13/08/2026
Muitas pessoas autistas desenvolvem o chamado masking, ou camuflagem social: uma forma de esconder ou controlar características autistas para tentar se adaptar às expectativas do ambiente. 🧩
Isso pode acontecer de diferentes maneiras, como imitar expressões e comportamentos, forçar contato visual, esconder movimentos repetitivos ou deixar de demonstrar interesses pessoais.
Embora essa adaptação possa facilitar algumas situações sociais, ela também pode gerar um grande desgaste emocional, levando à exaustão, ansiedade e à sensação de estar se afastando de quem realmente é. 🧠💜
A camuflagem pode ser mais frequente em mulheres autistas e está entre os fatores associados ao reconhecimento mais tardio da condição. Mas pessoas de diferentes gêneros podem utilizar essas estratégias.
Mais do que aprender a “se encaixar”, é importante construir espaços onde a pessoa autista possa ser compreendida, respeitada e acolhida em sua forma de existir. 💜