Profissionais e estudantes de Psicologia

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Página da Neuropsicóloga Aline Pacheco, com o objetivo de divulgar trabalhos e informações para estudantes de psicologia e profissionais.

O fardo invisível de “dar conta de tudo”
Muitas vezes, a força que o mundo aplaude é, na verdade, um mecanismo de sobrevivência que você aprendeu cedo demais. Quando o ambiente não oferece suporte, a criança é forçada a criar uma armadura, ela engole o choro, silencia o desejo e se torna o “porto seguro” dos outros, enquanto o seu próprio porto está em ruínas.

Na psicanálise, entendemos que esse excesso de autossuficiência pode ser um sintoma de desamparo. Você não escolheu ser forte, você apenas não teve a opção de ser cuidada.

Exaurir-se para manter as aparências é um preço alto para o corpo e para a mente. Sentir não é fraqueza, é o primeiro passo para retomar a sua própria existência.

A pergunta que f**a é até quando você vai sustentar o mundo nos ombros para não ter que olhar para o que dói aí dentro?

#psicanalise

#saudemental

#autoconhecimento

#inteligenciaemocional

#amadurecimento

24/05/2026

O fardo invisível de “dar conta de tudo” Muitas vezes, a força que o mundo aplaude é, na verdade, um mecanismo de sobrevivência que você aprendeu cedo demais. Quando o ambiente não oferece suporte, a criança é forçada a criar uma armadura, ela engole o choro, silencia o desejo e se torna o “porto seguro” dos outros, enquanto o seu próprio porto está em ruínas. Na psicanálise, entendemos que esse excesso de autossuficiência pode ser um sintoma de desamparo. Você não escolheu ser forte, você apenas não teve a opção de ser cuidada. Exaurir-se para manter as aparências é um preço alto para o corpo e para a mente. Sentir não é fraqueza, é o primeiro passo para retomar a sua própria existência. A pergunta que f**a é até quando você vai sustentar o mundo nos ombros para não ter que olhar para o que dói aí dentro? #psicanalise #saudemental #autoconhecimento #inteligenciaemocional #amadurecimento

28/04/2026

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