Ateliê Coach

12/04/2026

06/04/2026

Porque aqui tem arte.

Arte para criar memória, criar conexões, trabalhar habilidades.

02/04/2026

Assim foi nossa Oficina de Páscoa...

19/03/2026

Tem dias em que a gente não sabe o que sente.
E o mais difícil… é quando a gente não sente nada.

“Socorro, eu não estou sentindo nada.” (Arnaldo Antunes)

Essa frase poderia ser de uma música.
Mas também poderia ser o pensamento silencioso de muitos pais.

Pais que estão cansados.
Sobrecarregados.
No automático.

Pais que amam seus filhos…
mas já não conseguem acessar esse amor no meio do caos.

E aí vem a culpa.
Porque “como assim eu não estou sentindo nada?”

Mas talvez o que falte não seja amor.
Seja espaço.
Seja pausa.
Seja acolhimento.

Ninguém ensina a ser pai ou mãe carregando tanto peso emocional.

E é por isso que a parentalidade consciente não começa na criança.
Ela começa no adulto.

No resgate daquilo que você sente.
E, principalmente… do que você deixou de sentir para dar conta.

Se isso fez sentido pra você, talvez não seja um problema.
Talvez seja um pedido de socorro — que merece ser escutado.

💬 Você já se sentiu assim em algum momento da sua jornada como mãe ou pai?

19/03/2026

Ontem, eu estive no falando sobre o mês da mulher, e sobre o projeto para o dia das mães.
Conheci essa potência de mulher chamada , da Secretaria da Mulher.

Agradeço por me receber, por alinharmos expectativas e por esse projeto lindo, que estamos iniciando.
Obrigada

17/03/2026

Em muitas escolas, a relação com as famílias ainda é um dos maiores desafios do cotidiano.
Ruídos de comunicação.
Expectativas desalinhadas.
Pais que querem participar, mas não sabem como.
Professores sobrecarregados, tentando dar conta de tudo.

E no meio disso tudo…estão as crianças.

Foi a partir dessa realidade que nasceu o meu trabalho com educação emocional e parentalidade consciente, e hoje, se organiza no Programa Conexão Família-Escola.

Um projeto que não se baseia em palestras tradicionais, mas em encontros vivenciais, onde mães, pais e educadores têm espaço para refletir, sentir e construir novas formas de se relacionar.

Para o mês de maio, estou com a agenda aberta para um encontro especial:

🌷 Intenção de Mãe
Uma experiência que convida à pausa, à presença e à consciência no educar, incluindo uma vivência artística, onde cada mãe constrói sua própria intenção.
Mais do que uma homenagem, uma oportunidade de fortalecer vínculos.

Se você atua em escola, empresa ou gestão educacional e acredita que a relação entre família e educação precisa ser cultivada com mais intenção, será um prazer conversar.

Vamos construir isso juntos.

diadasmães

16/03/2026

Quer perder tempo???

10 maneiras incríveis de perder tempo e descansar a mente.

Uma forma de se reconectar com a sua melhor pessoa.

Escolha uma delas e me conta abaixo, qual é, quando é quanto tempo irá perder.

12/03/2026

Nos últimos dias, mais uma notícia.
E depois outra. E depois mais uma.

Homens matando mulheres, matando ex-companheiras.
Homens matando os próprios filhos.

E sempre a mesma pergunta aparece:
“O que está acontecendo com os homens?”
Mas talvez a pergunta mais honesta seja outra:
O que estamos ensinando aos meninos?

Muitos meninos ainda crescem ouvindo coisas como:
“Homem não chora.” “Engole esse choro.”
“Você tem que ser forte.” “Ela te deixou? Vai atrás.”

Poucos aprendem: a lidar com rejeição, a lidar com frustração, a lidar com emoções difíceis.
Poucos aprendem que amor não é posse.
Que não é controle. Que não é poder.

A verdade dura é que a violência contra a mulher não começa no crime.
Ela começa muito antes. Começa nas pequenas frases, nas piadas, nos exemplos dentro de casa.
Começa quando um menino aprende que sentir é fraqueza e que perder é humilhação.

Por isso, quando falamos de prevenção da violência, precisamos falar também de algo que quase ninguém coloca no centro da conversa: Educação Parental.
Pais e mães que ajudam seus filhos a: nomear emoções, lidar com frustrações, respeitar limites, desenvolver empatia e entender que ninguém pertence a ninguém.

Educar emocionalmente uma criança não é apenas criar alguém mais sensível.
É, também, construir uma sociedade menos violenta.
Talvez a pergunta que precisamos fazer com urgência seja:
Que tipo de homens estamos ajudando a formar hoje?
Porque a forma como educamos nossas crianças hoje
é a forma como o mundo vai se relacionar amanhã.

Tenho estudado e trabalhado com educação parental e inteligência socioemocional, justamente porque acredito que muitas das grandes questões sociais começam dentro das relações familiares.
Se você é educador, gestor, empresa ou escola e acredita que precisamos conversar mais sobre isso, eu adoraria levar essa reflexão para encontros, palestras e workshops.
Porque prevenir violência também passa por educar emoções.

26/02/2026

Chegou a hora...

Estão oficialmente abertas as inscrições para a primeira edição do Arte & Pausa.

🗓 Data: 04/03 às 15h
👩‍🎨 Vagas limitadas
☕ Local: CoffeeTown Santo André
R. das Bandeiras, 421 - Bairro Jardim
Santo André

Será um encontro leve, guiado, para pintar, respirar e desacelerar.
Não é aula. É experiência.

Para garantir sua vaga, me chame no privado.
As vagas serão preenchidas por ordem de confirmação.

&Pausa