Psicóloga Andriene Gigante

Você já parou pra pensar o quanto depende do olhar do outro?

Se você fez algo incrível, mas ninguém viu, será que ainda valeu a pena?

Se conquistou algo importante, mas não teve reconhecimento, será que ainda assim faz sentido?

A dependência emocional nasce desse medo enorme da rejeição.
É a esperança de que o outro venha preencher aquele vazio interno.
Já a codependência é quando você faz de tudo pra ser amado. Mesmo que isso signifique ir contra você mesmo.
Quanto mais você tenta alcançar a expectativa do outro, mais se afasta de quem você realmente é. E mesmo assim, o medo do abandono continua lá. Forte. Presente.

Você ultrapassa seus limites. Diz “sim” quando queria dizer “não”.
Engole sentimentos.
Finge que está tudo bem.

Mas a verdade é que:
Enquanto não aprendermos a lidar com nossas faltas, nossos vazios e nossas falhas, as relações vão continuar sendo tóxicas.

O caminho?
É olhar pra dentro.
Se reconhecer.
E se acolher.

❤️ Você não precisa ser perfeito pra merecer amor.
❤️ E muito menos precisa se anular pra ser aceito.

Se fez sentido pra você, compartilhe com alguém que precisa ler isso hoje.

💭 Você já parou para pensar o que é psicoterapia?

Muitas pessoas acreditam que é só conversar ou dar conselhos. Mas vai muito além disso!

A psicoterapia é um espaço acolhedor, de cuidados e de transformação. 🦋

Durante o processo, ela te ajudará a olhar para dentro de si, compreender suas emoções, mudar comportamentos que fazem mal e encontrar novas maneiras de lidar com as situações.

Cuidar da mente, também é autocuidado! 🪻

Quer saber mais? Me chama no direct ou entre em contato pelo WhatsApp: (16) 98135-0979.

💜 As emoções são como bússolas internas que nos ajudam entender o que precisamos, valorizamos e como agir diante do mundo. Ou seja, elas sinalizam alguma necessidade.

Por isso, nossas emoções foram e ainda são importantes para nossa sobrevivência, mesmo que muitas delas são vistas como negativas e a nossa tendência é reprimí-las.

💭 Por exemplo, a ansiedade indica que existe um perigo. A raiva indica que algum limite foi ultrapassado.

É através da terapia que se aprende a entender melhor nossas emoções e o que elas estão nos querendo dizer. A melhora acontece quando acessamos, sentimos e nos transformamos. 🦋

Quer entender melhor suas emoções? Marque sei atendimento pelo telefone: (16) 98135-0979.

Desmistificando alguns fatos sobre a atuação do psicólogo. Gostou? Curta e compartilhe!

Você já quis dizer algo importante, mas acabou se arrependendo da forma como falou? A Comunicação Não Violenta ajuda a transformar conversas difíceis em conexões verdadeiras. Deslize e descubra os 4 passos de se comunicar.

O evento aconteceu no dia 04/12/2016, no salão de festa do CPP. Foi realizado a entrega dos diplomas aos nossos formandos e fechamos com o nosso festival celebrando os 10 anos da escola Jeito Criança.