Evelin Plano de Saude

Hoje é o dia do meu primeiro amor.
Feliz aniversário filho.
Te amo.

Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença na sua qualidade de vida. Para manter seu intestino saudável, a nutricionista do Bem Envelhecer traz algumas dicas:

✅ Reduza o consumo de alimentos ultraprocessados, prefira os alimentos naturais.
✅ Inclua mais fibras na sua dieta e mastigue bem os alimentos.
✅ Tenha boas noites de sono e beba muita água durante o dia.
✅ Pratique atividades físicas e evite o consumo de álcool e cigarro.
Faça uso de probióticos, eles ajudam a restaurar o equilíbrio das bactérias no intestino.
Cuidar da digestão é cuidar da vida.
✅ Em caso de qualquer alteração, procure um médico ou nutricionista.

4 de Junho.🙏❤️

Ser a maior especialista e referência em saúde para a terceira idade no Brasil é trabalhar todos os dias para atender com excelência e entender com sensibilidade cada fase da sua vida.
Com atendimento exclusivo para pessoas com 49 anos ou mais, oferecemos uma rede completa com consultas, exames, núcleo de medicina preventiva, oficinas de saúde e uma estrutura preparada para cuidar do seu bem-estar — sem coparticipação.
Porque o nosso compromisso é com o seu
Bem Envelhecer.