Informações sobre saude e bem estar
30/07/2025
https://aworsaude.com.br/dieta-para-diabetes/
Dieta para diabetes: 20 alimentos que controlam essa doença Uma dieta para diabetes é essencial para controlar essa doença. Conheça os 20 melhores alimentos para controlar os níveis de açúcar do nosso sangue.
Rompiendo la resistencia a la insulina
04/06/2025
https://www.anad.org.br/beneficios-do-gengibre-para-o-diabetes/
Benefícios do gengibre para o diabetes 👍
28/05/2025
Alimentação saudável 🍏
27/05/2025
https://blog.cdb.com.br/10-chas-que-ajudam-a-diminuir-a-glicose-no-sangue/
10 Chás que ajudam a diminuir a glicose no sangue 10 Chás que ajudam a diminuir a glicose no sangue . Confira o artigo na íntegra no Blog da Cdb.
26/05/2025
Pepino, gengibre, hortelã, limão, água:
26/05/2025
Pode ajudar a baixar o colesterol
Níveis elevados de colesterol são um problema crescente, especialmente no Ocidente, e podem levar a uma saúde cardiovascular ruim e até perigosa.
Aqueles alimentos com altos níveis de colesterol precisam tentar reduzi-lo para reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas ou ter um ataque cardíaco, e a melhor maneira de fazer isso é observando o que comem.
De acordo com a instituição de caridade Heart UK, comer alimentos com muita gordura saturada aumenta os níveis de colesterol.
Isso inclui alimentos como salsichas, bolos, pudins, doces, biscoitos e tortas.
Eles recomendam trocar a gordura saturada por gorduras insaturadas saudáveis para melhorar os níveis de colesterol.
Portanto, opte por grãos integrais, frutas e vegetais e alimentos à base de plantas, como nozes, feijão e sementes.
26/05/2025