Espaço Coaraci

Sexta-feira, dia 27, tem meditação. Às 18:00 horas.

Online e presencial.
Entre em contato para participar.

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https://coaraciyoga.wordpress.com/2023/07/15/ashtanga/
O lótus floresce no pântano. Leia em nosso site os oito passos do yoga para esse florescimento.

Conhece-te a ti mesmo Dos yamas e niyamas, dois fizeram a fama de Gandhi, ahimsa e satyagra. Hoje vou falar sobre svadhyaya, conhecer a si mesmo. O Homo sapiens é um animal social, ninguém pode se conhecer sozinho. Cada…

Continuamos com poucas turmas presenciais.
Atualmente temos três horários:
segundas e quartas às 15:00 horas
terças e quintas às 9:00 e às 18:00 horas

Contatos
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Conheça nosso site: https://coaraciyoga.wordpress.com

Yoga A prática e a filosofia do yoga: textos e aulas.

Link para a meditação:

Meditação: tudo muda, tudo flui

Meditação: tudo muda, tudo flui

A meditação da lua cheia feita no dia 28 de maio ficou disponível no Youtube.
O tema é o medo, e como lidar com ele. É uma reflexão baseada nos ensinamentos do Dalai Lama.

Assista!

Meditação sobre o medo e a ansiedade Meditação sobre o medo e ansiedade: como lidar com eles?Visite nossos espaços online:https://espacocoaraci.wixsite.com/espaco-coaracihttps://www.facebook.com...

Leia o novo post no blog. É sobre um dos niyamas do yoga, o autoconhecimento: svadhyaya,

Conhece-te a ti mesmo Sempre penso em escrever sobre cada um dos yamas e niyamas e termino por me ater só aos dois que fizeram a fama de Gandhi...

https://www.youtube.com/watch?v=wMQ0fhufv-M

Prática breve 2: mais posturas de pé, fáceis. Yoga não é ginástica. Não só. A prática se apóia em oito pilares (ashtanga). Para refletir sobre a teoria que acompanha a prática, ouça o curtíssimo áudio qu...