ECAT - Sant'Ana

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ECAT-SANTANA - Escola Catequética Diocesana de São José dos Campos - Região Santana.

Photos from ECAT - Sant'Ana 's post 01/12/2023

É sempre uma benção participar da missa votiva em honra a Santa Teresinha.
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Santa Teresinha do Menino Jesus e da Sagrada Face, rogai por nós 🙏🛐

19/11/2023

Resumo da vida, até aqui...
"- fiz coisas certas que deram errado;
- fiz coisas erradas que deram certo;
- Fiz mal feito, ficou perfeito;
- fiz o que deu, faltou;
- fiz o que não deu, sobrou;
- fiz de conta que não gostei, foi bom;
- fiz de conta que gostei, foi ruim;
- fiz e farei enquanto viver,
resultado, só depois vou saber..."

Clarice Lispector🌹
Iᗰᗩ́ᘜᗴᗰ:ᗪᗩ

Photos from ECAT - Sant'Ana 's post 01/10/2023

Santa Terezinha do Menino Jesus e da Sagrada Face, rogai por nós!

28/09/2023

Desperte para uma catequese Ativa.
Venham participar!

24/09/2023

Que hoje é dia de agradecer...
A Deus;
Aos meus antepassados;
Aos meus pais;
Por hoje eu estar aqui e poder viver essa odisseia que é o dia-a-dia e completar mais um ciclo de vida.
Agradeço por meus irmãos e suas famílias;
Meu esposo e toda a sua família;
Por meus Filhos;
E por todas as pessoas que fizeram e/ou fazem parte da minha vida e da minha história.
Senhor, cuide de cada pessoa que um dia se lembrou de mim, não importa se me amou ou me odiou. E cubra-as de bençãos, graças e dons. Dê a felicidade que almejam. É o que peço hoje como meu presente de aniversário. Amém 🙏🛐

18/09/2023

Começa hoje!

TikTok · SABEDORIA DE ÁGUIA 17/09/2023

"Saber calar, não é fraqueza é sabedoria!"

TikTok · SABEDORIA DE ÁGUIA 302.8K curtidas, 3693 comentários, "Aprenda a não bater de frente com quem só entende o que lhe convém”

Este é um post antigo, mas que gostaria de repropor.

O Setembro Amarelo" é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do su*cíd*o e a promoção da saúde mental. Ela foi criada em 2015 no Brasil e tem se expandido para outros países desde então. O mês de setembro foi escolhido para a campanha porque, mundialmente, o dia 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção ao Su*cíd*o.

A relevância do "Setembro Amarelo" é imensa, pois aborda um problema de saúde pública que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. O su*cíd*o é uma das principais causas de morte em muitas faixas etárias, e é um problema que pode ser prevenido. Além disso, a campanha busca reduzir o estigma em torno das questões de saúde mental, encorajando as pessoas a buscarem ajuda quando necessário e a apoiarem aqueles que estão passando por momentos difíceis.

Aqui estão alguns tópicos importantes para aqueles que precisam cuidar de sua saúde mental, que são frequentemente abordados durante o "Setembro Amarelo":

1. Conheça os sinais de alerta: É essencial aprender a reconhecer os sinais de alerta de problemas de saúde mental em si mesmo e nos outros. Isso inclui mudanças no comportamento, isolamento social, declínio no desempenho acadêmico ou profissional, entre outros.

2. Fale sobre isso: A comunicação aberta é fundamental. Conversar sobre seus sentimentos e pensamentos com amigos, familiares ou profissionais de saúde mental pode ajudar a aliviar o peso emocional.

3. Busque ajuda profissional: Se você ou alguém que você conhece estiver lutando com problemas de saúde mental, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra. Eles podem oferecer aconselhamento, terapia e, se necessário, medicação.

4. Promova a autoestima e o autocuidado: Cuide de si mesmo fisicamente e emocionalmente. Isso inclui uma alimentação saudável, exercícios regulares e a prática de técnicas de relaxamento, como a meditação.

5. Esteja atento ao estresse: O estresse crônico pode desencadear problemas de saúde mental. Aprenda a gerenciar o estresse por meio de estratégias como o estabelecimento. de limites saudáveis, a prática do mindfulness e a gestão do tempo. 09/09/2023

Diga não ao suicídio.

Este é um post antigo, mas que gostaria de repropor. O Setembro Amarelo" é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do su*cíd*o e a promoção da saúde mental. Ela foi criada em 2015 no Brasil e tem se expandido para outros países desde então. O mês de setembro foi escolhido para a campanha porque, mundialmente, o dia 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção ao Su*cíd*o. A relevância do "Setembro Amarelo" é imensa, pois aborda um problema de saúde pública que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. O su*cíd*o é uma das principais causas de morte em muitas faixas etárias, e é um problema que pode ser prevenido. Além disso, a campanha busca reduzir o estigma em torno das questões de saúde mental, encorajando as pessoas a buscarem ajuda quando necessário e a apoiarem aqueles que estão passando por momentos difíceis. Aqui estão alguns tópicos importantes para aqueles que precisam cuidar de sua saúde mental, que são frequentemente abordados durante o "Setembro Amarelo": 1. Conheça os sinais de alerta: É essencial aprender a reconhecer os sinais de alerta de problemas de saúde mental em si mesmo e nos outros. Isso inclui mudanças no comportamento, isolamento social, declínio no desempenho acadêmico ou profissional, entre outros. 2. Fale sobre isso: A comunicação aberta é fundamental. Conversar sobre seus sentimentos e pensamentos com amigos, familiares ou profissionais de saúde mental pode ajudar a aliviar o peso emocional. 3. Busque ajuda profissional: Se você ou alguém que você conhece estiver lutando com problemas de saúde mental, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra. Eles podem oferecer aconselhamento, terapia e, se necessário, medicação. 4. Promova a autoestima e o autocuidado: Cuide de si mesmo fisicamente e emocionalmente. Isso inclui uma alimentação saudável, exercícios regulares e a prática de técnicas de relaxamento, como a meditação. 5. Esteja atento ao estresse: O estresse crônico pode desencadear problemas de saúde mental. Aprenda a gerenciar o estresse por meio de estratégias como o estabelecimento. de limites saudáveis, a prática do mindfulness e a gestão do tempo.

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