Método Supera São Gabriel do Oeste

30/06/2025

25/04/2025

🧠 Praticar capoeira faz bem para o seu cérebro!

Um estudo do neurocientista Sidarta Ribeiro analisou como a capoeira ativa redes cognitivas e traz benefícios cerebrais para seus praticantes.

📄 A pesquisa aponta que, em crianças, os efeitos neurocognitivos da prática foram especialmente significativos.

Independentemente da modalidade, manter-se ativo é sempre uma excelente escolha para cuidar da saúde do seu cérebro!

Fonte: Pesquisadores estudam a relação entre a prática da capoeira e as funções cerebrais | CEE Fiocruz😁

23/04/2025

As funções cognitivas são os processos mentais que nos permitem perceber, aprender, lembrar e tomar decisões. Elas são essenciais para realizar as atividades diárias com eficiência e para nossa saúde mental.

Aqui estão algumas funções cognitivas e como elas afetam sua rotina:
Memória: Essencial para lembrar de tarefas e compromissos.
Atenção: Ajuda a focar nas atividades importantes.

Raciocínio lógico: Crucial para resolver problemas e tomar decisões.
Percepção: Afeta como reagimos ao que acontece ao nosso redor.
Tomada de decisão: Influencia nossas escolhas diárias.

Cuidar do seu cérebro é fundamental para uma vida mais produtiva e equilibrada!
👉 Você já percebeu como as funções cognitivas afetam seu dia? Comente abaixo!

̃ogabrieldooeste ̧õescognitivas

22/04/2025

Sabe a resposta desse desafio?

Treine seu cérebro, transforme seu mundo🧡

Quer mais neuróbicas para tirar seu cérebro da zona de conforto? Faça uma aula grátis!

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21/04/2025

Alunos do BPA jogando o Jogo Dobble 😃🧠🧡

O jogo desenvolve:

🧠Concentração;
🧠Reflexo;
🧠Atenção;
🧠Raciocínio Lógico;
🧠Visuoespacial.

O jogo possui 5 modalidades diferentes, divertido para adultos e crianças!

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18/04/2025

Para iniciar bem sua semana que tal fazer seu check list das ações a serem realizadas em prol da saúde do cérebro 🧠

Conta pra gente nos comentários qual desses checks ✅ você se compromete em colocar em prática?

17/04/2025

O desafio de NEURÓBICA de hoje é fazer alguma ação diferente de sua maneira habitual, contrariando sua rotina e obrigando o cérebro a um trabalho adicional**.**

Dicas de exercícios que fujam da sua rotina:

– Use o relógio de pulso no braço direito (ou no braço esquerdo, se for canhoto);
– Escove os dentes ou escreva em uma folha de papel com a mão contrária da de costume.
– Se vista de olhos fechados;
– Veja fotos de cabeça para baixo e tente observar cada detalhe
– Ande pela casa de trás para frente;
– Faça um novo caminho para ir ao trabalho
– Comece agora trocando o mouse de lado

Conta pra gente nos comentários, qual você vai tentar fazer hoje?
Treine seu cérebro, transforme seu mundo🧡

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16/04/2025

A metodologia do Supera foi desenvolvida por pedagogos e neurocientistas e se baseia no conceito de neuroplasticidade — a capacidade do cérebro de se modificar e expandir suas habilidades de acordo com os estímulos recebidos.

Na sociedade atual, dominada pelo excesso de telas e estímulos constantes, as aulas presenciais do Supera se tornam uma poderosa aliada para equilibrar essa realidade.

Todas as atividades são estruturadas com base nos princípios de novidade, variedade e desafio crescente, permitindo que alunos de todas as idades desconectem do mundo digital e redescubram o prazer da vida real.

💡 Experimente! Faça uma aula gratuita, treine seu cérebro e transforme seu mundo! 🧡

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15/04/2025

Do Story para o Feed 🧠🧡🧮

Alunos do BPA - Brincar Para Aprender 🧡

Ábaco estimula diversas habilidades cognitivas, como atenção e raciocínio. 🧠🧮

Treine seu Cérebro.
Transforme seu mundo. 🧡

14/04/2025

Esteja aberto a novas experiências e conhecimentos! 🧡🧠

Quando nos permitimos explorar o novo e as infinitas possibilidades que o aprendizado proporciona, aumentamos as chances de manter a criatividade ativa, independentemente da idade.

Aprender é um processo contínuo que não se limita a uma fase da vida.
Ele contribui para um envelhecimento saudável e incentiva o desenvolvimento constante.

Novos aprendizados = Criatividade renovada.

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11/04/2025

O Método Supera é um curso que te ajuda a desenvolver essas habilidades e muito mais.

Conta pra gente, quais dessas habilidades você está precisando desenvolver?

Treine seu cérebro, transforme seu mundo 🧡

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