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START Cursos

Saiba tudo sobre o que rola nos cursos, congressos e capacitações da START FITNESS, a Educação Física vista por um outro ângulo.

24/09/2026

As chamadas “canetas emagrecedoras” mudaram o debate sobre obesidade, mas não diminuíram a importância do exercício físico. Ao contrário: tornaram ainda mais necessária a atuação de profissionais capazes de compreender o contexto clínico, interpretar as mudanças no organismo e adaptar o treinamento com responsabilidade.

Quando uma mulher inicia o tratamento com análogos de GLP-1, o objetivo não pode ser apenas reduzir o número exibido na balança. É preciso pensar na preservação da massa muscular, da força, da autonomia, da saúde metabólica e, sobretudo, na sustentabilidade dos resultados. Emagrecer sem preservar funcionalidade não deveria ser considerado um processo plenamente bem-sucedido.

No dia 26 de setembro, estarei em Brasília, no BCF 2026, para ministrar a palestra “Treinamento feminino na era dos análogos de GLP-1”. Será uma oportunidade de discutir como adaptar o exercício e qualificar a prescrição durante o processo de emagrecimento, unindo ciência, experiência profissional e aplicabilidade prática.

A medicação pode fazer parte do tratamento. Mas nenhum recurso farmacológico substitui um corpo forte, funcional e preparado para sustentar uma nova realidade.

📍 BCF 2026 — Brasília
📅 26 de setembro, sábado
⏰ 17h às 18h30

Profissionais de Brasília: quem estará comigo nesse encontro? Comente “EU VOU” e marque alguém que precisa participar dessa discussão.

24/09/2026

Missão de vida.

Foi isso que encontrei quando percebi que ministrar um curso nunca significou apenas transmitir conteúdo. Significava compartilhar caminhos, encurtar distâncias e oferecer a outros profissionais oportunidades que, muitas vezes, eu precisei construir sozinho.

A Start Cursos nasceu dessa compreensão.

Nasceu da minha trajetória dentro da Educação Física, das salas de aula, das academias, dos projetos que deram certo e também daqueles que me obrigaram a recomeçar. Cada experiência profissional deixou uma lição. Cada dificuldade ampliou minha responsabilidade. Cada aluno transformado confirmou que o conhecimento só alcança seu verdadeiro valor quando melhora a vida de alguém.

Ao longo de mais de 25 anos, compreendi que um professor não entrega apenas técnicas. Ele pode devolver confiança a quem estava inseguro, abrir perspectivas para quem não enxergava futuro e ajudar um profissional a transformar formação em reconhecimento, autoridade e renda.

É por isso que faço tudo com tanto amor e dedicação.

Quando ministro um curso, não estou apenas diante de uma turma. Estou diante de histórias, sonhos, famílias e profissionais que desejam ocupar um lugar mais digno no mercado. E sei que uma orientação correta, apresentada no momento certo, pode mudar completamente uma trajetória.

A Start Cursos representa isso: o compromisso de transformar experiência em conhecimento e conhecimento em oportunidade.

Se parte da minha história puder contribuir para que outro profissional avance, seja mais valorizado e compreenda a força do próprio diploma, então cada hora de estudo, cada viagem e cada desafio terão valido a pena.

Eu não criei a Start apenas para oferecer cursos.

Criei para multiplicar possibilidades, formar profissionais mais preparados e deixar um legado dentro da profissão que escolhi amar.

Essa não é apenas a minha carreira.

É a minha missão de vida.

E você: qual transformação deseja provocar por meio da sua profissão? Escreva nos comentários. Quero conhecer a sua missão.

24/09/2026

Você trabalha muito, recebe pouco e ainda termina o mês sem conseguir mostrar com clareza o resultado que seu aluno teve?

Esse é um problema sério da nossa profissão. Quando você apenas prescreve o treino, mas não mede, interpreta e acompanha a evolução, perde duas oportunidades: entregar mais valor e criar uma nova fonte de renda.

Por isso criamos a Capacitação em Avaliação Física em Academias.

*São 10 aulas 100% ON DEMAND*, com conteúdo direto para a realidade da academia: composição corporal, medidas e protocolos, interpretação dos resultados e aplicação dos dados na prescrição e no acompanhamento do aluno.

Você aprende no seu ritmo e já pode levar o conhecimento para o próximo atendimento.

🎓 Certificado de participação
📲 100% on demand
🔥 LANÇAMENTO: de R$ 149 por apenas R$ 79

A *Você trabalha muito, recebe pouco e ainda termina o mês sem conseguir mostrar com clareza o resultado que seu aluno teve?*

Esse é um problema sério da nossa profissão. Quando você apenas prescreve o treino, mas *não mede, interpreta e acompanha a evolução*, perde duas oportunidades: entregar mais valor e criar uma nova fonte de renda.

Por isso criamos a *Capacitação em Avaliação Física em Academias.*

*São 10 aulas 100% ON DEMAND*, com conteúdo direto para a realidade da academia: composição corporal, medidas e protocolos, interpretação dos resultados e aplicação dos dados na prescrição e no acompanhamento do aluno.

Você aprende no seu ritmo e já pode levar o conhecimento para o próximo atendimento.

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A proposta é simples: medir melhor, demonstrar resultados e valorizar o seu trabalho.

⚠️ Comente “AVALIAÇÃO” que eu te envio o link promocional.

23/09/2026

Antes de controlar cadência, carga ou potência, o professor precisa dominar a máquina na qual colocou o aluno.

Conhecer a bicicleta significa compreender como o volante de inércia, a transmissão, o sistema de resistência, o pedivela e os pedais interferem na fluidez do movimento, na resposta à carga e na segurança. Uma roda pesada, isoladamente, não determina a qualidade do equipamento.

Depois vem a biomecânica: a altura e a posição do selim, a distância do guidão, o apoio dos pés e o travamento dos reguladores precisam respeitar as características de cada aluno.

Bini, Hume e Croft, em estudo publicado na Sports Medicine, mostraram que uma alteração de apenas 5% na altura do selim pode modificar em 35% a cinemática do joelho e em 16% os momentos articulares.

Ajustar a bicicleta não é um ritual decorado. É biomecânica, prescrição e responsabilidade profissional.

Quem não conhece a bicicleta pode até conduzir uma playlist, mas dificilmente conduzirá um treinamento seguro e eficiente.

Respeite seu diploma. Domine a técnica.

21/09/2026

Networking não é apenas trocar contatos. É construir pontes entre pessoas, ideias e oportunidades.

Participar de um evento disruptivo como o De Personal para Personal confirma algo que aprendi ao longo da minha trajetória: competência abre algumas portas, mas são as relações construídas com respeito, confiança e entrega que nos permitem atravessá-las — e, principalmente, mantê-las abertas para outras pessoas.

Agradeço ao Daniel Leão pelo convite e pela oportunidade de contribuir em um ambiente onde profissionais não disputam espaço, mas compartilham experiências, ampliam perspectivas e fortalecem a Educação Física.

Depois de tantos anos atuando em diferentes frentes da profissão, entendo que minha trajetória também pode funcionar como uma ponte. Posso aproximar profissionais, projetos, instituições e oportunidades que talvez nunca se encontrassem sozinhos. Não se trata apenas de conhecer pessoas importantes, mas de saber gerar valor para que conexões importantes aconteçam.

O conhecimento desenvolve a competência. O posicionamento gera reconhecimento. Mas uma rede sólida pode transformar uma boa carreira em uma trajetória verdadeiramente relevante.

E você: tem apenas uma lista de contatos ou está construindo uma rede de relações baseada em confiança e valor?

Marque nos comentários alguém que já abriu uma porta importante para você — ou alguém para quem você gostaria de abrir uma porta.

20/09/2026

Uma aula de ciclismo indoor não deve ser uma sequência aleatória de músicas, comandos e movimentos. Cada ajuste realizado na bicicleta, cada variação de intensidade, cada intervalo e cada recuperação precisam ter uma finalidade. Por trás de uma experiência envolvente, deve existir fisiologia, biomecânica, metodologia e segurança. A ciência não diminui a emoção da aula; ela dá sentido ao que fazemos e protege quem confia o próprio corpo ao nosso trabalho.

Foi com esse compromisso que realizamos mais uma Certificação de Ciclismo Indoor. Não apenas para ensinar a conduzir uma aula, mas para estimular profissionais a pensar, questionar, estudar e compreender profundamente aquilo que aplicam.

Agradeço à Wonder Fit – Catete por acreditar na educação continuada e por abrir suas portas para este encontro. Minha gratidão também a cada profissional presente, que escolheu investir tempo, energia e recursos na própria formação. Em um mercado que muitas vezes valoriza mais a aparência do que a consistência, estudar continua sendo um ato de responsabilidade e posicionamento.

São muitos anos dedicados ao ciclismo indoor, mas a experiência, sozinha, não basta. Autoridade não nasce apenas do tempo de atuação; ela é construída pela capacidade de continuar estudando, revisando conceitos, conectando teoria e prática e compartilhando conhecimento com seriedade.

Seguimos defendendo uma Educação Física forte, fundamentada e respeitada. Porque honrar o diploma é compreender que, antes de comandar movimentos, precisamos dominar as razões por trás deles.

Na sua opinião, o mercado tem valorizado mais o conhecimento ou o espetáculo? Quero ler seu posicionamento nos comentários.

19/09/2026

Eu nasci para isso? Não tenho dúvida.

Nasci para impactar vidas por intermédio do movimento, mas também para difundir um conhecimento capaz de transformar a prática, ampliar a segurança profissional e devolver à Educação Física a seriedade que ela merece.

Depois de tantos anos dedicados ao ciclismo indoor, continuo entrando em cada capacitação com a mesma responsabilidade: não apenas ensinar ajustes, técnicas e métodos de treinamento, mas ajudar cada profissional a compreender que uma boa aula não depende de improviso ou espetáculo. Ela nasce do estudo, da ciência, do planejamento e do respeito por quem está sobre a bicicleta.

Agradeço à W FIT ACADEMIA pela confiança, pelo acolhimento e por abrir suas portas para esta Certificação de Ciclismo Indoor. E minha gratidão especial a cada profissional que esteve presente, participou, perguntou, praticou e decidiu investir no próprio desenvolvimento.

Conhecimento só cumpre sua função quando atravessa a teoria, modifica a atuação profissional e chega à vida das pessoas. É por isso que continuo ensinando. É por isso que sigo defendendo a técnica. E é por isso que tenho tanta certeza de que nasci para fazer isso.

A todos que fizeram parte deste encontro, o meu muito obrigado. Seguimos formando profissionais mais preparados, conscientes e valorizados.

Agora quero saber de você: qual foi o conhecimento desta capacitação que mais transformou a sua forma de enxergar o ciclismo indoor? Conte nos comentários.

18/09/2026

A Educação Física é uma profissão forte. O que ainda precisa mudar é a forma como alguns profissionais enxergam a própria profissão.

Durante muito tempo, convivemos com uma espécie de síndrome de vira-lata: aceitamos remunerações indignas, reduzimos nosso trabalho à simples execução de exercícios e buscamos validação em outras áreas, como se o nosso conhecimento não fosse suficiente para transformar vidas.

Mas é.

A Educação Física previne doenças, recupera capacidades, preserva a autonomia, melhora a saúde mental e devolve dignidade às pessoas. Não somos coadjuvantes no cuidado com a saúde. Somos profissionais essenciais.

Entretanto, valorização não nasce apenas de discursos. Ela começa quando respeitamos nossa formação, aprofundamos nosso conhecimento, entregamos resultados e deixamos de negociar o valor do nosso diploma para sermos aceitos.

Precisamos parar de pedir licença para ocupar um espaço que também é nosso.

A Educação Física não é uma profissão menor. Menor é a visão de quem ainda não compreendeu a grandeza daquilo que fazemos.

Se você acredita na força da nossa profissão, escreva nos comentários: EU RESPEITO A EDUCAÇÃO FÍSICA.

E compartilhe este vídeo com um profissional que precisa abandonar a síndrome de vira-lata e reconhecer o próprio valor.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Telefone

+5521988291701

Site

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