

Liberte-se do silêncio e descubra o poder da expressão e do cuidado com sua saúde mental. Você merece viver uma vida plena, livre do peso do sofrimento acumulado. 🌈✨

🌍✨ CURSO LIVRE!!! Raça e Gênero: Abordando a Interseccionalidade na Saúde Mental ✨🌍
📆 DIA 19/08

🤝 A perspectiva interseccional nos permite compreender a saúde mental em relação a raça e gênero, reconhecendo as sobreposições de discriminações que afetam os indivíduos. Essas categorias não atuam isoladamente, mas se entrelaçam e se relacionam, influenciando as condições de saúde mental.

✨ Ao abordar a interseccionalidade, promovemos uma compreensão inclusiva e sensível à diversidade, reconhecendo que práticas discriminatórias, como racismo e machismo, contribuem para vulnerabilidades em saúde mental.

🔎🌱 No curso livre do dia 19/8, ministrado pelo Dr. Fernando Pessoa de Albuquerque*, exploraremos os determinantes socioculturais de raça e gênero que moldam as condições de saúde mental, especialmente construídas sobre o patriarcado e o racismo estrutural. Compreender as dinâmicas de gênero e as construções sociais das emoções é essencial para uma visão mais abrangente.

Para mais informações e inscrições, acesse o link ou entre em contato através do WhatsApp (11) 2222-1222

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*Fernando Pessoa de Albuquerque é Psicoterapeuta, Dr. em Saúde Coletiva, Consultor do Ministério da Saúde, Membro do comitê nacional de prevenção do suicídio entre 2016 e 2018.

🌟💔 A Face Invisível do Sofrimento Existencial: 💔🌟

Muitas vezes, pessoas que sofrem podem parecer felizes por fora, mas estão lutando internamente com uma dor profunda. 😔💔

Estão em busca de sentido, propósito e compreensão da própria existência. Essa dor transcende a aparência externa e pode afetar profundamente a vida de alguém. 🌌💭

É importante lembrar que sofrimento existencial não se resume a um simples estado de tristeza. Ele pode ser uma batalha silenciosa e solitária.

💙🤝 Se alguém que você conhece dá algum sinal, ainda que sutil, de que está travando essa luta, ofereça seu apoio, ouça com acolhimento e incentive a busca por ajuda profissional. Juntos, podemos quebrar o estigma em torno da depressão e do sofrimento existencial, criando um espaço de compreensão, solidariedade e esperança. 🌟🌈

🎉 Você tem condições de transformar o círculo vicioso em circuito virtuoso💫

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⚖️ O equilíbrio entre trabalho e vida pessoal é essencial para uma saúde existencial saudável. Reserve tempo para descansar, cuidar de si mesmo(a) e se dedicar a atividades que tragam prazer e relaxamento.

Defina limites saudáveis, delegue tarefas quando necessário e aprenda a priorizar. Lembre-se de que sua saúde e bem-estar são fundamentais. Equilibre sua vida e viva com mais harmonia! 🌈💼

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🤝 A conexão social desempenha um papel fundamental na nossa saúde existencial. Relacionamentos saudáveis nos fornecem apoio emocional, senso de pertencimento e significado. Cultivar conexões autênticas, se envolver em comunidades e praticar a empatia nos ajuda a construir relacionamentos significativos. Valorize suas relações e cuide do seu bem-estar através do poder da conexão. 🌟❤️

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🌑 Refletir sobre nossa mortalidade pode ser desconfortável, mas traz uma nova perspectiva para nossa vida.

Ao reconhecer a finitude, podemos valorizar cada momento e priorizar o que realmente importa. Essa consciência pode fortalecer nossa saúde mental, nos motivar a buscar significado e viver de forma mais autêntica. Enfrente essa reflexão e descubra uma nova apreciação pela vida. ✨💭

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Para sustentar o propósito de mudar, é preciso coragem e perseverança. 🌟 A verdadeira transformação acontece no dia a dia, enfrentando desafios e resistindo à tentação de voltar aos antigos hábitos.

💪 A mudança requer a criação de novos hábitos e a disposição para explorar novas possibilidades. 🌻 Ao se abrir para o novo, permitindo-se errar e aprender, você está construindo uma vida melhor.

✨ Celebre suas vitórias, seja gentil consigo mesmo(a) e encontre apoio na jornada de transformação. 🎉 Você tem o poder de criar a vida que deseja. 💫

🌟 Transmissão Cíclica Transgeracional: Quebrando Padrões Disfuncionais 🌟

A transmissão cíclica transgeracional de comportamentos disfuncionais é um fenômeno em que padrões negativos são passados de uma geração para outra. Isso inclui traumas não resolvidos, abuso, vícios e relacionamentos disfuncionais. Mas podemos interromper esse ciclo!

Reconhecer e enfrentar esses padrões é o primeiro passo para a cura. Com autoconsciência e apoio profissional, podemos quebrar o ciclo. Busque terapia familiar ou individual para lidar com os traumas subjacentes. Aprenda novas formas de comunicação, estabeleça limites saudáveis e construa relacionamentos positivos.

Ao quebrar essa transmissão cíclica, criamos um ambiente familiar saudável para as futuras gerações. Promova amor, segurança e respeito. Juntos, podemos romper com os padrões disfuncionais e construir um futuro melhor. 💪✨