Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Terça-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Quarta-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Quinta-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Sexta-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 17:00

O2 Unidade 3

O2 Condicionamento Personalizado - Unidade 3

02/09/2026

Movimento, diversão e desenvolvimento fazem parte de uma infância mais saudável.

Na O2, as crianças encontram atividades pensadas para cada fase, com acompanhamento profissional e muito cuidado. 🏊‍♀️🤸‍♀️

Na Natação Infantil e na Ginástica Kids, elas desenvolvem habilidades, fortalecem o corpo, melhoram a coordenação e, principalmente, aprendem que cuidar da saúde também pode ser divertido!

Porque crescer com saúde também é brincar, se movimentar, descobrir e criar boas memórias.

📍 Venha conhecer nossas atividades infantis e faça parte da O2!

01/09/2026

Hoje celebramos quem faz da atividade física um caminho para mais saúde, autonomia e qualidade de vida.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 🏃‍♀️✨

24/08/2026

Sábado é dia de piscina, descobertas e muito carinho por aqui. 💙🌊

Nossa turma de Natação para Bebês está cheia.
E isso diz muito sobre o que acontece quando o aprendizado vem acompanhado de acolhimento, segurança e diversão.

Cada mergulho é uma nova experiência.
Cada conquista começa com confiança.
E cada sábado vira uma memória para a família. 🥰

Na O2, a gente acredita que aprender a se movimentar também é aprender a confiar.

Natação para Bebês O2. Movimento que começa cedo e acompanha para a vida.

📲 Quer conhecer nossas turmas? Chame a gente no WhatsApp.

09/08/2026

Neste Dia dos Pais, celebre quem sempre esteve ao seu lado. 💙

Que nunca faltem saúde, movimento e momentos especiais para viver ao lado de quem você ama.

Feliz Dia dos Pais! 👨‍👧‍👦

07/08/2026

Às vezes, tudo o que a gente precisa é dar o primeiro passo.

O segundo semestre chegou e, com ele, uma nova chance de cuidar de você, da sua saúde e do seu bem-estar.

Na O2, o movimento é leve, acolhedor e cheio de significado. Aqui, você encontra pessoas que caminham ao seu lado, novas amizades, incentivo e conexões que fazem a diferença.

Estamos esperando por você. ✨

03/08/2026

A Hidro Especial é uma aula pensada para quem busca mais qualidade de vida, com movimentos seguros, acompanhamento profissional e todos os benefícios que a água proporciona.

Ela ajuda a fortalecer a musculatura, melhorar a mobilidade, aliviar dores e promover mais autonomia para as atividades do dia a dia, tudo isso com baixo impacto nas articulações.

Venha conhecer essa experiência e descubra como se movimentar pode ser leve, seguro e prazeroso.

📲 Entre em contato e agende sua aula!

29/07/2026

A aula de Movimento Terapêutico foi pensada para quem busca mais qualidade de vida, alívio das tensões e mais liberdade para realizar as atividades do dia a dia.

Com exercícios que respeitam o seu ritmo, você melhora a mobilidade, fortalece o corpo e se movimenta com mais segurança e bem-estar.

Venha conhecer essa experiência e descubra como pequenos movimentos podem fazer uma grande diferença na sua saúde!

27/07/2026

Na Unidade 1, cada treino é pensado para ajudar você a evoluir no seu ritmo. Aqui, você treina em grupos pequenos, com acompanhamento individualizado e atenção de perto dos nossos profissionais, para que cada exercício faça sentido para o seu momento e seus objetivos.

Com exercícios dinâmicos e um ambiente acolhedor que incentiva você a dar o seu melhor todos os dias, a evolução acontece de forma segura e consistente.

Se o seu objetivo é ganhar condicionamento físico, melhorar a saúde ou simplesmente se sentir melhor, aqui é o lugar certo!

📍Venha conhecer a Unidade 1 e dê o primeiro passo para uma vida mais ativa.

22/07/2026

Muita gente pensa que nadar serve apenas para melhorar o condicionamento físico.

Mas os benefícios vão muito além disso.

💧 Ajuda a aliviar dores nas costas e nas articulações, porque a água reduz o impacto sobre o corpo.

💧 Fortalece a musculatura de forma equilibrada, melhorando a postura e a estabilidade.

💧 Aumenta o fôlego e a resistência para que atividades simples do dia a dia deixem de ser cansativas.

💧 Contribui para reduzir o estresse. Dentro da água, você desacelera, controla a respiração e dedica um tempo só para você.

💧 É uma atividade completa, que trabalha praticamente todos os grupos musculares em uma única aula.

Na O2, acreditamos que cuidar da saúde não precisa ser complicado. Precisa ser algo que faça sentido para a sua rotina e que você consiga manter ao longo do tempo.

Se você está procurando uma atividade que cuide do corpo e também da sua qualidade de vida, talvez a natação seja o começo que faltava.

Fale com a nossa equipe e agende uma aula experimental.

20/07/2026

Você já parou para pensar nisso?

Se, por um descuido, seu filho caísse na água, ele saberia como reagir?

Na natação, a criança desenvolve muito mais do que técnicas de nado. Ela aprende habilidades que aumentam sua segurança no ambiente aquático, como manter a calma, flutuar, controlar a respiração e buscar uma forma segura de sair da água.

Embora nenhuma aula substitua a supervisão constante de um adulto, aprender essas habilidades pode fazer toda a diferença.

Invista em segurança. Invista em natação.

08/03/2022

Hoje celebramos as mulheres, verdadeiros ícones de garra, superação e coragem.
Não existe força maior do que a determinação de uma mulher, vocês nos inspiram!
8 de Março - Feliz dia Internacional da Mulher🌺🌺🌺❤️❤️❤️💪💪

02/10/2021

Outubro Rosa é uma campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e mais recentemente sobre o câncer de colo do útero.

17/09/2021

Para mais informações entre em contato.

O2 Unidade 1 Jardim Alvorada
Rua Domingos Faro, 140
fone (16) 3411-3222
WhatsApp +55 (16) 99111-6636

O2 Unidade 2 Jardim Ricetti
Rua Francisco Monaretti, 221
fone (16) 3368-2270
WhatsApp +55 (16) 99756-6488

01/09/2021

A O2 parabeniza todos os Profissionais de Educação Física.

Endereço

Rua Luis Barbosa De Campos, 100
São Carlos, SP
13562-330

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 12:00
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Site

http://o2personal.com.br/

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