16/03/2024
Agora, minha filha, não tenha medo; farei por você tudo o que me pedir. Todos os meus concidadãos sabem que você é mulher virtuosa.
Rute 3:11
Instrução no ensino de Pole Dance
16/03/2024
Agora, minha filha, não tenha medo; farei por você tudo o que me pedir. Todos os meus concidadãos sabem que você é mulher virtuosa.
Rute 3:11
21/02/2024
08/05/2019
07/05/2019
COMUNICADO
Eu Joy não estou dando aulas de Pole Dance. Porem posso indicar Ótimas professoras que fizeram parte da minha formação.
30/09/2016
PROMOÇÃO DE PRIMAVERA
R$ 100,00 uma aula por semana.
R$ 180,00 duas aulas por semana.
(48) 8424-0440 Joy
Pole dance emagrece, fortalece os todos os músculos.
O pole dance é uma dança ou um exercício físico? Os adeptos dos movimentos feitos ao redor da barra vertical de metal dizem que a modalidade deixou de ser um ícone da sensualidade e passou a ser uma ótima estratégia para quem quer deixar o corpo em forma. Afinal, é preciso muita força para conseguir sustentar o corpo todo apenas pelo contato das mãos ou das pernas no poste.
Uma aula inclui giros ao redor da barra, mas também abdominais com apoio no poste. Tudo de acordo com o condicionamento físico do praticante, o que torna o pole dance um exercício físico bom para qualquer pessoa. Mas desde que não tenha restrições médicas, como a labirintite ou hérnias de disco, por exemplo. A seguir listamos as vantagens da modalidade, empolgue-se e vá girar! A atividade fortalece todos os músculos de uma vez só. "O próprio praticante percebe isso no dia seguinte à prática, quando todos os músculos terão aquela dor característica do pós-exercício no corpo inteiro", explica. Afinal, a atividade é uma verdadeira luta contra a gravidade.
30/09/2016
Campanha Nacional pela Legitimação do Pole Dance.
Será nos dias 08 e 09 de outubro. Cada estúdio credenciado a FBPOLE vai praticar o street pole em sua cidade. Saiba como participar enviando um email para [email protected]
Nossa petição on line já está no ar. Assine e nos ajude a legitimar o pole em todo o Brasil.
Se você pratica, dá aulas, é dono de escola, estúdio ou de alguma forma trabalha em prol da modalidade, assine este abaixo assinado e nos ajude na luta pela moralização e construção de uma atividade mais reconhecida em nosso país.
Não importa qual tipo de pole você pratica: fitness, glamour, sport, dance, acrobático, queremos conhecer você.
Nos últimos 4 anos mostramos `as autoridades como o nosso esporte cresceu e como estamos sendo reconhecidos no mundo inteiro.
Vamos em frente, nosso sonho não pode parar!
Basta clicar no link abaixo e preencher o formulário.
https://www.change.org/p/brasil-campanha-nacional-pela-legitimação-do-pole-dance-2016?recruiter=61642524&utm_source=share_petition&utm_medium=facebook&utm_campaign=share_for_starters_page&utm_term=des-lg-no_src-no_msg&fb_ref=Default
07/07/2016
Conheça alguns dos primeiros, intermediários e avançados movimentos de Pole dance.
07/07/2016
Pole dance revelado em dicas espertas Sensualidade e força unidas.
23/06/2016
Aqui a gente leva o alongamento a sério mesmo com chuva e frio! Venha fazer parte da nossa família! Emagreça com saúde! Agende sua aula experimental!
| Segunda-feira | 09:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 09:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 09:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 09:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 09:00 - 21:00 |
| Sábado | 09:00 - 12:00 |