Academia Explorer - Rudge Ramos

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O que motiva os universitários a fazer exercícios? - Portal Educação Física Um estudo da Universidade do Porto mostrou que a saúde é a principal motivação para estudantes universitários praticarem atividades esportivas, seguindo-se o fator "prazer" e a "satisfação pessoal".

Mulher não paga matrícula este mês!!! ;)

8 de março - Dia da Mulher

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6 razões para ir à academia que não têm a ver com emagrecer | EXAME.com E se lhe disséssemos que frequentar a academia não beneficia apenas sua boa forma física?

MUSCULAÇÃO EMAGRECE!

Musculação e Emagrecimento - Portal Educação Física Cada vez mais aparecem dietas e modelos de treinamento oferecendo resultados milagrosos para obtenção do peso ideal. Pela maioria dos profissionais da área da saúde os exercícios aeróbicos são indicados para a perda de peso. No entanto a musculação também pode ser indicada como uma forma de exercíci…

O Carnaval já passou e você ainda não cumpriu a promessa de Ano Novo? Venha para a ACADEMIA EXPLORER! Bom para sua Saúde e seu bolso! Planos com média mensal a partir de 69,00!

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