16/07/2025
AULÃO DE SPINNING ESPECIAL-ROCK🎸
90 minutos de pedal com tanta energia, que nem vimos o tempo passar.
18/09/2024
COLINAS ONE THE TOP 🚀
Que energia incrível foi este evento!
A união dos alunos, professores e equipe foi simplesmente fora do comum, tornando a experiência ainda mais especial e inesquecível.
Pedalar com uma vista privilegiada da cidade e sentir a brisa no rosto enquanto se exercita é uma sensação indescritível.
Que venham mais eventos como esse, cheios de energia positiva e motivação para superar nossos limites juntos!
Valew, , , !
30/08/2023
SÍNDROME DO PIRIFORME
💡Descubra o segredo por trás da dor glútea e no desconforto no quadril e nas pernas.
💥 Se você está na faixa dos 40 aos 60 anos e já sentiu aquela dor incômoda no bu**um que parece se estender até a perna, você não está sozinho. A Síndrome do Piriforme é mais comum do que você imagina nessa fase da vida.
👉🏻Neste post você irá entender um pouco mais sobre essa síndrome e alguns exercícios para sair da crise, exercícios que podem ajudar a liberar a tensão do piriforme e te trazer de volta para as atividades do dia a dia. Afinal, nunca é tarde para viver sem dores e com energia total! 💪
19/04/2023
DICAS DE COMO PREVENIR LESÕES E SE MANTER SEMPRE ATIVO(a).
07/03/2023
Você provavelmente me motivou a chegar até aqui.
Na rotina corrida do dia a dia, nunca encontrava “tempo” para cuidar da saúde.
A prática de atividades físicas regulares tinha ficado em 2° plano.
Mas sempre via meus pacientes com histórias brilhantes de emagrecimento, fortalecimento…
Com o apoio da minha esposa e do meu parceiro .oficial , vou completar 3 meses de uma vida mais saudável!
Muitos resultados já apareceram e muitos outros vão surgir.
Mas quero dizer que motivar as pessoas através das redes sociais traz resultado!
Mesmo sem você saber!
2023 vai ser o ano de colocar a saúde em 1° plano!
Curta esse post se você também vai agir assim!
Dr. Paulo Domenico Jr.
Cirurgião Plástico
CRM 146.417 / RQE 63.827
16/06/2021
Entenda como o Exercício Físico pode te ajudar na prevenção e também como uma ferramenta não medicamentosa no tratamento do Diabetes Melitos associados a outras práticas importantes.
👨⚕️Faça seus exames médicos periódico;
🏋️Pratique Atividade Fisica regularmente;
🥗 Alimente-se de forma saudável e orientada por um Nutricionista;
🚨 Mantenha a disciplina;
Compartilhe este Post aos que você sabe que convive de alguma forma com Diabetes Melito
18/09/2024
30/08/2023
16/08/2023
19/04/2023
07/03/2023
16/06/2021