Meu Parto Perfeito, Rio de Janeiro (2026)

22/05/2020

08/10/2019

Conflito entre crianças começa quando a criança encontra outra criança, ou seja: na família, no condomínio, no berçário, na escolinha...

Nessa hora surge a dúvida na gente: e agora, deixo apanhar, falo para fugir ou ensino a reagir?

Penso em uma terceira alternativa que é a da criança verbalizar para outra sua insatisfação, que até pode ser seguida de uma voz de comando para a outra parar.
Ex: "Você me machucou. Não gostei! Não faça!"

Com essa frase por exemplo é dada a oportunidade para a outra criança perceber o que fez e talvez até se desculpar. E esse seria, a meu ver, o melhor resultado.

Ter coragem de comunicar o seu ponto de vista da situação pode ser o primeiro passo para uma negociação às claras no futuro.

Isso não é um aprendizado fácil e pode levar toda a vida para aprender...

Vejo que muitos adultos no trabalho ou nas relações acabam criando uma bola de neve em coisas que teriam sido muito mais simples se tivessem sido conversadas desde o início.

Se comunicar não é só sobre aprender a habilidade da fala, é mais do que isso e podemos ajudá-los.

Vc já é mãe? Como tem lidado com os conflitos entre crianças?

08/10/2019

Conflito entre crianças começa quando a criança encontra outra criança, ou seja: na família, no condomínio, no berçário, na escolinha...

Nessa hora surge a dúvida na gente: e agora, deixo apanhar, falo para fugir ou ensino a reagir?
Penso em uma terceira alternativa que é a da criança verbalizar para outra sua insatisfação, que até pode ser seguida de uma voz de comando para a outra parar.
Ex: "Você me machucou. Não gostei! Não faça!"

Ter coragem de comunicar o seu ponto de vista da situação pode ser o primeiro passo para uma negociação as claras no futuro. Isso não é um aprendizado fácil e pode levar toda a vida para aprender... Vejo que muitos adultos no trabalho ou nas relações acabam criando uma bola de neve em coisas que teriam sido muito mais simples se tivessem sido conversadas desde o início.

Vc já é mãe? Como tem lidado com os conflitos entre crianças?

Conflito entre crianças começa quando a criança encontra outra criança, ou seja: na família, no condomínio, no berçário, na escolinha...

Nessa hora surge a dúvida na gente: e agora, deixo apanhar, falo para fugir ou ensino a reagir?

Penso em uma terceira alternativa que é a da criança verbalizar para outra sua insatisfação, que até pode ser seguida de uma voz de comando para a outra parar.
Ex: "Você me machucou. Não gostei! Não faça!"

Ter coragem de comunicar o seu ponto de vista da situação pode ser o primeiro passo para uma negociação às claras no futuro.

Isso não é um aprendizado fácil e pode levar toda a vida para aprender... mas se posicionar pode dar a oportunidade à outra criança para perceber o que fez e muitas vezes se desculpar.

Vejo que muitos adultos no trabalho ou nas relações acabam criando uma bola de neve em coisas que teriam sido muito mais simples se tivessem sido conversadas desde o início.

Se comunicar não é só sobre aprender a habilidade da fala, é mais do que isso e podemos ajudá-los.

Vc já é mãe? Como tem lidado com os conflitos entre crianças?

08/10/2019

Conflito entre crianças começa quando a criança encontra outra criança, ou seja: na família, no condomínio, no berçário, na escolinha...

Nessa hora surge a dúvida na gente: e agora, deixo apanhar, falo para fugir ou ensino a reagir?

Penso em uma terceira alternativa que é a da criança verbalizar para outra sua insatisfação, que até pode ser seguida de uma voz de comando para a outra parar.
Ex: "Você me machucou. Não gostei! Não faça!"

Ter coragem de comunicar o seu ponto de vista da situação pode ser o primeiro passo para uma negociação às claras no futuro.

Isso não é um aprendizado fácil e pode levar toda a vida para aprender...

Vejo que muitos adultos no trabalho ou nas relações acabam criando uma bola de neve em coisas que teriam sido muito mais simples se tivessem sido conversadas desde o início.

Se comunicar não é só sobre aprender a habilidade da fala, é mais do que isso e, podemos ajudá-los.

Vc já é mãe? Como tem lidado com os conflitos entre crianças?

05/10/2019

Ciúmes e a chegada do segundo filho. Muita gente vem nos alertar quando engravidamos do segundo filho mas te garanto que, com muita empatia e usando algumas estratégias você pode suavizar MUITO esse sentimento que é normal mas doloroso.
Na gestação:
1) Evite que seu filhx mais velhx escute frases do tipo: "tem que aproveitar enquanto elx ainda não nasceu", ou: "quando nascer vc vai ter que aprender a dividir". Isso cria uma ansiedade negativa pelo que está por vir. Se isso acontecer diga no seu ouvido coisas como: "essa pessoa não sabe que quem está chegando gosta muito de você e vai ser muito legal" ou "ele também vai ter brinquedos para te emprestar". O que os pais dizem sempre tem maior peso.
2) Se for fazer desmame do seu filhx mais velhx, faça de forma gentil* (dicas em outro post) e nunca diga que vai precisar deixar de mamar pq tem outro bebezinho chegando.
3) Substitua o "você já é grande" por outra coisa como "acho que você não precisa mais disso, já faz tantas outras coisas, vc não acha?" para que crescer não seja visto apenas como perda e a criança sinta que escolhe a mudança.
4) Objetos da criança que serão passados para o bebê (como berço) devem sair de uso antes do nascimento
5) Quando o bebê nascer, entregue um presentinho ao mais velho como sendo presente do irmão menor
6) Envolva o irmão maior nos cuidados como: buscar uma fralda, passar o sabonete nas costas do bebê enquanto dá banho, passar pomada... Coisas simples. As crianças normalmente gostam de participar.
6) Não diga para uma criança pequena que ela tem de cuidar do irmãozinho pq isso a longo prazo é ruim para as duas crianças: o mais velho ainda está aprendendo a cuidar de si mesmo e não participou da escolha de ganhar um irmão e provavelmente nem tem idade para ser pai ou mãe. Para o menor isso também tira dele a perspectiva de que precisa saber se cuidar sozinho. É ruim a longo prazo.
7) Reserve todos os dias ao menos 15 minutos para o seu filho mais velho, para conversar, brincar e estar presente totalmente (sem celular!).
8) Principalmente: NÃO FAÇA COMPARAÇÕES! é difícil mas é possível.

Salve este post para consulta e ideias. Marque quem precisa ler.

04/10/2019

O Matias completou 4 anos esta semana e várias coisas aparecem na tela mental do filme da minha vida com ele.

Com o Matias tive meu primeiro parto e aprendi a arte de amamentar, e não foi nada fácil nos primeiros dias. Contei com a ajuda da equipe do IFF, o que fez TODA a diferença! Aliás a maior dica que vc pode receber sobre esse tema é: saiba onde há um banco de leite na sua cidade e vc terá a quem recorrer caso precise de ajuda durante a amamentação!

Com ele também descobri que tipo de mãe eu realmente seria (beeem diferente da que eu imaginava enquanto lia a "Encantadora de Bebês", na minha gestação).
Aprendi logo na maternidade que: a gente pode e deve se informar sobre técnicas e formas de cuidar do nosso bebê enquanto se está gestante mas que, devemos desenvolver a nossa própria forma de cuidar do bebê justamente cuidando dele (eu acreditava que ia colocá-lo no berço desde o seu primeiro dia de vida mas, a minha necessidade de f**ar perto era mais forte do que qualquer teoria sobre sono...). Nessa época não tinha lido nada ainda sobre maternagem mas alguma coisa doía em mim quando eu f**ava longe dele... Então, eu dormia na poltrona do quarto dele para não me desgrudar (!). Sim! Fazia isso mas é assunto para outro post!

Entendi que o que tem de mais essencial na relação mãe-bebê é justamente aprender a se conectar com essa pessoa que ainda não fala mas que a gente aprende a interpretar por cada um dos seus gestos e até respirações (?! Pior que é verdade!). Essa conexão profunda não pode ser ensinada por outra pessoa e nosso corpo/alma/psique já vem nos preparando durante toda a gestação para isso.
A gente precisa confiar nessa nossa sabedoria e também aceitar ser a mãe que a gente pode ser! Assim as coisas f**am mais fáceis e mais leves!

Então, há 4 anos recebi esse presente divino 👦🏻 e só tenho a agradecer por todo o amor e aprendizado (teórico e prático!) da beleza da maternidade. ❤️

Obrigada a Deus🙏🏼por sua saúde e sua evolução a cada dia!

Obs: encaminhe a dica do banco de leite para toda e qualquer amiga gestante ou tentante que você conhecer. Isso pode mudar a oportunidade dela amamentar! Bjao e ótimo fds!

12/09/2019

A live "Cesárea ou Parto Normal?" vai ser hoje.

Coloca no link abaixo ou no link da descrição da minha Bio para participar!

Bjao

Te espero lá!

05/09/2019

Cesárea ou Parto Normal?

Se você está grávida e tem pensado sobre o assunto, vem para a live do dia 12 de setembro (quinta-feira, às 20:30h). Ter tido dois partos tão diferentes um do outro me faz querer compartilhar com outras mulheres para que possam viver também uma experiência tão incrível, que lhes dê saudades do momento do nascimento do seu bebê.

Você quer?

Na live vou te contar prós e contras das duas modalidades procurando ser o mais isenta possível e, como bônus vou explicar uma linha previsível para você ter um parto prazeroso. Quando você souber como usá-la vai ter essa experiência, essa transformação sem precisar gastar o tempo que gastei, estudando sobre o assunto.

Se você se interessou por este convite, clique no link da Bio ou link abaixo:
bit.ly/cesareaounormal

27/08/2019

Ser Psicólogo/Psicóloga é mais do que uma profissão, é uma forma de ver o mundo, as relações, a sociedade e a vontade de que cada pessoa viva todo o potencial que tem para viver!

Feliz dia do Psicólogo e da Psicóloga 😊😘

16/08/2019

Feliz dia da gestante!

Essa é a minha foto no final de setembro de 2015, com 39 semanas de gestação, dando gargalhadas da tia Ruthinha (fotógrafa quase profissional!) pedindo pra eu fazer poses sensuais com meu barrigão!

Eu que já estava me sentindo horrorosa, com tudo inchado (foco no nariz!!!), super pesada pra andar, ainda ia pagar esse mico?

Passei a gestação toda achando que não ia fazer fotos de gestante pq achava muito brega aquela cena toda mas, aos 45 do segundo tempo, eu senti que tinha que registrar essa fase e por sorte a tia Ruthinha topou!

Fizemos algumas fotos no apartamento e também descemos para a praia que f**a a duas quadras da casa dos meus pais e registramos cenas ótimas! Só eu sei a vergonha e autocrítica que eu estava comigo mas não me arrependo nem um pouco dos registros.

A gente acaba se arrependendo é das coisas que a gente não faz, seja por vergonha, por medo ou por pré-julgamento que nos sabotam.

O Matias nasceu 4 dias depois dessa foto.

Não deixe o medo ou a vergonha impedirem você de viver tudo o que você tem pra viver!

Um beijão e feliz dia da gestante!

Compartilhe com uma amiga barriguda que vá gostar de receber essa dica!

14/08/2019

Nossa percepção dos cheiros na gestação f**a realmente muito maior e, durante o trabalho de parto essa percepção f**a "biônica".

Isso acontece com todos os mamíferos, para que consigam reconhecer seu filhote pelo cheiro, após seu nascimento.

Nesse vídeo falo como fazer uso dessa capacidade a seu favor, na gestação e no nascimento do bebê.

Você também pode pingar gotas da essência em um travesseiro ou em um tecido.

12/08/2019

Escolha as palavras que vai usar, que te ajudem a se sentir tranquila, relaxada, que seguem o movimento natural do corpo no nascimento do bebê.

Você também pode usar palavras como impulso, imaginando o útero como um trampolim tridimensional para o seu bebê.

Meu Parto Perfeito

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