Aliado a uma equipe multidisciplinar com Nutricionistas, Fisioterapeutas e outros parceiros, avalio a necessidade do aluno/cliente/paciente em sua busca por resultados, onde uma rotina de exercícios físicos é elaborada com base em suas necessidades e possibilidades para que seus resultados sejam atingidos, sempre com a preocupação de evitar lesões e de manter saudável sua qualidade de vida, respei
tando os objetivos, a disponibilidade de tempo e a atual condição física. Meu compromisso é buscar, através dos treinos elaborados, uma forma que haja evolução a cada dia, respeitando as adaptações do seu corpo sob as novas condições e você sentindo essa melhora dia após dia, através de planilhas individualizadas de treinamento (musculação e cardiovascular) respeitando os diferentes níveis de condicionamento físico e objetivos, a rotina de treinamento e as atividades são elaborados de acordo com os resultados obtidos na Avaliação Física Funcional e os treinos englobam todas as qualidades físicas necessárias e os resultados são obtidos com mais eficiência e segurança. Sempre buscando inovação e pensando na facilidade para o contato direto com meus alunos, criei um espaço “online” onde o aluno poderá tirar suas dúvidas sobre seus treinos (WhatsApp, Skype, e-mail ou Facebook) e assim você terá sempre suas dúvidas solucionadas com agilidade e com acompanhamento
Quer que seu escola/colégio seja a primeira Escola/colégio em Rio de Janeiro?
