Lindy Moreira

Quantas vezes o teu corpo falou, fala e você não ouviu?

Lembrando que mulheres que escolhem tomar anticoncepcional (hormônio sintético) não ajuda a conhecer o seu ciclo menstrual e sim a ter o sangue de escape. Obviamente que você pode escolher o que quiser pra você e sua saúde, porém lembra sempre das consequências porque o nosso corpo fala sim.

E em nenhum caso de mulheres que eu já tenha atendido ao escolherem pararem de tomar as pílulas foi ruim para os seus corpos. O desmame acaba sendo mais difícil nos primeiros meses para muitas porque o corpo volta a funcionar normalmente, a re-equilibrar e desintoxicar por isso muitas vezes gera o desconforto. Mas também pode haver muito mais saúde com essa escolha. Inclusive você sabia que os anos que você toma ou tomou hormônios sintéticos o teu corpo nunca mais se recuperará em saúde?

Por mais polêmico que possa ser a minha escrita ou que possa gerar desconforto precisamos falar sobre essa escolha e de onde ela vem. Muitas acabam escolhendo para não engravidarem, mas se tiverem um parceiro fixo e se for um relacionamento de anos a conversa para que ele possa escolher métodos pra te liberar dessa quantidade agressiva de hormônio deveria ser feita, não acham? E é genuíno sabermos quando estamos realmente férteis, quando sabemos que naquele momento podemos escolher não tr***ar ou pedir para o boy da vez usar ca*****ha. Porque a margem de gravidez usando ela corretamente é mínima.

Entendo que muitas mulheres não gostem da sua menstruação, mas deveríamos repensar sobre este momento porque menstruar não é ruim ou nem é pra ser uma grande vilã. Precisamos fazer as pazes com o nosso corpo! Enxergarmos que é o capitalismo que nos leva para este lugar e muitos outros que não nos fazem bem. Infelizmente ainda não nos é dado um tempo de qualidade como deveríamos ter para olharmos para os nossos corpos, emoções e sangue. Ainda é lugar de privilégio pra muitas o que deveria ser normal para todas.

Sangrar pode não ser tão ruim, acreditem! Este momento pode e deve ser honrado porque envolve a nossa saúde.

Sangrar é potência, nosso útero é potência, lembrem-se disso! 🫶🏽🩸

Você gosta de menstruar? 🤔

A gente quase nunca lembra de alongar as costas.
De sentir o corpo por dentro, devagar.

Essas ondas — spinal waves — me lembram que a coluna também respira.
Que quando ela se move, tudo dentro de mim volta a fluir: energia, presença, vida.

Não é sobre performance.
É sobre voltar pra casa — dentro de si, sabe?! 🪻

✨ Marca alguém que precisa lembrar de respirar pelas costas hoje.
ou
✨ Salva esse vídeo pra lembrar do teu eixo nos dias corridos.

Semana começando e compartilho com vocês um pouco do tanto que foi o Curanderia. Nesse post é o meu momento de resumo e dos @ e marcações de algumas mulheres queridas que peguei o insta (pq conheci várias que não consegui o seus @ infelizmente).

Participei conhecendo um cadinho de algumas mulheres que compõem a energia forte do . Percebo o quanto falar sobre a menstruação, saúde, ouvir sobre as ervas, alimentação, música, psilocibina, direitos humanos e a importância do cuidado para todos sem demagogia faz muito sentido pra mim.

Fiz meu rezo, dei risada, me emocionei, comi delícias veganas feito pelas pretas mais queridas que eu poderia conhecer e que já me sinto amiga, claro! (Não tiramos foto, chateada por isso). 🥲 Agradeço a .sesm pela troca amorosa e genuína e o seu lindo e potente projeto

Abri roda de conversa pra uma das minhas professoras de caminhada na a potente Bel Saide ⚡️falando da importância da nossa menarca e percebi o quanto temos a falar sobre esse ato forte que é a menstruação e os devidos cuidados pra nós. Que honra, sabe? Estar em roda com ela e tantas potências diversas, ouvir relatos de outras mulheres fodas de fato faz eu ver que estou no lugar certo e agradeço. Ficou a vontade de quero mais! E virá mais, aguardem!! 😍🤭

Agradeço a Deus, as energias, a Caroline que me trouxe o e a e a sua doçura, amorosidade, gentileza e impecabilidade de condução deste evento que foi o 1ª e já foi de extrema força. Gratidão pela nossa troca viu, Sá?! 🙏🏾🩵🪶

Agora é ir chegando e assentando as energias porque os meus atendimentos também acontecem lá. E vocês irão me ver muito pela casinha do coração. 🫀✨

Bem vindo Outubro! 🪶 Deus na frente SEMPRE! 🎯

Com a chegada da primavera, nosso corpo começa a pedir mais leveza depois do acúmulo do inverno, quando muitas vezes consumimos mais carboidratos e alimentos pesados, gerando muco e toxinas.
✨ Um banho morno ao despertar ajuda a “derreter” esse excesso, abrindo canais, descongestionando e favorecendo a eliminação de ama (as toxinas segundo o Ayurveda).
Em seguida, o banho frio atua como um tônico natural: ativa a circulação, fortalece o sistema imunológico, reduz inflamações e desperta a vitalidade do corpo e da mente.

🌸 Esse contraste é um ritual simples e poderoso que harmoniza o organismo, trazendo clareza, energia e um frescor especial para viver a primavera com mais equilíbrio.

Experimenta e veja a diferença! 😉