Yoga balance

Convido você a vir comigo nesse mergulho do autoconhecimento, trabalhando mente, corpo e espírito

27/01/2021

Ternura...

Vivemos, lá fora, tempos sombrios, inseguros e até maldosos;
Mas, em meio a este caos encontramos ela, dentro de uma caixinha, do lado esquerdo do peito;
Lá está ela, a ternura, aquela tendência para sentimentos brandos e de carinho;
Aquela gentileza, a conexão com o olhar e a demonstração de gestos afetuosos.
Aprendemos a ser duros e fortes, mas esquecemos de ser ternos...
“Só se vê o bem com o coração...”
Resgate sua ternura e deixe que sua essência floresça.
Bela

06/01/2021

(Anti) Frágil...

Abrace-se! Sinta a humanidade de se encontrar frágil;
Reconstrua-se! Junte as peças e monte uma nova paisagem;
Liberte-se! Perdoe o seu passado e as suas fraquezas, “cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é”;
Valorize-se! Só você sabe da sua força e do seu potencial;
Caminhe! A vida é um constante movimento. Sinta o prazer e o cansaço de continuar trilhando seu caminho, isto te faz forte;
Regozije-se! No final, tudo é para o bem, “algumas coisas pra melhor e outras pra melhor ainda”.
Bela