Impactando positivamente na vida das pessoas através da prática do Kickboxing.
Aula nova lá no meu YouTube.
Osu!
SEU PRIMEIRO TREINO DE KICKBOXING Olá a todos, sou o Professor André Fernandes e nesta aula de kickboxing, compartilho com vocês mais de duas décadas de experiência como faixa preta. Começare...
13/03/2023
Kickboxing é a resposta para começar a semana com energia e motivação!
Melhore sua aptidão física e saúde geral, além de ter efeitos positivos em seu bem-estar mental e emocional.
Ao treinar, você desafiará seu corpo e mente, melhorando resistência, força, flexibilidade, coordenação, concentração e disciplina.
Estudos mostram que o Kickboxing também ajuda a reduzir estresse, ansiedade, melhorar humor e autoestima.
Então, comece a semana com o pé direito e treine Kickboxing!
Osu!
Low Kick in slow motion
04/10/2020
Orgulho de ter me formado faixa preta de Taekwondo na melhor academia de Florianópolis na década de 90, a Black Belt Academia. Que saudades dos meus amigos de guerra, e que bom que existem as redes sociais para que possamos nos reencontrar por aqui. (Marca aí seus amigos de black belt) Vou marcar um dos meus mestres, , o atleta que era referência pra mim, .oliveira.silva , e o meu companheiro de treino,
.
Saudades de comentar o ao lado do gigante no
24/09/2020
Rio de Janeiro
24/09/2020
Morto, depois de 12 rounds de sparring
18/09/2020
Aos que insistem em difamar os outros na Internet, só digo uma coisa: vocês são uns otários 😉🙏🏼👊🏼
Hoje é aniversário de um dos melhores kickboxers do Brasil, Emerson "Falcão" Vieira
Atleta que tive a honra de trabalhar e que admiro muito pela sua perseverança e resiliência
A história desse atleta (e treinador) é uma verdadeira lição de vida, e serve de inspiração para muitos outros lutadores, inclusive pra mim, que passei por uma cirurgia há alguns anos no quadril, e tive alguns problemas quando estava prestes a retornar as minhas atividades
Parabéns irmão, que papai do céu continue te abençoando e iluminando os seus caminhos
Osu!
Treino de Kickboxing com meu black belt,
Feliz aniversário Mestre!
Muita saúde e prosperidade na sua vida
Se hoje eu vivo do Kickboxing é porquê você acreditou em mim lá atrás
Desejo que deus te dê em dobro todas as graças que ocorreram e ainda irão acontecer na minha vida devido ao Kickboxing
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