Método Supera Tijuca

Método Supera Tijuca O SUPERA é um curso inovador de ginástica para o cérebro. Tem mais de 300 franquias e total de 70 O SUPERA é um curso diferente de tudo que você conhece.

Com uma aula semanal de duas horas, você consegue ter mais concentração, raciocínio, memória, criatividade, autoestima e uma mente saudável. Estas habilidades melhoram o desempenho na escola, alavancam a carreira e garantem mais qualidade de vida na terceira idade. Nossa metodologia não tem limite de idade. No Estado do Rio de Janeiro, temos 8 unidades na capital e região metropolitana, nos seguintes bairros: BARRA DA TIJUCA, BOTAFOGO, CAMPO GRANDE, FLAMENGO, JACAREPAGUÁ (FREGUESIA E TAQUARA), IRAJÁ, NITERÓI (ICARAI E CHARITAS) RECREIO E TIJUCA. E mais 8 unidades em cidades do interior: BOM JARDIM, CAMPOS, NITERÓI, RESENDE, TERESOPOLIS, TRES RIOS E VOLTA REDONDA. Em todo Brasil, somos mais de 200 unidades e cerca de 70 mil pessoas já atendidas.

22/09/2026

E se não for apenas esquecimento?
Repetir perguntas, esquecer compromissos importantes ou se confundir em tarefas que sempre foram realizadas podem ser sinais de que algo mudou e merecem atenção.

O Alzheimer não afeta apenas a memória. A doença também pode comprometer a linguagem, o raciocínio, a orientação e, com o tempo, a autonomia. Por isso, é importante entender que essas mudanças não devem ser simplesmente atribuídas ao envelhecimento.

Durante o mês de setembro, o Método SUPERA amplia a conscientização sobre o tema.

Eu sou Tathiana Tavares e realizarei quatro palestras em nossas unidades para conversar sobre sinais de alerta, avaliação médica, diagnóstico precoce e acolhimento de quem cuida. Reconhecer uma mudança não é antecipar o medo. É buscar informação para compreender, acolher e tomar decisões com mais segurança.

Informação também é uma forma de cuidar.
Convide um amigo para participar deste encontro.
Informações e inscrições na secretaria das unidades.

Quem cuida do cérebro, vive melhor e com mais qualidade!No Método Supera Tijuca, você fortalece a mente, melhora a memór...
22/09/2026

Quem cuida do cérebro, vive melhor e com mais qualidade!

No Método Supera Tijuca, você fortalece a mente, melhora a memória e aumenta o foco com exercícios cognitivos comprovados pela neurociência. O Treino Cognitivo é um aliado poderoso para promover saúde mental, produtividade e uma vida mais cheia de conquistas.

Invista no seu cérebro e descubra os benefícios de uma mente ativa.

Agende uma aula gratuita na unidade Tijuca:
WhatsApp: (21) 99446-0416
Link na bio

04/09/2026

Os Pilares da Reserva Cognitiva

Você já começou a encher o seu baú com as joias?

04/09/2026

Seu cérebro depois dos 60 não quer aposentadoria.
Quer novidade.

Jogos, desafios, memória, estratégia e novas experiências ajudam a manter o cérebro ativo. E no SUPERA Tijuca tudo isso acontece com diversão.

Tem raciocínio, risada, conversa, descobertas e muita interação. Fazer novos amigos também estimula atenção, memória, linguagem e percepção.

A turma se diverte. O cérebro trabalha.
E os vínculos acontecem.

Agende uma aula demonstrativa e conheça o Método SUPERA na unidade Tijuca.

WhatsApp: (21) 99446-0416

04/09/2026

Você sabia que existe um baú na sua cabeça?

Assista até o final para entender. Curta para o próximo vídeo!!

Aprender com o Supera é ativar a mente para o futuro.No Supera Tijuca, acreditamos que treinar o cérebro hoje é construi...
01/09/2026

Aprender com o Supera é ativar a mente para o futuro.

No Supera Tijuca, acreditamos que treinar o cérebro hoje é construir um amanhã mais leve, mais inteligente e cheio de novas possibilidades.

Venha viver essa experiência de transformação. O SUPERA é o lugar certo para quem quer aprender mais e viver com mais autonomia.

O cérebro que você quer amanhã depende das escolhas que faz hoje.

Agende uma aula demonstrativa na unidade Tijuca e viva a experiência SUPERA.
WhatsApp: (21) 99446-0416

Mais uma conquista que merece registro!Maria da Conceição e Ocirema avançaram no Ábaco e receberam seus certificados ao ...
27/08/2026

Mais uma conquista que merece registro!

Maria da Conceição e Ocirema avançaram no Ábaco e receberam seus certificados ao lado da nossa educadora.

A conquista reconhece a dedicação, a constância e a disposição das alunas para continuar aprendendo e desafiando o cérebro por meio de novos exercícios.

Parabéns por mais essa etapa!
Que venham os próximos desafios.

Quer conhecer o Método SUPERA? Agende uma aula demonstrativa na unidade Tijuca.

(21) 97975-6463

26/08/2026

Quinta-feira foi dia de estratégia no SUPERA Tijuca!

Nossos alunos participaram de uma aula com o Rummikub, um jogo que exige atenção às peças, planejamento das jogadas e flexibilidade para reorganizar estratégias conforme novas possibilidades aparecem.

Para ampliar o desafio, nossa educadora trocou todos de lugar durante a partida. Em outra mesa, os alunos precisaram continuar o jogo com uma mão de peças totalmente diferente e compreender rapidamente a nova configuração. A mudança trabalhou especialmente a flexibilidade cognitiva, exigindo adaptação, revisão de estratégias e tomada de decisão diante de um cenário inesperado.

Durante a partida, também foram estimuladas habilidades como raciocínio lógico, concentração, memória de trabalho, percepção de padrões e resolução de problemas.

E você, ficou curioso? Agende uma aula demonstrativa em nossa unidade.

(21) 97975-6463

Será que você descobre essa?O desafio de hoje coloca o cérebro para trabalhar com raciocínio lógico, atenção e concentra...
26/08/2026

Será que você descobre essa?

O desafio de hoje coloca o cérebro para trabalhar com raciocínio lógico, atenção e concentração. Observe as pistas, encontre a lógica e responda: quanto vale o Boto-cor-de-rosa?

Deixe sua resposta nos comentários e marque alguém para tentar resolver também.

E esse desafio não ficou só no digital. Durante a semana, ele também foi proposto aos nossos alunos em sala de aula, conectando as atividades do SUPERA Tijuca dentro e fora das redes.

Endereço

Rua Conde De Bonfim, 425 Loja H
Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00
Sábado 08:30 - 12:30

Telefone

+552130699794

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