Mat Pilates com Bianca Assumpção

Cadê a prof? Por que será que ela sumiu? Quando volta com as aulas?

Depois de algumas mensagens recebidas resolvi vir aqui me “explicar”.

Essa prof aqui teve uma mudança repentina em seu caminho profissional e teve que fazer escolhas. Neste momento, seguirei um outro caminho. Não trabalharei exclusivamente com Pilates, nem com as aulas presenciais e online, mas obviamente, sigo trabalhando na minha área (educação física) que é minha paixão.

Não vou excluir a página e nem os conteúdos e aulas, mas ficarei um pouco mais sumida e vocês saberão o porquê ☺️

Temos aqui uma prof.
Aquela que achou que em Janeiro estaria pronta pra voltar com tudo, com aulas presenciais, aulas online, com as lives, com consultoria, com Instagram, além de cuidar de um bebê. E de uma casa, e de um casamento, e da família, e das amizades…por aí vai.
Aquela que disse que ia produzir mais conteúdo, se envolver e compartilhar tudo aqui com vocês nesse perfil. E como vocês perceberam ❌ missão descumprida com sucesso.

Ainda me sinto profundamente imersa na missão exclusiva de ser mãe do Joaquim, e muito feliz e grata por isso. Que missão difícil e maravilhosa! ❤️

O que eu tiro disso?
NÃO CRIE EXPECTATIVAS.
Em ✌🏼

Hoje encerraremos as inscrições para o Programa de aulas Saúde da Coluna. E caso você queira iniciar 2021 com uma coluna mais forte, flexível e saudável, agora é a hora!

O link está na minha BIO.

Amanhã é dia de MAT Pilates!

Quem vai vir levanta a mão 🙋🏻‍♀️ ops.. a perna 😄😄

Às 10h, aqui no Instagram.

Vou te esperar, hein?!

As inscrições para o programa de aulas Saúde da Coluna estão abertas! 🤩

São três módulos voltados exclusivamente para você ter a coluna dos seus sonhos, livre-se das dores e dos remédios!

Dentro do programa vamos explorar todos os movimentos da coluna, fortalecer todas as musculaturas que sustentam nossa coluna vertebral, além de exercícios que te permite experimentar e (por que não?) adquirir a sensação de ter uma coluna mais forte, flexível, com mais liberdade e autonomia.

O link está na minha bio!

Entre em 2021 em paz com a sua coluna!

Seu MAT já está posicionado?

Já já tem aula, hein?! Começa às 10h, aqui mesmo no meu Instagram!

Aula 2 está no ar!

E se você gostou da primeira aula, se prepara para essa!

Eu passei séries de exercícios para mobilização em todos os planos, as diferentes regiões da coluna! Está imperdível!

Assista e me conta o que achou 🤩

A aula 1 da Semana Coluna sem Dor está liberada!

Confira o link no seu e-mail - e também foi enviado no grupo do WhatsApp!

Depois me conta o que achou dessa primeira aula, hein?!

Você é do time que passa o final de semana jogado no sofá assistindo Netflix?

Ou então, aproveita para dar uma geral na casa e chega domingo à noite, está procurando na caixinha de remédios algum para aliviar as dores nas costas?

Bom, não importa qual seja o motivo do seu incômodo, amanhã será liberada a primeira aula da Semana Coluna sem Dor! E eu quero saber: você está preparado?

Anota na agenda para não esquecer!