Fisioterapeuta Kleber Ceballos Vilela

E pensar que já se passaram 7 anos que esse que era um pinguinho de gente veio ao mundo, veio pra para mudar os nossos mundos. Meu parceirinho de caçadas de pokémons, de futebol, e War, cantorias no carro. É a alegria dos meus dias.
Parabéns meu amor, papai te ama muito. ❤❤❤❤

Você sabe qual o travesseiro ideal?

Não basta somente ter um bom colchão, o item onde você apoia sua cabeça também é muito importante.
O travesseiro ideal, independentemente do material que é feito, deve preencher o espaço entre a cabeça e o colchão, deixando a coluna cervical alinhada com o tronco ao deitar de lado, e quando deitar de barriga para cima deve respeitar a curvatura anatômica da coluna, como na imagem.

É muito importante que ao comprar um travesseiro, escolha pelo material, conforto, e sempre testar antes de tomar a decisão final.

Você já tinha parado pra pensar nisso?
Essa dica te ajudou?

E hoje, ele que faz os nossos dias melhores completa 5 aninhos. Já são 5 anos que ele nos encanta com o seu jeitinho único e especial, uma criança maravilhosa que nos alegra e surpreende todos os dias. Obrigado Heitor por fazer parte das nossas vidas, papai te ama. 💕

Conheça mais sobre essa técnica, que pode ajudar a solucionar diversas disfunções relacionadas à postura.
Agende sua avaliação.

Nova parceria firmada agora em novembro, para atendimentos na Modèle Pilates.

Boa noite amigos, chegaram as fotos do evento da secretaria municipal de educação de Florianópolis.
Gostaria de agradecer a todos os envolvidos na organização desse evento, foi muito bom poder participar e compartilhar um pouco do meu conhecimento e minhas experiências. Foram 3 dias, 12 palestras sobre ergonomia e ginástica laboral. Foi intenso, cansativo, mas também foi divertido e muito gratificante.

@ Rua Ferreira Lima

Não adie pra amanhã o que pode ser resolvido hoje!!!!