Dra. Melyssa Bentivi

22/09/2026

A seletividade alimentar pode fazer parte do desenvolvimento infantil, especialmente nos primeiros anos. A criança começa a f**ar mais autônoma, mais cautelosa diante do novo e mais sensível a características como textura, cheiro, cor e aparência. Quer escolher tudo e passa a não aceitar alimentos que antes gostava (especialmente legumes e frutas).

O problema é que, diante da preocupação dos adultos, a mesa pode rapidamente virar um campo de negociação. Os pais começam a fazer “qualquer negociação” para que a criança come: trocar o cardápio, aumentar os lanches, barganha, ameaça, briga… isso transforma uma fase normal em uma seletividade real e piora do comportamento alimentar.

Quanto mais tensão existe em torno da comida, mais difícil pode ser para a criança construir uma relação tranquila com ela.

Por isso, nessa fase:

• continue oferecendo variedade;
• respeite a fome e a saciedade da criança;
• evite pressão e barganhas;
• coloque no prato algum alimento que ela aceite;
• permita que ela tenha contato com alimentos que ainda não come;
• faça as refeições em família sempre que possível;
• e lembre-se de que recusar hoje não signif**a recusar para sempre.

A criança não precisa aprender a gostar de todos os alimentos imediatamente.

Ela precisa de tempo, exposição, segurança e adultos que consigam sustentar a experiência sem transformar cada colherada em uma batalha. Hora de comer, em qualquer idade, é hora de conexão, de afeto, de partilha. ❤️

E, claro, seletividade alimentar intensa merece avaliação individual. Nem toda recusa alimentar é apenas uma fase, às vezes precisa de terapia/ suplementação adequada.

15/09/2026

O sono infantil não é igual ao do adulto. Assim como as outras características, o sono muda e amadurece ao longo do desenvolvimento. Nos primeiros anos de vida, em que o crescimento e o desenvolvimento são muito acelerados, é natural que o sono tenha mais instabilidades, e é claro que os adultos não estão adaptados e vão f**ar cansados. Faz parte.

Além disso, há diferenças individuais e muitas variáveis que interferem nele: idade, temperamento, alimentação, condições de saúde, ambiente e o próprio momento de vida da família.

Por isso, fico preocupada quando uma necessidade fisiológica tão complexa é apresentada como se pudesse ser resolvida por uma fórmula universal — especialmente quando a promessa vem acompanhada da ideia de que, se não funcionou, faltou consistência/ disciplina dos pais. Observo claramente que depois que as redes sociais começaram a falar mais sobre o sono e ensinar a “fazer o bebê dormir”, a frustração dos pais (especialmente das mães) aumentou muito.

Isso também não signif**a ignorar dificuldades de sono. Despertares muito frequentes, roncos, pausas respiratórias, sonolência excessiva durante o dia ou uma criança que parece não estar dormindo o suficiente merecem avaliação individualizada.

Seu bebê não precisa dormir exatamente como o bebê do curso. Ter o bebê que “dorme a noite toda” não pode ser visto como o sinal de sorte ou competência dos pais. Dormir também não pode ser visto como a maior meta de todas, como se o objetivo tão precioso de cuidar de um bebê se resumisse a fazer ele dormir a noite e deixar todo mundo dormir.

Um bebê precisa dormir o suficiente para suas necessidades, com segurança, e ter adultos que saibam reconhecer quando aquele sono está dentro da variabilidade esperada e quando merece investigação.
Nem sempre precisa de um curso para dormir “a noite toda”. Às vezes a gente só precisa saber que está tudo bem e que vai passar!

Sono infantil não é uma prova de desempenho dos pais.
É parte do desenvolvimento. E desenvolvimento não acontece com cronômetro.

01/09/2026

Nem todo suplemento de ferro é igual.

E a diferença não está apenas no nome da marca.

Existem diferentes formulações, concentrações e quantidades de ferro elementar. Algumas podem ser melhor toleradas que outras — e isso importa muito na infância, tendo em vista a enorme importância do ferro para o crescimento e desenvolvimento adequados.

A escolha do suplemento faz parte da prescrição e deve considerar a idade e o peso da criança, o objetivo da suplementação, a dose de ferro elementar necessária, a formulação, a tolerância e a possibilidade de manter o tratamento corretamente.

Por isso, se o pediatra prescreveu um determinado suplemento, ele não deve ser simplesmente substituído por outro sem conversar com o médico que fez a prescrição.

Mais do que escolher “um ferro”, o objetivo é garantir a dose adequada para aquela criança, na formulação que permita que o tratamento seja realmente seguido.

No cuidado infantil, pequenas diferenças na prescrição podem fazer uma grande diferença na prática.

27/08/2026

A introdução alimentar costuma vir acompanhada de muitas dúvidas:

Qual alimento oferecer?
Qual consistência?
Quanto o bebê precisa comer?
E se ele recusar?

Essas perguntas são importantes.

Mas existe um outro aspecto muito importante na introdução alimentar: a relação que nossos bebês vão construir com a comida.

Não é só aprender a engolir novos alimentos: é aprender a experimentar, recusar, mastigar, reconhecer sinais de fome e saciedade, interagir com as outras pessoas enquanto se alimenta.

E muitas vezes todo o ambiente familiar precisa ser adaptado para esse novo momento. Rotinas, preparo de alimentos, conexão à mesa, retirar as distrações: muitas vezes a introdução alimentar do bebê nos lembra que precisamos comer melhor, ter hábitos mais saudáveis, voltar a comer juntos e convidar esse bebê a conhecer como é gostoso comer.

Há uma grande expectativa para que o bebê coma bem, coma muito 😅 e aprenda rápido, mas uma boa introdução alimentar não é só aquela em que o bebê come de tudo desde o início. É aquela em que ele, aos poucos, aprende que comer pode ser seguro, prazeroso e respeitoso. ❤️

20/08/2026

Enquanto você cuida de um bebê que acabou de nascer, também está aprendendo a cuidar dessa nova mulher que nasceu com ele.

Transformações físicas intensas, falta de sono, preocupações com o bebê, uma nova rotina, mudanças nos relacionamentos…

São muitos aprendizados em pouco tempo.

E isso dá trabalho.

Nem sempre acontece de forma bonita, tranquila ou linear. Você pode amar profundamente o seu bebê e, ainda assim, sentir cansaço, medo, irritação, saudade da vida de antes. Não é preciso estar feliz o tempo todo.

Viver o puerpério com mais leveza também é aceitar que, por um tempo, você não vai conseguir fazer tudo.

Que a perfeição das redes sociais não existe na vida real — ainda bem.

Que a rotina pode ser completamente diferente de um dia para o outro.

Que simplif**ar não é fracassar.

É fazer o que for possível, pedir ajuda quando precisar e lembrar que você também está aprendendo.

Porque, como todas as outras fases da vida, essa também vai passar. ❤️

18/08/2026

Precisamos ter uma conversa séria : nós, os adultos, estamos viciados em celular. Por demanda de trabalho, social ou apenas um tempinho para relaxar: estamos sempre com o celular na mão. E isso começou a atrapalhar nosso relacionamento com as pessoas mais importantes do mundo: nossos filhos.

A ideia aqui não é gerar culpa. É refletir com responsabilidade sobre como podemos interagir com nossos filhos com presença verdadeira, já que a maior parte do aprendizado ocorre nos momentos simples do dia a dia e não em ocasiões especiais.

Seguem algumas dicas que estou tentando usar também:

1. Escolha alguns momentos em que o celular f**a longe:

🍽️ refeições
🛁 banho da criança
📚 leitura
🧸 brincadeira
🌙 rotina de sono

2. Desative as notif**ações que não são essenciais

3. Não deixe o celular sempre ao alcance da mão (guardar no bolso ou deixar em outro cômodo da casa ajuda)

4. Crie a regra: “uma tela por vez”, ou seja, se estiver assistindo televisão, não fique ao mesmo tempo com celular

6. Estabeleça horários para responder mensagens. Nem tudo precisa ser respondido imediatamente.

7. Use o próprio celular para ajudá-lo a usar menos o celular. Ative:

* limite de aplicativos
* resumo de notif**ações
* modo Não Perturbe
* escala de cinza, se ajudar
* relatórios de tempo de uso

8. Quando perceber que se distraiu, não transforme em culpa. Guarde e celular e volte para a interação.

Sei que não vai ser fácil. Mas lembre: as únicas pessoas para quem somos realmente insubstituíveis estão bem pertinho de nós ❤️

09/08/2026

07/08/2026

Nem toda história de amamentação será igual. Algumas serão longas, outras breves. Algumas acontecerão com facilidade, outras serão marcadas por dor, dificuldades, luto ou escolhas feitas diante das circunstâncias.

Acolher diferentes experiências não diminui a importância do aleitamento materno. Pelo contrário. Signif**a reconhecer que promover a amamentação também é oferecer informação baseada em evidências, apoio qualif**ado e respeito às singularidades de cada família.

Que possamos construir uma cultura que incentive a amamentação, sem julgar quem enfrenta um caminho diferente.

Porque por trás de cada experiência existe uma mãe fazendo o melhor que pode com os recursos, a rede de apoio e a realidade que tem.

05/08/2026

Eu sei que não é fácil! Para a maior parte das famílias, a creche ou escola é parte da rede de apoio. E a doença nunca combina com a gente a hora certa e parece que advinha os piores dias para aparecer 🫠

Mesmo assim, não dá para levar criança doente para a escola. Ela precisa f**ar em casa pelo menos até o período agudo da doença passar, para melhorar a sua recuperação e reduzir a chance de adoecer os colegas e os professores. O ideal é que as famílias já tenham um “plano B” em caso de precisar deixar a criança em casa (relativamente frequente nos primeiros anos de escola).

Você tem dúvidas sobre quando retornar a criança para a escola? Comenta aí !
E vamos nos ajudar para manter nossas crianças saudáveis! ❤️🙏🏼

01/08/2026

Hoje celebramos o Dia Mundial da Amamentação, o começo de um mês de ações de apoio à amamentação no mundo inteiro.
O tema da campanha desse ano é Amamentação para um começo de vida sustentável: fortalecer o que funciona.
A proposta da campanha nos lembra que a amamentação só floresce quando existe uma rede que protege, acolhe e fortalece as famílias.

Nem toda mãe terá a mesma jornada. Algumas viverão uma experiência tranquila. Outras enfrentarão dor, dificuldades, prematuridade, retorno precoce ao trabalho ou questões de saúde.

Por isso, promover a amamentação não signif**a cobrar mães. Signif**a construir condições para que elas sejam apoiadas, respeitadas e recebam cuidado baseado em evidências.

Como pediatra, sigo acreditando que cada família merece orientação individualizada, livre de culpa e de julgamentos.

Que neste Dia Mundial da Amamentação possamos fortalecer o que realmente funciona: informação de qualidade, empatia, políticas públicas e redes de apoio.

Toda mãe merece ser cuidada enquanto cuida ❤️