Edmi Mota T.Personalizado

Excelência em qualidade de vida e bem estar Treinamento Individual
Treinamento em Grupos
Treinamento de futebol para crianças e adolescente e adulto.

Edmi Mota treinamento Personalizado surgiu para desenvolver uma atividade física bem elaborada e desenvolvida, e melhorar a qualidade de vida da população, procurando melhorar a auto estima, condicionamento físico, psico, cognitivo, com uma vida mas saudável e com prazer de viver com saúde. Treinamento para Terceira Idade. Serviços:
Treinamento Funcional
Condicionamento Físico
Avaliação Física
Antropométrica
Avaliação Postural

28/03/2021

26/06/2020

https://youtu.be/G9e9Ud6hNYM

Treinamento Funcional Treinamento desportivo funcional, para melhor desenvolvimento da resistência aeróbia, e resistência neuromuscular. Assim vamos aprimorando e melhorando o con...

25/06/2020

benefícios da atividade física para a saúde

atividade física
A prática de atividade física é muito benéfica para a saúde, pois auxilia na manutenção do bem-estar e ajuda na prevenção de uma série de doenças. Até mesmo os exercícios simples, de baixo impacto e curta duração, podem exercer um importante papel na conquista da qualidade de vida e longevidade.

É fato que a vida moderna trouxe consigo a falta de tempo. Em meio a tantos compromissos profissionais e acadêmicos, realmente não é fácil encontrar espaço na agenda para praticar exercícios, entretanto, se todos soubessem o quanto se exercitar faz bem à saúde, já teriam incluído esse hábito no seu dia a dia.

22/06/2020

https://edmimotatp.wixsite.com/tpersonalizado/vendas-e-book