Luiz Cecchi Yôga

Parte do Yôga é o fortalecimento para posturas mais complexas.

Você não está no controle da sua mente.
Não acredita? Vou te dar dois exemplos
Quantas vezes você percebeu que estava lendo um livro, e ao chegar no fim da página percebe que seu pensamento estava em outro lugar?
Ou quantas vezes quando você está dirigindo e você se distrai, só percebe que está no carro depois de um tempo? Existe um motivo que leva você a fazer isso.
A nossa mente consciente é a parte do nosso cérebro que pensamos, onde está nosso raciocínio. E a mente subconsciente são os pensamentos que são criados na nossa cabeça quando não estamos prestando atenção neles. Mas por que isso é relevante?
O principal motivo quando você não está no controle da sua mente, é a falta de comunicação do seu consciente e do seu subconsciente. Mas como tentar mudar isso?
O Yôga te ajuda a chegar em um estado de hiperconsciência, que é quando o seu subconsciente e consciente se conectam e se comunicam de forma saudável. O necessário para retomar o controle da sua mente e da sua vida.

Sejam bem vindos a minha página. Aulas online e presencial de Yôga. Qualquer dúvida pode entrar em contato. Nos vemos em breve.
Swasthya