Logan Massapê capoeira

O sorriso de milhões... Positividade para as lutas diárias. Retroceder nunca, render-se jamais! Deus no comando! Porque para ajudar há poucos, mas para atrapalhar...

Que a vida seja vivida de gratidão em gratidão...

Não adianta pular etapas de treino!! Cada momento tem sua hora pra acontecer! Fique forte para pegar peso, não pegue peso para ficar forte!

Apenas seja você mesmo... Não há ninguém melhor!

Ain... Não gosto de malhar perna, não curto malhar braço, quero outro treino, não quero fazer esse exercício... Marca aí aquela pessoa que reclama até do vento rsrsrs