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Yoga no Aterro do Flamengo

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Yoga no Aterro do Flamengo

As práticas são todos os Sábados e Domingos às 9h da manhã. Instagram

O Yoga nos ensina a cuidar melhor do nosso templo (alma) da nossa casa (corpo) da nossa vida (espirito). Quando entramos em contato com essa energia, percebemos o quanto é bom ter paz interior. Como é bom ter atitude de querer mudar a nossa rotina, querer vivenciar o novo, querer o bom a toda hora.

04/09/2026

Hoje é dia de celebrar uma história muito especial! 💚🧘‍♀️

Há 15 anos, o Yoga no Aterro do Flamengo nasceu com o propósito de levar mais saúde, equilíbrio, bem-estar e conexão para a vida das pessoas, em um dos cenários mais lindos do Rio de Janeiro.

Foram milhares de encontros, práticas, respirações profundas, abraços, amizades e momentos compartilhados. Cada pessoa que passou por aqui deixou um pouquinho de si e ajudou a construir essa história tão bonita.

Que venham muitos outros anos de yoga, natureza, saúde e encontros! ✨

Nosso coração transborda gratidão por todos que fizeram e fazem parte dessa caminhada.

Yoga no Aterro do Flamengo, há 15 anos cultivando bem-estar, conexão e qualidade de vida. 💚

09/05/2026

Quando o corpo percebe que consegue, a mente também começa a acreditar.
Cada postura desafiadora é um convite para confiar mais em si, respirar fundo e ir além do que parecia impossível ✨

Te esperamos para praticar com a gente no Aterro, sábados e domingos às 9h 💛

21/11/2025

✨ MEU SADHANA ✨

Uma jornada intensa, revigorante e transformadora.

Prepare-se para uma experiência que vai muito além de uma aula de Yoga.

“Meu Sadhana” é um convite para mergulhar profundamente no seu corpo, na sua respiração e na sua energia vital.

🧘🏽‍♀️ É um encontro de 3 horas com diferentes momentos✨

Ao longo dessa vivência, você vai sentir:

• Ansiedade derreter com a respiração consciente

• A energia se renovar com os Kriyas (técnicas de purificação)

• Força e flexibilidade despertarem com os Ásanas (posturas)

• Seu corpo leve e sua mente clara após um profundo relaxamento

• Bem-estar real florescendo com a meditação

É uma prática que te expande, fortalece, limpa, acalma e inspira, tudo ao mesmo tempo.

Se você sente que precisa de um reboot, essa é a sua hora. Se seu corpo pede movimento, mas sua mente quer silêncio… venha!

📅 Data: 6 de dezembro
🕘 Horário: a partir das 9h
📍 Local: Catete (endereço completo será enviado após inscrição)
💌 Reserve seu lugar!
Fale com Danusia no WhatsApp:
(21) 98266-6477
Valor 160,00

02/10/2025

As aulas de Yoga no Aterro do Flamengo são abertas para todos, do iniciante ao avançado.
Um encontro leve, ao ar livre, para respirar fundo, se movimentar e começar o dia com mais presença e energia.

📍 Aterro do Flamengo – próximo a R. Dois de Dezembro
🗓️ Todo sábado e domingo
🕘 9h
💚 Contribuição consciente

Traga seu tapetinho e venha viver essa experiência!

02/10/2025

🧘‍♀️ Aula Especial “Abertura de Quadril”

📅 Domingo, 05/10
🕘 9h
📍 Yoga no Aterro do Flamengo

Neste domingo, vamos dedicar nossa prática à abertura de quadril, um tema profundo e libertador, que solta o corpo e alivia emoções acumuladas.

Prepare-se para alongar, respirar e abrir espaço dentro e fora do tapetinho.

💚 Para todos os níveis
💰 Contribuição consciente
🌳 Aula ao ar livre, no paraíso do Aterro

30/09/2025

🧘‍♀️ Aula Especial “Abertura de Quadril”

📅 Domingo, 05/10
🕘 9h
📍 Yogq no Aterro do Flamengo

Neste domingo, vamos dedicar nossa prática à abertura de quadril, um tema profundo e libertador, que solta o corpo e alivia emoções acumuladas.

Prepare-se para alongar, respirar e abrir espaço dentro e fora do tapetinho.

💚 Para todos os níveis
💰 Contribuição consciente
🌳 Aula ao ar livre, no paraíso do Aterro

26/09/2025

☀️ Fim de semana de sol no Rio… e a gente já sabe o que isso significa:

🧘🏽 Yoga ao ar livre no Aterro!
Traga seu tapetinho, vista algo leve e venha praticar com a gente!

📍 Aulas neste sábado e domingo, às 9h
🌳 Aterro do Flamengo – altura da R. Dois de Dezembro
💰 Contribuição consciente
✨ Para todos os níveis

Comece o dia respirando fundo, se alongando e se conectando com o que realmente importa. Te esperamos 💚

23/09/2025

🌟 MEU SADHANA

Uma jornada intensa, revigorante e transformadora.

Prepare-se para uma experiência que vai muito além de uma aula de Yoga.

“Meu Sadhana” é um convite para mergulhar profundamente no seu corpo, na sua respiração e na sua energia vital.

🧘🏽‍♀️ São 3 horas de prática contínua, com permanências potentes e momentos fluidos e dinâmicos. Ideal para quem já se movimenta regularmente, mesmo que nunca tenha praticado Yoga antes.

✨ Ao longo dessa vivência, você vai sentir:

• Ansiedade derreter com a respiração consciente
• A energia se renovar com os Kriyas (técnicas de purificação)
• Força e flexibilidade despertarem com os Ásanas (posturas)
• Seu corpo leve e sua mente clara após um profundo relaxamento
• Bem-estar real florescendo com a meditação

É uma prática que te expande, fortalece, limpa, acalma e inspira, tudo ao mesmo tempo.

Se você sente que precisa de um reboot, essa é a sua hora. Se seu corpo pede movimento, mas sua mente quer silêncio… venha.

📍 Em breve divulgaremos data, local e como participar. Fique de olho!

Endereço

Dois De Dezembro E Buarque De Macedo No Aterro Do Flamengo
Rio De Janeiro, RJ
22210-030

Horário de Funcionamento

08:55 - 12:00

Site

facebook.com

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