20/08/2026
Ontem, já tarde da noite, uma paciente infantil me perguntou:
“Tia, o que é TEPT? Eu tenho? E o que são gatilhos?”
Uma pergunta aparentemente simples.
Mas por trás dela havia uma criança tentando entender o que estava sentindo.
E isso me fez pensar em quantas vezes usamos a palavra “gatilho” sem realmente compreender o que ela signif**a.
🧠 Gatilho emocional é uma situação, palavra, imagem, comportamento, lugar, lembrança ou até mesmo uma sensação que pode despertar uma reação emocional intensa.
Às vezes, a situação atual parece pequena para quem observa de fora.
Mas, para quem vivencia, ela pode estar conectada a experiências anteriores, medos, inseguranças ou memórias dolorosas.
Por isso, uma pessoa pode reagir com:
• medo;
• raiva;
• tristeza;
• ansiedade;
• vontade de fugir;
• choro;
• irritação;
• sensação de ameaça.
Nem toda reação intensa é um transtorno.
Especialmente quando falamos de crianças, precisamos ter cuidado para não transformar uma pergunta, um medo ou uma reação emocional em um diagnóstico.
Crianças também precisam de linguagem para compreender aquilo que sentem.
Às vezes, explicar o que é uma emoção já é uma forma de cuidado.
Nomear o que sentimos não faz a dor desaparecer.
Mas pode ser o primeiro passo para começar a compreendê-la. ❤️
Neuropsicologia