Kung Fu São João del-Rei

Trabalhamos com três modalidades na nossa escola:

GARRA DE ÁGUIA 🦅
Kung Fu da maneira clássica: fortalecendo pernas, braços, ponta de dedos, trabalhando alongamento por todo corpo, executando técnicas com velocidade e precisão. Trabalha com armas diversas, acrobacias e técnicas de quebramento.

TAI CHI CHUAN ☯️
Arte marcial interna que foca no cultivo e desenvolvimento da energia vital. Usa movimentos lentos e delicados alinhados a respiração profunda e suave, uma meditação em movimento. Usado para manter a saúde e prevenir doenças.

SANDA 🥊
Luta moderna de combate corpo-a-corpo, que também pode ser usado como autodefesa. Usa socos, chutes, joelhadas, cotoveladas e técnicas de derrubadas e arremessos.

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Olá, muito prazer, sou o Sifu Vinícius Jovino - Zung Wai 忠维, natural de São Paulo, capital. Treino o Garra de Águia desde 2005.

Sou representante da escola Kung Fu Garra de Águia Brasil aqui em SJDR, escola criada pelo Sifu Antonio Cassiano - Mang Chung 孟忠.

Eu sou uma pessoa comum que quis aprender Kung Fu e resolvi fazer dessa prática minha vida.

Minha trajetória é uma história simples e sem mistério, e o objetivo de contar um pouco dela para vocês, é mostrar que Kung Fu é feito por pessoas normais que buscam se superar todos os dias através do kung fu.

Conheci o Kung Fu como a grande maioria, através de filmes. Em 1997 assisti o filme "Arrebentando em Nova York " com o Jack Chan, fiquei apaixonado e decidi que iria praticar Kung Fu quando tivesse a oportunidade.

Aos 17 anos, preocupada com minha saúde, minha mãe perguntou se eu não gostaria de fazer aula de Kung Fu, eu prontamente aceitei.
Tive um primeiro encontro com o mestre Antonio, só observei a aula.
Havia um único aluno fazendo treino de QiGong e o mestre treinando. Foi o suficiente para entender que era exatamente o que eu procurava.

O treino regular e disciplinado me deu retorno quase imediato: minha alergia havia sumido (rinite) e a dor incessante nas costas também. Durante os treinos sentia muito desconforto nos pulmões pela dificuldade de respirar, mas a bronquite também havia desaparecido. O treino com o mestre Antonio era sempre pesado, todo dia ultrapassava meus limites, era dolorido e pensei em desistir muitas vezes.

Mas quando colocava na balança: a dor dos treinos passava rápido e os benefícios ficavam. Com uns dois anos de prática decidi que se eu desse aula eu seria obrigado a treinar, então manteria todos os benefícios da prática. Com o tempo os benefícios só aumentam: correção na coluna (ganhei 2cm de altura), flexibilidade aumentada em todo corpo, equilíbrio físico e emocional, agilidade no corpo e mente.

Então abracei a causa e me dediquei o máximo possível. Fui atrás de graduação, participei de campeonatos, demonstrações e treino de combate, me formei instrutor e comecei a auxiliar na minha escola.

Nunca fui fã de campeonatos, mas adoro uma demonstração, foquei minha atenção nesse nicho. Entrei para o grupo de dança do Dragão, fiz muitas apresentações em comemoração ao ano novo chinês no Bairro da Liberdade em São Paulo, apresentações privadas e para a comunidade chinesa, desfiles em escolas de samba e outras instituições em São Paulo.

(Continua na parte 2)

Kung Fu Guarra de Águia Brasil | São João del Rei Mg
Sifu Vinícius Jovino

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Pai e filho no treino de Kung Fu.