Grão Nutri - Valqueire

E assim ficou o Oscar da ! 🏆

Para entrar no clima da premiação, somente ingredientes únicos e especiais passam pelo tapete vermelho da nossa loja. Por aqui, quem ganha a estatueta é quem tem mais benefícios à saúde e rende boas receitas!

Para qual deles vai o seu voto? Agora é só pedir com a gente aqui na nossa loja ou direto pelo Ifood!

📍R. das Dálias, N° 5C – Valqueire.

Conheça os alimentos que ajudam o corpo a f**ar disposto! 🏃‍♂️

Reverter a situação de passar muito tempo com o corpo parado pode ser difícil para muitas pessoas, mas os ingredientes certos podem ajudar no começo. 📌

Separamos alguns alimentos que podem te ajudar a dar o primeiro passo para fazer atividades físicas. 🏋️‍♂️

Você encontra todos eles na loja da @‌graonutrivalqueire. 😉

Arrasta para o lado e confira a lista!👆

A tem canela em pó e em pau a granel 📌

Ela serve como tempero de comidas doces e salgadas, é perfeita para ser polvilhada para finalizar receitas e até mesmo para fazer chás.

Visite a loja:

📍R. das Dálias, N° 5C – Valqueire.

⏰ seg/sab: 8h30|19h

Você conhece a explicação por trás de hidratar leguminosas? 👀

Deixar grãos de molho é fundamental para eliminar os antinutrientes- substâncias que podem atrapalhar a absorção de vitaminas, minerais- em especial, o fitato.🫘

Ele é uma substância natural contida na parte externa dos grãos que serve para a proteção das sementes, mas em contato com o intestino humano causa incômodos de abdômen distendido após as refeições porque causa fermentação aumentada (gases e flatos), além de impedir a absorção do ferro dos alimentos pelo intestino. 📌

Corre nos stories para descobrir a melhor forma de hidratar suas leguminosas. 🏃‍♂️

Já pensou em inserir o arroz cateto integral na sua alimentação? 👀

Ele é uma ótima fonte de proteínas, que são importantes para a formação de todos os tecidos do corpo; e, em sua versão integral, também é rico em fibras e vitaminas B e E, dois nutrientes que auxiliam no funcionamento do organismo. 📌

O arroz polido, ou branco, é o consumido pela maioria dos brasileiros, porém, ele não possui fibras e contém poucos nutrientes. 🍚

Compre arroz integral cateto a granel na . 🧡

📍R. das Dálias, N° 5C – Valqueire.

⏰ seg/sab: 8h30|19h

A linhaça traz diversos benefícios para saúde, segue o fio 🧵

Rica em ômega-3, fibras e proteínas, a semente é considerada um alimento funcional graças às suas propriedades antioxidantes e anticancerígenas. Ela também ajuda a evitar uma série de doenças por combater as inflamações, regular os níveis de colesterol e diminuir a absorção de açúcar e gorduras. ✨

Seus componentes prolongam a sensação de saciedade, o que evita que você sinta fome logo depois de uma refeição. Não existe uma regra sobre a quantidade que deve ser consumida, mas, em geral, recomenda-se de uma a duas colheres de sopa por dia distribuídas em todas as refeições. 📌

Compre linhaça a granel na . 🧡

📍R. das Dálias, N° 5C – Valqueire.

⏰ seg/sab: 8h30|19h

Chegou a hora do cafezinho no final da tarde 🕑, dose de cafeína que ajuda a gente a terminar o dia ☕

A maturação dos grãos do ocorre de forma lenta, devido a altitude de onde é cultivado, em MG ⛰️, e por isso é considerado tipo “bebida dura”. O fruto do cafeeiro que amadurece devagar oferece grãos com as melhores notas de aroma e sabor. 👌

Compre o seu e torne os dias mais aconchegantes, desde o primeiro gole. 🤎

🏠 R. das Dálias, N° 5C – Valqueire

O Whey Protein Concentrado DUX é companheiro de todas as horas 🤝✨

É a proteína ideal para ser consumida no pré ou pós-treino. Por ser solúvel, o suplemento da DUX Nutrition também é perfeito para adicionar nas suas receitinhas favoritas. 🥣

Você pode pedir o seu através do nosso WhatsApp:

✅ (21) 97020-8533

Ou procurar por no Ifood. 🏍

Só não f**a de fora dessa! 😉

A alimentação é importantíssima para o crescimento das criança. Quanto mais nutrientes, melhor! 🧒

Entre os mais importantes nessa fase estão os carboidratos, proteínas, vitaminas A e C, ferro, zinco e cálcio. Alguns alimentos sozinhos podem garantir esses nutrientes e são indispensáveis no cardápio dos pequenos:

✅ Ovo, arroz, feijão, banana, abacate, laranja, cenoura e carne.

E o mais importante: não podemos esquecer das oleaginosas, é claro!

Elas são ricas em ácidos graxos insaturados, têm alta concentração de ômega 3, 6 e 9, gorduras boas para o desenvolvimento cerebral e para dar mais energia às crianças.

Agora é só fazer sua encomenda com a gente pelo Ifood ou direto aqui na loja!

📍 R. das Dálias, N° 5C - Valqueire.

Páprica doce, picante ou defumada? É sempre bom ter as três opções no estoque! 🥰

A páprica pode ser feita com pimentão vermelho ou pimenta seca. Quando moídos, resultam em um pó fino.

Além das suas cores fortes e sabores característicos, esses temperos podem agir em benefício da nossa saúde. São ricos em antioxidantes carotenóides que previnem o estresse oxidativo, além de ajudar na proteção do coração, no controle da pressão arterial, no rejuvenescimento e no controle de doenças autoimunes.

Como são maravilhosas, né? 😍

Para comprar, é só vir aqui na loja da ou pedir no aplicativo do Ifood.

📍R. das Dálias, N° 5C – Valqueire.

Óleo de cártamo: o seu aliado no controle de peso! 🏋️

O cártamo é um antioxidante natural que ajuda a acelerar o metabolismo, ajudando no emagrecimento. Ele reduz a gordura corporal, dá a sensação de saciedade, aumenta o gasto calórico e melhora o trânsito intestinal.

Sem contar que ajuda na diminuição das taxas de colesterol, possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a reduzir a celulite. 😌

Por aqui você não passa sufoco nunca! É só pedir seu óleo da aqui na nossa loja!

📍 R. das Dálias, n° 5c – Valqueire.

⏰ seg/sab: 8h30|19h

Acabou a folia... 😔🎉

A reabre hoje em horário normal, das 9h até às 18h30, com os produtos perfeitos para revigorar seu corpo e ajudar a gente a voltar para rotina, depois de alguns dias desregrados. 😅

O endereço é o mesmo de sempre: Rua das Dálias, n° 5c – Valqueire. 📌

Agora arrasta para o lado e confere a diquinha detox pós-Carnaval!👆